記者歐建智／台中報導
中信兄弟捕手林明杰左膝受傷後，終於在6月14日傷癒歸隊上一軍，為了減少膝蓋的負擔
，林明杰已開始減重，已減了10公斤，第一階段目標是體重105公斤。
林明杰去年冬盟期間練習捕手擋球，造成左膝半月軟骨受傷，在去年12月28日開刀，在1
月中開始復健，終於在上半季快結束時上到一軍。
他表示，傷勢已經完全好了，不影響蹲捕了，而且已在二軍蹲捕多場比賽，但打擊還要再
調整。林明杰在二軍打擊率1成56，32打數只有5支安打。
身高187公分，體重是一大負荷，林明杰表示，左膝受傷之後，為了減輕對膝蓋的負擔，
所以已有減重，從120公斤減到110公斤，目標是105公斤。
林明杰表示，不敢一下子減重太多，怕會影響打擊的爆發力及力量，一步一步去減，人高
馬大蹲捕真的要減少負擔。
原文網址: 中職／林明杰傷癒歸隊 減輕左膝負擔已減重10公斤 | ETtoday運動雲 手機
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二軍減肥班好像真的很厲害
作者:
gator14h (Gator)
2018-06-15 10:55:00120公斤 = =
作者:
akiraje (Lucas)
2018-06-15 10:57:00120公斤的捕手!...... 是因為這樣膝蓋負荷大嗎？
作者:
gator14h (Gator)
2018-06-15 10:59:00雙城的貓是196 102
作者:
akiraje (Lucas)
2018-06-15 11:01:00身高夠高那體重應該算正常!?
作者:
ixeasawm (啾 ^+++^)
2018-06-15 11:02:00二軍減重班可以開個減重夏令營給大人報名了XDDD
作者:
gator14h (Gator)
2018-06-15 11:03:00貓比林高快10公分 但是體重比他輕快10公斤
作者: william12tw 2018-06-15 11:04:00
加油
作者: joesong 2018-06-15 11:09:00
120公斤的確是太太重了，會影響他的靈活性
我站著曬太陽拍一場都能瘦1公斤，可見二軍減重班更嚴厲扎實XDDDD
作者:
kaidawang (kaidawang)
2018-06-15 11:34:00這個年代的捕手 又不用擋衝撞 那麼重一點用都沒有
作者:
wan8088 (大å±å±æ€ªç¸)
2018-06-15 11:37:00五支安打
作者:
akiraje (Lucas)
2018-06-15 11:51:00哈哈 有成效也好啊 如果被操還瘦不下來 不就很可憐QQ
作者:
a1213 (a1213)
2018-06-15 11:54:00他應該練一壘並加強打擊才有機會，當捕手他運動生涯應不久
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2018-06-15 12:26:00之前櫻華大有提到大隻捕可能會面臨守位轉換問題
作者: yingchen0530 2018-06-15 13:14:00
二軍減重班成效好驚人!!!
作者: MattReynolds 2018-06-15 13:34:00
二軍減肥班，有開課嗎?
作者:
FUNYUN (YUNYUN)
2018-06-15 14:51:00MJ的下半身肌肉量可能要提升在去年的不可思議晉級 MJ絕對是功臣之一啊
作者:
jhja5566 (jhja5566)
2018-06-15 17:42:00我也想參加減肥班XDD
作者:
pk0943 (.)
2018-06-15 22:51:00去年有段時間power很強