[新聞] 建仔逼做重訓 鄭錡鴻投球更輕鬆

作者: tom19860616   2016-06-15 06:08:18
http://sports.ltn.com.tw/news/paper/1000806
建仔逼做重訓 鄭錡鴻投球更輕鬆
〔記者郭羿婕/斗六報導〕鄭錡鴻、王建民先後到德州棒球農場體系受訓,都是成功的賭
注,去年底一起訓練也各有收穫,鄭錡鴻見識到建仔練習量有多重,也因建仔盯著他做重
訓,從春訓就感覺投球輕鬆許多。
王建民穩穩待在皇家牛棚,鄭錡鴻也有感自己的成長,包括控球、球速、球質、變化球都
比前兩年進步,「就是穩定度要再加強,有些比賽節奏亂掉或求好心切,表現不夠穩。」
季前充分準備讓鄭錡鴻自信提升,其中一環是去年底和建仔共同練習,每天到台南找建仔
,一起複習農場課程,先投球再做重訓,就像彼此的訓練師。建仔曾說鄭錡鴻幫他不少,
當時鄭被建仔「逼」做重訓,成果也不錯。
被建仔虧重訓做很少,鄭錡鴻笑說:「學長練的量和質都很重,可能只是熱身,對我已經
很重,難怪他能輕易投出品質那麼好的球。」鄭錡鴻便比照建仔,提高重訓量,「那幾週
因他練的強度很強,我的身體狀況跟著拉上來,春訓丟球就覺得很輕鬆。」
鄭錡鴻開季就在兄弟先發輪值,季中一度轉到牛棚,他認為任何角色都有辦法勝任,自己
要調整好,「有舞台最重要,有機會就要好好把握。」
作者: JoeGibsonJr (喬・吉普森・二世)   2016-06-15 06:46:00
左鄭一定很常被記者問建仔的問題
作者: smallfar88 (小遠)   2016-06-15 09:06:00
可是奶茶就是重訓做壞了,方法對很重要
作者: ken86607 (秀章)   2016-06-15 10:30:00
重訓絕對對球技有大幫助!看達比修進化成那樣就知道只是會不會重而已,只是台灣這一塊感覺還剛起步...
作者: navy1109547 (酷爸)   2016-06-15 11:51:00
重訓要做啊,可是狂做內旋肌卻少做外旋肌的話就慘了
作者: toweryang100 (Tower)   2016-06-15 12:06:00
許願:把奶茶送去德州
作者: henace (交大谷翔平)   2016-06-15 15:15:00
奶茶是誰?劉若英?
作者: vip681102 (黑瓜)   2016-06-16 00:10:00
奶茶-林煜清

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