下背痛即將滿一年，沒有外傷或撞擊，
我覺得是姿勢不良的負重運動造成，
痛的地方在腰部以下，
(1)手插腰摸到骨頭的地方，髂嵴附近，
(2)再往下屁股深處，薦髂關節附近，
去年整個屁股曾經出現燒灼感，
連續吃了四個月西樂葆，不痛之後停藥，
似乎變成慢性問題，不會24小時痛，
斷斷續續每天都會痛，痛的時間不一定，
差別只有痛的時間長短和痛的強度大小，
照過 MRI，薦髂關節附近沒有發炎，
有椎間盤突出和椎間盤環撕裂，
我目前沒有腳麻現象，只有上述區域會痛，
且因此造成臀部和腰部肌肉很僵硬緊繃。
看過幾位醫生都不認為症狀是椎間盤造成，
在薦髂周邊超音波引導打過7、8次葡萄糖，
影像上並無明顯發炎，緩解3、4天就會復痛，
也打過2次震波，3、4天之後反而痛得更厲害，
以上治療理論上是製造假性發炎促進自我修復，
治療多次無果，我懷疑痛的地方並非問題根源。
吃西樂葆、萬克適可將疼痛由7分降到3分，
但是只要停藥2天就會打回原形，
請推薦台北專長骨盆區域疼痛的醫生，
如有物理治療也可以，謝謝

其實我覺得先找自費的物理治療會比醫生好，醫生不外乎就是開刀吃藥頂多就是PRP神經阻斷之類的，但物理治療才能去根本找出你的肌群到底哪邊有問題怎麼改善，這才可以治本而不是只治標

看起來滿像骨盆腔疼痛的呀，要不要試試看找中醫針灸去放鬆臀部肌肉呢？另外肌肉沒正常前不應該做任何會增加肌肉代償的行為

請問是否願意嘗試傳統推拿？推薦永和成石推拿王師傅，先打電話預約，可能需要多去幾次慢慢調整