跟他們相處, 請照你平常的樣子, 而不是刻意正相或教育
想推薦影集也是, 你平常看什麼, 就推薦什麼, 而不是為了改善憂鬱症
即使是漢娜遺言也沒關係, 要好笑甚至那些刻薄朝諷的Talk show也無所謂
千萬就是不要刻意推薦正向劇, 可能會更嚴重, 並不是憂鬱症嚴重
而是對方還要為了不傷害你, 體貼你, 而感謝你
你可以看看netflix上的深刻入骨(to the bone)
這是一般人可以看的, 也許能瞭解一點那到底是種什麼樣的心境

衝吧烈子

有道理

好的喔 謝謝你的建議

同意原po 大部分人自以為正向的話都是造成更多壓力而已 多點耐心陪伴就好了

所以沒有適合憂鬱症的影集，只有適合他個人的影集這樣

推

沒錯看正向劇只會強迫自己

推，想想The End of the F***ing World裡面James的媽媽

樓上是爸爸才對吧

雖然說沒有特別適合的類型 但我覺得可以推薦超長壽的影集像是Dr. who 可以有個長期舒壓的途徑

但是我覺得漢娜的遺言有點不適合 它一直在情境重演

不要說憂鬱症了，即使有點低落時，去看漢娜也會覺得更低落，雖然好看...

我是憂鬱症患者，看漢娜的時候超無感而且很不喜歡這部XD只能說追劇真的是見仁見智囉～～～

還是要選一下主角，像house這樣的主角會讓人心情不好

說真的憂鬱症發作時看什麼都沒勁嫌煩的

絕命毒師