就在頸椎開刀後過3個月，醫生說可以用游泳復健，但我游了三個月變成這樣，我是游自
由式和蛙式
https://i.imgur.com/HhquQSl.jpg
好像是胸鎖關節有問題，伴隨左邊肩膀的超級痛，本來想說很慘了，我痛到不行就一直亂
扭，做了彈力帶過肩訓練，結果又邊也腫了，真的好想哭
，而且右邊更痛，肩胛骨隨便弄一弄就喀喀聲，可能影響肩和肱骨了
經過了一年不斷看復健科，打了PRP,還是肩胛骨和肩部的疼痛，還有原本的頸椎右側肌肉
好像也有點痛，搞不清楚誰害誰，肩部三角肌和斜方肌都好酸痛
我有看了台大骨科，開了消炎就說沒事，但我整個沒有生活品質，請問這有適合的醫生可
以推薦嗎？謝謝