關節唇+旋轉肌撕裂 縫合手術
距離手術已經滿1年5個月
期間相當多人來信問我狀況
礙於家有新生兒,一直拖到今天才回覆相當抱歉
先回顧當時PO文的症狀與現況比較(>>箭頭後為現況)
1.平常不是很痛>>現在幾乎只有延展到極限會有緊繃感+痛感
2.只有特定角度會痛如睡覺壓到、拉棉被、轉頭拿汽車後座的東西>>目前都已好轉
3.瑜珈的拉筋動作等日常動作>>同第一點 延展到極限會有緊繃感+痛感
4.騎公路車、開車會轉方向盤不舒服>>已好轉
5.游泳衝浪>>目前術後還沒下水過XD 無法比較
一些心得:
術後回診每次醫生都只幫我延展一下 看看那些姿勢會痛
接著就用有點公式化的回覆:
繼續復健喔 進度有點慢喔
(每次就這幾句話,其他沒有開藥沒有多說明)>>所以回診幾次我就沒回去了
醫師/網路上都說要積極復健:
術後在家附近復健科看了幾次
1.第一家超爛的醫生:說我幹嘛動手術 現在一定好不了了>>超沒醫德
2.第一家醫生不錯但復健師爛:我應該只去過一次徒手治療,費用不便宜但感覺就只是拉
著我的手晃啊晃的
有以上經驗 再加上下班時間晚要顧小孩
我就一路荒廢幾乎沒有再去復建科報到了
>>請不要學我,如果當初有積極復健 現在狀況應該會更好
3.剛手術完有自己找復健科打玻尿酸 >>打心安的 無感
除了以上我最多就是等電梯把手靠在牆上延展
另外我有定期按摩,有請按摩師父盡量幫我延展
就這樣XD
除此之外我有開始做重訓,
找到好教練 做對的姿勢,基本上是完全OK的
目前偶爾會再有點不舒服多半是因為搬露營用品施力不良
如果問我有相同症狀的你會不會建議動手術
如果肩痛已經影響到你的生活的話,我的答案是肯定的,
在經過醫師的明確診斷下 建議可以動手術修復
但畢竟手術不可逆,
找到好的醫生動手術加上積極復健才是最好的選擇
以上說明希望有幫助到同樣有肩痛的你們
※ 引述《sayiloveyou ()》之銘言:
: 各位版友大家好
: 有鑑於長期肩膀疼痛、期間爬了無數文也看了N個醫生
: 目前有初步找到問題的方向(尚待術後復健)
: 如果您也有相同的肩痛問題、不如參考看看
: PS文筆不好請多見諒
: 受傷緣起:
: 應該是2018年12月韓國滑雪摔倒開始受傷(拿GOPRO滑雪肩膀著地),
: 平常不是很痛、只有特定角度會痛如睡覺壓到、拉棉被、
: 轉頭拿汽車後座的東西、瑜珈的拉筋動作等日常動作
: 但每隔幾個月就會再嚴重起來影響生活,游泳、衝浪、騎公路車、
: 開車會轉方向盤不舒服
: 期間我看過超過10家以上的醫療院所(流水帳就打在文末)
: *轉涙點*:新找的健身教練建議我應該往骨科方向求醫並照核磁共振檢查(
: 因為肩膀問題目前一堂課都還沒訓練到)
: [復健科]判定多為滑液囊炎、肩夾擠、肩膀發炎、拉傷等等名詞
: 打類固醇疼痛會減緩通常一陣子又會痛起來、
: 打葡萄糖、震波、PRP都會更痛
: 熱敷、電療、消炎、止痛感覺都無效
: [骨科]會透過X光、MRI等進行病狀的判定
: MRI後最後判定是關節唇+旋轉肌撕裂,需
: 透過手術縫合,傷口本身無法自行癒合
: 關節鏡手術費用:手術費用加一加10出頭萬 (之前陸續的無效醫療也花了快6-7萬)
: 手術時間:
: 第一天住院抽血、心電圖、X光檢查等檢查
: 第二天中午手術、全身麻醉手術約兩小時、恢復昏睡到晚上7、8點
: 第三天中午辦出院手續
: 手術後狀況:目前手術後第一周 醫生說可正常作息上班、不可舉重物、不可活動超過90
: 度,現在動到肩膀都會痛、需要搭配醫生開的止痛藥服用,後續回診醫生看狀況才會告知
: 下一步要做甚麼 (網路爬衛教文好像要3-6個月的復健)
: 希望有疼痛症狀的版友們都能找對方向遇到好醫師!
: 1.【復健科診所】內湖:超音波 打類固醇、打葡萄糖,
: 2.【復健科診所】衛教文章寫很多的復健科:X光正常、超音波檢查打葡萄糖、震波、徒
: 手治療、熱敷、電療、消炎藥
: 3.【醫院骨科】朋友推薦的骨科醫院:超音波、打一次類固醇後就叫
: 我做些訓練動作然後與病痛共存
: 4.【骨科診所】板橋:叫我買UC2吃,熱敷、電療、消炎止痛只會推銷
: 5.【醫院復健科】爬文找到的復健科:打類固醇超過10次,前五次疼痛感降到一成,後來
: 打了一針要價1.8萬的PRP後又痛到9成,之後又陸續打類固醇教授級醫生很仔細但沒法解
: 決我的問題
: 6.【醫院骨科】公司附近近找的骨科:打玻尿酸、說沒效就幫我開MRI檢查、
: 最後MRI檢查說是關節唇問題、建議手術處理
: 雖然幫我找出問題、但一直叫我付錢開刀,連膝蓋也叫我開一開
: 7.【骨科診所】板橋:X光正常、打類固醇,推薦醫生本人的老師幫我開刀,給
: 了我一張名片幫助我掛到號的醫生
: 8.【醫院骨科】骨科診所推薦的醫師,網路上也蠻有名的,看
: 了MRI片子說是關節唇 還有旋轉肌看起來都有問題,
: 最後建議內視鏡檢查並手術處理 目前已完成手術,手
: 術後看著內視鏡照的片子加上醫生解說終於找到肩痛的問題點...希
: 望最後能幫助我肩膀恢復健康