我流過敏規則，可能隨著個人有所不同。
我在12年前開始非常嚴重的過敏，原因是搬了居住地跟當兵。
那時候的過敏嚴重的我會整天無法睜開眼睛
一包衛生紙一天用光，睡覺只能坐著睡覺。
最嚴重的時候自己默默的走到頂樓。想自殺
而現在雖然沒有全好，但是已經可以用鼻子呼吸已經是恩典了。
我自己是把自己身體當作一個過敏指數。
當指數維持在一定以下，身體無感。
當你因為環境而過敏指數一直升高的時候，會開始出現症狀。
所得到的結論是
空氣清淨機根本不是預防過敏的主要設施
要改善過敏
1.家裡環境要清潔。
家裡堆了一堆垃圾跟灰塵然後開一堆清淨機。自慰而已。
2.床墊床單清潔。
家裡那種噁心廉價彈簧床墊睡了幾十年還不換，床單臭被被死不洗。
這個不是犯賤是啥。
床單有專業吸塵器。1週洗一次，3天吸一次
3.居住環境除濕。50～60
除濕機重要程度可以清淨機高上一輪。
濕度低，不發霉。不然清淨機的速度比得上孢子開花速度？
4.過敏嚴重發作時候。
整天戴口罩，穿連帽外套戴帽（冬天）基本款。
基本上就是24小時不脫口罩，出門必帶帽。
騎車手套+兩層前擋衣物。
口罩一次要戴個12+小時效果才會出來。
至於空氣清淨機嘛。
輔助用的而已。講難聽點商人的噁心商法。
一、B牌的一台4萬多。耗材那樣小塊賣6千
二、H牌的耗材最兇。3個月換濾網。
三、日系的賣你4年前舊機一台賣你18000
幹他媽笑死人我上網去amazon訂一台2020最新款的送台才14000。
功能還多一倍。
四、L牌，L牌的東西就是拉機。靠業配跟高獎金賣的。噁心
用空氣清淨機，每2天桌子上照常一堆灰塵
灰塵會減少些許，但是你還是要每2天清一次家裡。
才能有效的防治過敏。
講難聽點冷氣機濾網都要每個月清洗了。
空氣清淨機每3個月才要清一次濾網是有啥用...
可別誤會我是個轉黑空氣清淨機的空黑
我自己買了5台空氣清淨機。現在24小時不斷電使用的還有3台
清淨機對於清淨空氣有用處，但絕對不是解決過敏的主要方法
前前後後我花了50多萬，整個過敏狀況才和緩。
房間亂的要死又發霉臭，枕頭床墊不換也不洗。
只想每台4萬的B牌來自慰說有這台我就不會過敏了。
睡回不洗的噁心被子然後做過好夢比較實際。