呂彥青訓練有想法 春訓第2次牛棚就投90球
記者賴冠文/屏東報導
呂彥青去年第一指名加盟中信兄弟,今年首度在中職完整春訓,呂彥青有自己的一套訓練
規劃,首要目標加強投球穩定度,而他今(12日)春訓第2次牛棚就丟了90球。
呂彥青去年出賽13場,有11場先發,繳出2勝3敗,防禦率4.60成績,他去年在台灣大賽G2
先發,投5局失1分,防禦率1.80,奪下勝投。
呂彥青春訓首要加強投球穩定度,他坦言去年丟到某幾局會突然壞球變多、造成保送增加
,「今年想要穩定輸出,把每顆球、每個動作都丟好,特別加強平衡訓練,讓身體不要有
過多晃動,牛棚方面找到最適合、輕鬆的方式。」
呂彥青透露今天進入第2次牛棚,投90球是自己的規劃,「我第一次牛棚丟40球,今天投
了90球,我本來就想要拉高投球量,因為比賽丟到後面會疲勞,練習方面嘗試用疲勞丟牛
棚,才會一次把用球數拉高。」
在台灣春訓,投手會慢慢拉高投球量,在日職常看到投手春訓牛棚飆破百顆,呂彥青表示
:「在日本很常看到春訓投破百顆,但在屏東丟其實滿熱的,丟90顆滿累的,汗也流滿多
,主要是我跟教練提出這樣方式,他們尊重我的調整方向。」
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