Re: [討論] 小飛刀怎變這麼抖?

作者: nexus213 (nexus213)   2016-05-01 09:27:57
※ 引述《qwert1122 (松板就是強)》之銘言:
: 去年剛開季好像也是 但後來就穩住 最後成績 24SV ERA:2.94 作收
: 但今年已經3次BS ERA6.58
: 拿今天第9局來講 領先這麼多還投出1BB
: 然後有兩個打席 都先投2個壞球 搶好球數也搶得很辛苦
: 新聞說他重訓作得很勤 早上6點就已經在重訓室了
: 但球速比剛回來掉了5公里以上...
手機排版不好意思
其實重訓對於協調性差異很大,你運用身體的方式會跟以前不一樣,以前在美國打美式足
球有接受到這個觀念
就拿我自己來說好了,自從自從開始上教練課
雖然現在我是打籃球的,但是出手的方式跟以前完全不一樣了,以前感覺就是用手臂跟手
腕的力量,但是現在連背部跟核心肌群也一起加入了,對於整個出手感覺完全不一樣。
所以如果是重訓做太多的話,但是球季中又不可能做同樣的重訓量,光找協調性跟運用肌
肉可能就要花一段時間了,球速可能等這些問題解決後才會敢催。
加上之前有報導說他自己也再煩惱,所以大家給他多一點時間來調整吧!
作者: yurian   2016-05-01 09:41:00
投球是看全身協調性 如果他沒受傷確走鐘成這樣(他自己有說知道今年出手點有變低)那很有可能就是重訓過頭了 身體無法適應 或是肌肉使用還沒有成為一套身體的記憶總板之前剛好在討論 看看郭泰源的身材和球速
作者: abcnelson654 (檸檬黃)   2016-05-01 09:46:00
至少證明壞的教練讓你......,王小弟和奶茶請的那個要黑名單
作者: nexus213 (nexus213)   2016-05-01 09:53:00
A大講的是重點了,訓練員不是一味的加肌肉就好,要針對每個人的特性做調整,但是台灣要走到這步可能要把訓練員送去專業培訓才有辦法
作者: topbee (勇往直前)   2016-05-01 10:18:00
奶茶是不是也一樣的問題
作者: laexis (獨沾)   2016-05-01 10:27:00
核心也很重要,這部分就很少提到
作者: chawer ((˙(00)˙))   2016-05-01 10:30:00
我猜是因為手肘副韌帶撕裂傷後,改變了投球機制
作者: Meyellis (Meye)   2016-05-01 10:58:00
核心跟受傷都有可能,要縝密查清楚啊!
作者: nexus213 (nexus213)   2016-05-01 11:13:00
核心真的太重要了,因為是軀幹的中央,以前在美國被操到翻掉
作者: conan805 (^皿^)   2016-05-01 11:56:00
這些訓練早該在季後甚至春訓就要開始 沒人在季中玩的
作者: wallacechen (有點熟的鄉民)   2016-05-01 12:36:00
不是重訓多就有用,他真的不是因傷所致嗎

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com