手機排版請見諒
小弟32歲，平時有跑步的習慣，每月約累積100km出頭
今年年初參加一次的半馬途中，感覺左邊臀部不舒服。結果後續上班坐椅子很坐立難安。
這中間跑兩家骨科照X光都說沒有甚麼大礙（可能一點脊椎側彎）也有用觸診還有功能性
測試排除椎間盤突出的問題，然後轉到復健科照軟組織也說左髖無腫脹或者撕裂傷，但是
我每次跑步完畢左臀部十分不舒服並且左邊外側大轉子（闊張筋膜肌）也很緊繃，打了幾
次增生後也是治標不治本，最後到物理治療師懷疑是梨狀肌的問題，徒手後確實舒緩不少
，但跑步後又會誘發原本不舒服的部位以及左髖……
然後最近跑步也覺得左邊臀部和左髖不適越來越嚴重，甚至大腿後側（內側）靠近臀部的
地方的筋
越來越酸痛……比如我做復健老師叫我訓練的一些改善臀部肌肉的訓練就會不舒服，尤其
大腿內外轉的訓練我常常感覺到左邊單腿的後側會有緊繃酸痛感，甚至左臀如果出力的話
，臀大肌的肌群會有不適的感覺。請問板上可以請教這是什麼問題嗎？
沒辦法跑步已經很難過了，平時也很因為這個酸痛上班.放假都沒辦法專心生活，非常困
擾，平常也很努力想用按摩球跟滾筒放鬆，但效果不大……雖然骨科復健科都說沒有特別
的大礙，但情況真的很不舒服，幾乎沒幾天都要吃止痛藥。請問大家這到底什麼問題，已
經不舒服四五個月了，都沒法解決問題，需要照MRI嗎@@
先謝謝大家了。