最近天氣漸漸轉涼，是時候跟朋友相約吃個火鍋吃到飽囉!
不過最近再訂小x牛的時候(喂~這樣誰都馬知道是哪一家)看到官網有建議的順序!!
在官網寫的建議中，簡單說就是"先吃肉、吃到最後再吃菜"，
因為這樣青菜才能吸收到"精華"。
雖然依照過去火鍋吃到飽的習慣來說，大多數的人都會為了吃到飽而餓到翻天，
所以一上桌就是狂嗑肉品XD，也因為如此吃到最後的湯頭的確"很營養"，
但別忘了青菜很會吸油啊!!!!!!!為啥不在鍋底沒啥油的時候趕快多吃幾把青菜嘞?!
所以，想跟版友聊聊看法，以及實用的順序等等~
PS:以前也看過報導，用餐時先吃蔬菜對腸胃比較好~

當然味覺沒麻痺時先吃肉 中間小休息吃青菜恢復一下

我是喜歡最後放整顆高麗菜慢慢煮

先吃菜 再吃澱粉 最後吃肉 吃東西是享受吃久了就知道自己戰力在哪裡每個階段拿的份量吃完都會剛好飽煮完肉的湯真的太可怕再放菜下去就是菜上面都是油

對身體來說，要先吃好消化像青菜再來澱粉，最後則是肉但好像不是你想知道的方向 XD

肉-菜-澱粉

我都先丟菜煮一會後再放肉

總之就是看你的目的為何了,是為了健康還是為了享受,不過都已經說是吃到死了,一般還是注重在享受吧.

菜先丟下去煮 再涮肉 最後王x麵 等於先吃肉→菜→麵

肉菜澱粉，挑比較不吸油的青菜

肉 肉 肉 肉 肉 甜

先吃肉，菜隔天再吃

蛋白質比較好消化吧 蔬菜只是助消化

菜 澱粉 肉

先肉，最後甜點，其他隨便

菜跟肉夾在一起吃 不這樣我會吃得很膩

吃菜 討厭人家一直丟肉 想一個人吃=.=

從頭到尾只吃肉沒有吃菜XD

我都先吃肉，再接著吃肉，快吃不下才吃甜點

先煮肉，湯頭的味道會比較好

怎麼沒有海鮮@@

肉肉肉菜肉肉肉肉菜肉肉肉肉肉肉菜肉肉肉肉肉冰淇淋XD

上次去涮乃葉就肉菜分開煮 說真的 肉煮久了那個渣附著在菜上面很可怕 肉味過重 如果只有一個鍋 只好想吃肉吃肉通常比較回本 菜就先算了

我都只吃白飯

我是都先放一些可以煮久的蔬菜類下去煮 然後去拿魚 肉

所以說 就是看你最後想喝什麼湯

教樓主正確吃法 菜菜菜菜菜菜菜甜點over

只吃肉呀 幹嘛吃菜XDDD

八盤肉+三碗飯+甜點+飲料。(蔬菜隔天再說)

一口肉一口菜，菜要爛爛的最好吃，不吃澱粉

當然吃肉阿 不過既然都吃了哪還管順序..差不了多少

肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉 咦?有菜?!好吧 順便...

只有一個順序-肉 菜就別餐吃囉

我哈根控 所以順序是 冰肉肉肉冰肉肉菜冰肉菜冰冰GG

我有個朋友第一件事就是先吃冰...so 爽就好了

先吃一點菜，煮肉之後的湯煮其他的很噁

我都不吃菜，全部吃肉跟海鮮..

一起煮然後配著吃

煮完肉一堆油要煮菜……我會先把油沫浮渣撈掉再煮啊……@@

大家吃火鍋都不撈油撈渣嗎？ 菜就算最後煮也不影響啊

都去吃到飽了還管吸不吸油XDD

偶爾一餐不吃青菜又不會怎樣.....

現在青菜很貴當然多吃菜囉

看狀況...不過壽喜燒那種遇到狂點滿鍋菜的就只能白眼...

以每個人身體消化的狀況來說 當然先吃蔬菜那個偶而一餐不吃青菜如變成常態性就很恐不

先肉，再肉，之後還是肉，再來菜

我有強迫症，都一定把青菜豆腐先煮完，再吃肉，而且吃肉就絕不會再碰菜

肉,海鮮=>菜=>澱粉類

0.5菜，肉，肉，蝦，蝦，蝦，蝦，肉，蝦，蝦，甜點

一起煮 一起吃

蝦50隻+，肉3盤，最後才吃幾片菜

吃自己愛吃的

吃到飽以肉為主 這麼愛吃菜 市場1把10元自己燙

這麼愛吃肉 市場一堆組合肉自己燙=.=

一點肉-一點海鮮-很多菜-丸餃-很多肉-很多海鮮-科學麵

水果→生食(生魚片+生菜)→熟食(各種菜色)→甜點+熱飲收尾總之就是越吃越熱、越吃味道越重

肉肉肉（果菜汁）肉肉肉肉（冰淇淋養樂多）

現在一直下雨沒有便宜菜了啦 現在蔬菜貴貴的

肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉冰淇淋

先添一碗飯吸油用!然後狂嗑肉!!海鮮!青菜我都是煮來吸油的....(或者用王子面但味道會變差)