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這趟旅程長達近80天，需要的東西可是不少。如果前幾天才開始計畫行李，一定會有遺漏
我從四月就開始規劃，七月的旅行要帶的東西。我一想到要帶甚麼，就先記在電腦的打包
清單中。出發前2個月開始採買，出發前一週開始慢慢打包。
80天大旅行，若扛著那麼重的行李從頭走到尾，我可受不了，所以我準備的東西是能讓我
邊走邊丟的。並且旅程前期盡量不買東西，以免得一路扛。(我還蠻忍得住的，最後在盧
森堡跟土耳其才開始買)
以下是我的攜帶物品清單：
*非必要是我帶去後，根本很少用或沒用到的東西。
1.個人消耗性清潔保養用品：為了這次旅行，我很早就開始準備小容量保養品，不然瓶瓶
罐罐全都帶正常容量，行李馬上增加6公斤。小容量還可以用完就丟，享受行李變輕的快
感(當然，前提是不要邊走邊買...)！小容量保養品可以上網買。洗髮精我忘了包進行李，
但去當地超市買就好，也不會是甚麼大問題。以下物品全部旅途中用完(就算沒用完我也
把它丟了)。
●必要：雙週拋隱形眼鏡、隱形眼鏡藥水(120ml，旅途結束正好用完)、洗面乳、卸妝、
牙刷、牙膏、牙線、化妝水、乳液、化妝棉、棉花棒、防曬乳、肥皂、沐浴乳、洗髮精、
衛生棉(因為這很佔空間，帶一包去，快用完再至當地超市補貨即可)、除毛刀(除毛刀很
重要!當地買便宜的用個幾次就可以丟了)。
●非必要：沒有，我帶的我全用上了。
我沒帶洗衣粉，而是洗澡後用肥皂或洗髮精順手將衣服揉一揉就當洗過衣服。也沒另外帶
曬衣繩或衣夾，我大多隨手晾在床架、房裡的衣架、窗邊。
2.個人用品
●必要：化妝品、中型毛巾、修眉刀、指甲剪、梳子、髮夾、綁髮的髮圈(對長髮女生來
說很重要。因為如果髮圈不見，一時半刻不知道要去哪裡買，夏天不能綁頭髮真的會熱死)、
髮帶(盥洗時讓瀏海不會被沾濕)
●非必要：香水(天氣熱得要命，而且天天跑來跑去汗流浹背，一點都不會想噴香水)
以上用品，如果是需要攜帶進浴室的，我會把它們裝在有掛勾的防水盥洗用品包，進浴室
就整包帶進帶出，不怕有遺漏。有掛鉤可掛在浴室，拿取方便；搬家打包時整包裝箱即可
無印良品有賣，但我是網路上隨便買的，只要防水有掛勾即可。
3.衣物：視個人要去的地方氣候而定。我7月~9月到法國、義大利以及土耳其旅遊，白天
很熱，但清晨會冷，尤其9月已近初秋，早晚還是需要一件外套。旅途中我臨時決定9月初
要去瑞士，幸好攜帶了一件長袖衣+棉質運動外套，白天在山裡活動健行時都有太陽，活
動時不覺得冷。
●必要：短袖棉質上衣+細肩帶共6件、長袖上衣1件、薄長袖外套1件(隨身攜帶早晚稍冷
或日間防曬都能派上用場)、棉質運動外套1件、短褲3件、長褲1件、黑色內搭褲1件、睡
衣2套(t shirt+運動褲)、內衣褲6套、襪子2雙、泳衣1套，平底涼鞋1雙、娃娃鞋1雙、球
鞋1雙、可摺疊的草帽(幸好有帶、歐洲夏天太陽不輸台灣。當然也可以撐傘，但這樣就少
一支手，要拍照拿東西都很不方便)、太陽眼鏡。
●非必要：洋裝(幻想會在海灘拍照帶了件夏日風洋裝，結果大概只穿了2天)、娃娃鞋(應
該也只穿了幾天，因為我的旅遊型態是每天走路，甚至還有健行爬山，所以大多以好走路
的平底涼鞋和運動鞋為主)。
有些衣物及內衣褲我帶了幾件我想淘汰的，當拋棄式邊走邊丟。
平底涼鞋我帶好走又稍微有點設計感的。衣服也有幾件是可以穿進餐廳的，進餐廳吃飯，
穿件寬鬆t shirt和夾腳拖，我會很不自在。(也不是多貴的餐廳，但基本的穿衣禮儀還是
要顧一下啦...)
4.雜物
●必要：相機及周邊設備(我帶了2顆鏡頭)、插頭轉接頭、筆記型電腦、手機、微波盒(可
以攜帶自己做的食物當午餐或小點心)、摺疊餐具(筷子、湯匙、叉子)、透明夾鏈袋、隨
身濕紙巾、雨傘、防偷內袋
●非必要：摺疊碗(旅途上自炊想用來當餐具，但有附廚房的住宿地點大多有盤子。如果是
攜帶外出，我會用可密封的微波盒，因此摺疊碗一次也沒用到。)
我沒帶保溫杯，夏天很熱也不太想喝熱水，而且東西已經很多了，不想再多背一個保溫杯
我大多是買一瓶600ml+1.5公升的水，外出就用600ml寶特瓶裝水。寶特瓶大概用4~5天就
丟掉買新的。我知道不環保，但東西太重的話負擔很大。
我背肩背包，有3個夾層，重要物品就放有拉鍊那一層，需隨時取用或被偷也無所謂的東西
就放那2個磁扣層。沒用後背包的原因是怕偷(東西背後面，包包被劃破東西不見自己都不
知道)，而且取用物品也麻煩。