[新聞] 中職/林明杰傷癒歸隊 減輕左膝負擔已

作者: smile10177   2018-06-15 10:52:21
記者歐建智/台中報導
中信兄弟捕手林明杰左膝受傷後,終於在6月14日傷癒歸隊上一軍,為了減少膝蓋的負擔
,林明杰已開始減重,已減了10公斤,第一階段目標是體重105公斤。
林明杰去年冬盟期間練習捕手擋球,造成左膝半月軟骨受傷,在去年12月28日開刀,在1
月中開始復健,終於在上半季快結束時上到一軍。
他表示,傷勢已經完全好了,不影響蹲捕了,而且已在二軍蹲捕多場比賽,但打擊還要再
調整。林明杰在二軍打擊率1成56,32打數只有5支安打。
身高187公分,體重是一大負荷,林明杰表示,左膝受傷之後,為了減輕對膝蓋的負擔,
所以已有減重,從120公斤減到110公斤,目標是105公斤。
林明杰表示,不敢一下子減重太多,怕會影響打擊的爆發力及力量,一步一步去減,人高
馬大蹲捕真的要減少負擔。
原文網址: 中職/林明杰傷癒歸隊 減輕左膝負擔已減重10公斤 | ETtoday運動雲 手機
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二軍減肥班好像真的很厲害
作者: yms55662003 (love piano)   2018-06-15 10:53:00
我想報名...(誤 林太太減肥班揪團
作者: smile10177   2018-06-15 10:54:00
糟糕..忘記分類了
作者: ismark2000 (信)   2018-06-15 10:54:00
各個下去都減肥神猛..............
作者: gator14h (Gator)   2018-06-15 10:55:00
120公斤 = =
作者: akiraje (Lucas)   2018-06-15 10:57:00
120公斤的捕手!...... 是因為這樣膝蓋負荷大嗎?
作者: gator14h (Gator)   2018-06-15 10:59:00
雙城的貓是196 102
作者: taddy0540   2018-06-15 11:01:00
我想報名減肥班
作者: akiraje (Lucas)   2018-06-15 11:01:00
身高夠高那體重應該算正常!?
作者: ixeasawm (啾 ^+++^)   2018-06-15 11:02:00
二軍減重班可以開個減重夏令營給大人報名了XDDD
作者: gator14h (Gator)   2018-06-15 11:03:00
貓比林高快10公分 但是體重比他輕快10公斤
作者: william12tw   2018-06-15 11:04:00
加油
作者: joesong   2018-06-15 11:09:00
120公斤的確是太太重了,會影響他的靈活性
作者: fisher0201 (Fisher)   2018-06-15 11:11:00
我站著曬太陽拍一場都能瘦1公斤,可見二軍減重班更嚴厲扎實XDDDD
作者: liweihau (lee)   2018-06-15 11:32:00
待過二軍的幾乎每個都有瘦身耶 猛
作者: kaidawang (kaidawang)   2018-06-15 11:34:00
這個年代的捕手 又不用擋衝撞 那麼重一點用都沒有
作者: lumi0811 (點點點)   2018-06-15 11:35:00
有開放民眾報名嗎XD
作者: andy61132000 (豆腐)   2018-06-15 11:37:00
助總減肥營 我也想參加
作者: wan8088 (大屁屁怪獸)   2018-06-15 11:37:00
五支安打
作者: josietao (揪西)   2018-06-15 11:48:00
大家認真嗎XD 助總減肥班感覺會累到哭出來XD
作者: akiraje (Lucas)   2018-06-15 11:51:00
哈哈 有成效也好啊 如果被操還瘦不下來 不就很可憐QQ
作者: a1213 (a1213)   2018-06-15 11:54:00
他應該練一壘並加強打擊才有機會,當捕手他運動生涯應不久
作者: majaja5566 (馬家家)   2018-06-15 12:18:00
樓樓樓樓上明杰粉
作者: gericc (Golden Eric Chang)   2018-06-15 12:26:00
之前櫻華大有提到大隻捕可能會面臨守位轉換問題
作者: lin36891042 (噗神)   2018-06-15 12:46:00
肥恰去一下可以變回2003的瘦恰嗎 哈哈
作者: asdasd57 (老智)   2018-06-15 13:07:00
二軍的減重班成效都很好耶~ 可以開課了
作者: yingchen0530   2018-06-15 13:14:00
二軍減重班成效好驚人!!!
作者: MattReynolds   2018-06-15 13:34:00
二軍減肥班,有開課嗎?
作者: FUNYUN (YUNYUN)   2018-06-15 14:51:00
MJ的下半身肌肉量可能要提升在去年的不可思議晉級 MJ絕對是功臣之一啊
作者: jhja5566 (jhja5566)   2018-06-15 17:42:00
我也想參加減肥班XDD
作者: metallica007 (超帥城伍是我)   2018-06-15 17:51:00
曬就曬到吃不下了阿0.0
作者: pk0943 (.)   2018-06-15 22:51:00
去年有段時間power很強

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