廖乙忠的體力真的跟其他本土投手差很多。
ㄧ般本土投手投個7，80顆就不太行了，如果在更熱的天可能更少。
今天天氣那麼熱還能體力還那麼好。
日本怎麼訓練投手的體能啊？跑步嗎？
作者:
FK6819 (恨情人)
2019-08-11 15:48:00跑步
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-08-11 15:48:00跑步很好 多相約跑步有益健康XD XD XD
作者:
wan8088 (大å±å±æ€ªç¸)
2019-08-11 15:49:00跑步
作者: dsauqt (dsauqt) 2019-08-11 15:49:00
樓上xdd
作者: stoneisbig32 (石頭哥) 2019-08-11 15:49:00
愛跑步
去年威助的訪問影片有提到日本的投手訓練量，可以每天牛棚100顆
作者:
aqlec (小鳥)
2019-08-11 15:50:00問二軍總ㄟ
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-08-11 15:51:00認真說 當年黑伸可是操到投球量多到上場沒力
作者: yo8445 (yoyo) 2019-08-11 15:53:00
5樓可不可以不要那麼專業XD
作者:
proman614 (éµç›¤é”人)
2019-08-11 15:54:00就是多跑步 訓練下盤讓他結實 投球都用下半身投所以比較省力
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-08-11 15:55:00其實如果會用下盤力量 一般人也是有些助益啦 不僅是球員
作者:
mooto (退出會比較好, 就退出)
2019-08-11 15:55:00日職訓練量就真的很大 不過他們有一堆新鮮手臂可以消耗台灣質好的已經先出去了 剩下的不堪這麼使用
作者:
proman614 (éµç›¤é”人)
2019-08-11 15:56:00國內一堆投手沒用到下盤力量 平衡感不穩 投球姿勢容易亂掉 導致控球極差
作者: z23061542 2019-08-11 15:58:00
運動科學阿
威助之前就說了台灣訓練量跟日本差太多了看看威助戴二軍以後差異多少就知道以前真的都在混
作者: z23061542 2019-08-11 15:59:00
練蠱歸練練蠱 他們的運動科學比我們強太多了
作者:
amovie ( )
2019-08-11 16:01:00不只威助說過 很多日本來台灣的投手都說過台灣的訓練量真的太輕鬆當然也不用到達日本的訓練量 只要增加一些 就能提升
作者:
mooto (退出會比較好, 就退出)
2019-08-11 16:02:00美式不等於自由吧 他們是每年有上千人在選 你不練就吃自己
作者:
proman614 (éµç›¤é”人)
2019-08-11 16:03:00訓練量有真的 之前LM秋訓去跟羅德 一堆人吃不消LM的春秋訓訓練量已經是國內top的了
作者:
zehow (é‡æ–°å‡ºç™¼)
2019-08-11 16:05:00火車練習下盤和平衡感 XD
作者:
starxls ((〞︶〝＊))
2019-08-11 16:05:00台灣沒有適合日式或美式的問題 只是常常做半套當然不行
作者:
starxls ((〞︶〝＊))
2019-08-11 16:06:00要朝哪個風格走都可以 但要貫徹 用對訓練方法 才有用
作者:
chikasa (結束就是一個開始)
2019-08-11 16:07:00台灣先不要說美式日式，基本做好再來講美式日式
作者: liucy123 (大胖一號-處女男) 2019-08-11 16:18:00
嘉農有演啊，每天跑嘉義市一圈
作者:
stond007 (Fatal Attraction)
2019-08-11 16:20:00說跑步 那之前吱二投手體力有比較好嗎?
作者:
amovie ( )
2019-08-11 16:27:00跑步是美日共同的投手訓練菜單 也許訓練量不同但都有跑步
美式是不怕你不練..因為後面有一堆人等著取代你中職..看看二軍..你就知道偷個懶影響也不大