我去年底做關節鏡+PRP，手術完就算是不使用到開刀那隻手，日常活動時也要很小心，像是穿衣服彎曲手肘的牽扯或改變姿勢震動到就很痛，半夜會抽痛醒來很難再入睡，手換姿勢擺放或碰到棉被更是超痛，術後兩周內幾乎不太能做什麼事，要不時冰敷跟活動手指消腫。
之後痛跟腫就是慢慢減輕，開始比較能拿很輕的東西，目前開完一個多月，日常如果需稍出力的上廁所拉褲子、睡覺拉棉被，被碰撞像翻身手頂到棉被還是會痛，梳頭、拿湯匙等因為護具是制式尺寸，不是非常貼合我的手，就算綁很緊還是會稍微轉動到也會痛，但程度有比剛開完時的痛減輕很多。關節鬆掉位移的狀況還在，我是戴著護具需要兩手動作的時候仍然很小心，日常完全用左手難度太高，而且左手也有傷的話，本來能兩手分攤出力的事完全讓左手負荷很容易讓左手也變嚴重，開完右手不太能做事，左手就明顯不舒服痛起來。
至於手術後能做那些動作，還是問手術的醫師吧，畢竟手術中可以看到傷在哪些位置，韌帶有沒有斷，內部組織的狀況，破碎的很難補還是裂一字縫，醫師縫合方式，怎樣的動作會不會承受不住，應該手術醫師最清楚。
我手術前也是很擔心猶豫，考慮很久才決定開，如果你還有猶豫，想清楚再決定對自己和幫你手術的醫師應該都比較好，畢竟受傷已經三年多也沒什麼手術黃金期要把握，但要承受手術結果的是開刀的患者本身和可能因為手術結果不好被埋怨的醫師。
比起增生PRP等，手術這方面資訊蠻少的，國內會開這種手術的醫師也為數不多，之後再分享我開刀前找的資料跟決定手術治療的過程。