「女超人」過往姐弟戀慘遭家暴！梅莉莎班諾伊訴親身經歷鼓勵受害者勇敢發聲
現年 31 歲的《女超人》（Supergirl）女星梅莉莎班諾伊（Melissa Benoist）昨日在
Instagram 發佈一支影片，首度公開她曾經遭受家暴與親密關係暴力（intimate
partner violence，簡稱 IPV）的親身經歷，以倖存者的身份鼓勵其他受害者勇敢發聲。
梅莉莎班諾伊透露過去談過一段姐弟戀，讓她連續幾個月遭受男方暴力對待。她說：「我
是家暴或親密關係暴力的倖存者，從沒想過在有生之年我會說出來，更別說是在網路上公
開。」
梅莉莎班諾伊並未說出對方是誰，雖然他年紀比她小，卻比同齡的人成熟。當兩人的關係
從朋友進展到男女朋友，一切都變了。她形容這名前男友：「是落落大方的人，很難不被
他吸引。他可以很迷人、風趣，也很狡猾，會操控人心。」
梅莉莎班諾伊接著表示：「有一段時間，我對他不感興趣。我剛恢復單身，處於人生的過
渡期，做了一些愚蠢的決定。但他出現成為我的朋友，會逗我開心、讓我不孤單、讓我覺
得自己很特別又有價值。一旦我們開始交往，情況整個大轉變。」
即便遭受男友如此對待讓她感到困惑，梅莉莎班諾伊坦言：「他渴望我，珍視我讓我覺得
很棒。他愛我，我覺得我也愛他，認為這樣是可行的。」梅莉莎班諾伊表示一開始不是很
暴力，皆是吃醋引起的行為。他會偷窺她的數位裝置，看到她與異性講話就會生氣，出門
時逼她換裝。
漸漸地，兩人的糟糕關係甚至對梅莉莎班諾伊的事業造成負面影響。她說：「演員的工作
本來就很敏感，他不希望我和異性有調情或接吻的戲，這對我來說很難避免。為了不傷害
他，我只好推掉試鏡、工作、試演和朋友的邀約。」面對男友這些控制狂的行為，當時的
她不認為是一種壓迫，因為她非常在乎他的感受。如今回想起來，她覺得每件事都是走向
暴力的警訊。
隨著兩人交往了五個月，梅莉莎班諾伊的男友開始變本加厲，對她大打出手。從一開始把
冰沙潑在她臉上，到後來在大街上被拖行在地。梅莉莎班諾伊因為害怕、也覺得丟臉，一
直不敢把這些事講出來。
梅莉莎班諾伊表示：「慘痛的事實是，我時常重複地被打巴掌和被牽制，力道之強讓我屢
次被擊倒。拖著我的頭髮跨越人行道，抓著我的頭撞擊，捏我直到我的皮膚破裂，把我推
入牆連石板都破裂。我學會把自己鎖在房裡，但很快地門就被敲開。我學會不再珍視我的
物品，因為會一再地被破壞又換新，也學會不再看重自己。」
某次被家暴後，男友開著水龍頭把她放在浴缸，道歉後便離開。此舉動他不知重複了多少
次。梅莉莎班諾伊說：「我深深地覺得他不會改變，我只是在騙自己我能幫助他，一定要
有人讓他知道他的行為是不對的，而我就是那個人？」
梅莉莎班諾伊坦言，男友的暴力行徑也影響了她的人格。她說：「我變了，變成自己無法
接受的樣子，成為從未想像過的樣子。我對自己的遭遇感到很憤怒，因為害怕失敗而允許
更多家暴。我親身體驗了暴力引發暴力，出於憤怒我開始反擊。我開始擺著一張撲克臉，
內心卻是最醜陋的自己。我變得不可靠、不專業，有時很自閉，有好幾個禮拜我一天下床
的時間不超過兩小時。如果那段時間你見過我，我多數看起來很和善，只是為了不看起來
那麼冷淡。」
直到有一次，梅莉莎班諾伊的男友用 iPhone 砸她的臉，讓她受到重傷，她才毅然決然採
取行動，雖然還是會有點害怕。梅莉莎班諾伊說：「這次傷到我的虹膜，眼球差點破裂，
皮膚被撕裂，鼻子也斷了。我的左眼腫到睜不開，嘴唇也腫了…我內心的某些東西已經破
碎了，這真的太超過了。」
她繼續表示：「這次造成的傷害永遠無法完全復原，我的視力也無法恢復。無論愛是什麼
，絕對不會讓我受到這樣的對待。我已經對這樣的生活感到疲倦，想要脫身好像已經太晚
，離開後會安全嗎？」
一開始在醫院她對護士說謊，後來她向一名友人傾訴男方的惡行，最後終於下定決心離開
他。梅莉莎班諾伊說：「離開不像是走在公園裡那麼簡單，是一段過程。我感到很罪惡，
傷害了我保護這麼久的人。很幸運地我向更多人敞開心胸，越來越多人支持我，我不停地
告訴自己妳不值得這樣的對待。」
梅莉莎班諾伊表示：「這不是什麼八卦新聞，這是我的親身經歷…打破這個惡性循環很值
得，作出這個從未作過的有力決定。我內心深深感受到力量，以及自我肯定，接下來的人
生一定會從傷痛中走出來。」
最後，她希望藉由分享自身的故事，避免更多類似的虐待事件發生，並呼籲他們勇敢發聲
。她說：「我希望統計數字會改變，訴說我的故事能預防更多類似的事情發生。如果你正
在承受與我類似的經歷，看了這支影片後，你可能會發現壓倒駱駝的最後一根稻草。」
梅莉莎班諾伊說：「經歷長時間的療癒與和解，讓我有勇氣、真誠且一點也不感到羞恥地
在這一刻公開我的經歷。希望我的故事能讓其他人有勇氣尋求協助，讓自己從受虐的關係
中解脫。每個人都值得在沒有暴力、恐懼與肢體傷害的情況下被愛。」
梅莉莎班諾伊 2015 年曾與《歡樂合唱團》同劇男星布雷克詹納（Blake Jenner）結婚，
2016 年因兩人存在無法和解的差異而訴請離婚。2017 年春季傳出與《女超人》「蒙-艾
爾」克里斯伍德（Chris Wood）交往，雙方已於今年九月正式完婚。
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