今年二軍增加了瑜珈課程,
讓選手們除了拉筋伸展外,
也能有一些不同的肌耐力及柔軟度等訓練!
秋訓也同樣安排了幾堂課程,
讓球員在正規的練習完後來伸展一下筋骨
[小叮嚀]
為了讓球員們專注練習,
秋訓並沒有對外開放唷,
大家不要白跑一趟了唷!
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