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早起做重訓 詹子賢「儲備整季體能」
2016-11-28 03:44聯合報 記者蘇志畬/斗六報導
中信兄弟隊詹子賢在冬季聯盟有個新嘗試,他開始早起重量訓練,如果效果不錯,他打算
在新球季繼續保持這個習慣。
詹子賢的長打火力頗受期待,但好還要更好,他希望體能也能保有整季的高檔,才能應付
職棒一整年的賽事,詹子賢想到的方法就是利用出發比賽前的空檔,在早上進行重訓。
詹子賢在今年季中被中信兄弟以第二指名選入,明年將是他第一個完整球季,詹子賢表示
,「職棒要打一整季,肌力會有差」於是他決定每天都進行重訓,幫助自已儲備體能,「
量不會太大,主要是調整用的」。
由於中職晚場比賽,球隊大多在中午出發,詹子賢只能在早上加練,這對他來說是新嘗試
,也剛好冬季聯盟有固定的賽程,讓他能夠試行這個想法,如果結果不如預期,詹子賢說
,「那就不會繼續」。
由於中信兄弟外野人才眾多,今年季中加盟的詹子賢僅出賽15場,但他先不去想如何卡位
的問題,「心態上就是把自己準備好,每一隊競爭都很激烈,不用去想太多」。
中信球團原本安排詹子賢在球季結束後前往澳洲職棒參賽,但最後未能成行,改參加冬季
聯盟,詹子賢認為冬盟日本投手強度很高,「有不少第一指名的選手,可能比去澳洲好」
。
詹子賢目前在冬季聯盟擔任首棒打者的他,希望扮演「核彈頭」的角色,目前七打數兩安
打、兩保送,打擊率兩成八六並有兩分打點。