完整圖文版：https://goo.gl/kW44Uh
7段鐵路行4大名峰3趟遊湖
我在旅行踏遍4國10大城市
瑞士自由行13天行程與費用
( https://goo.gl/eADK7T )
人生只有一次，給自己一個機會，給自己一個去旅行的機會，一直以來都有聽說瑞士很美
，整個瑞士就像是一個世界公園，還沒出發前就超期待來訪瑞士。這次瑞士行不是布氏夫
妻的第一次自助行，也不是第一次歐洲旅遊，但瑞士對於我們兩個來說是一個新的國家、
新的體驗，來到了瑞士，每天看到的風景都會讓人忍不住的「哇」，真的如同飄渺的仙境
一般。很多人說瑞士消費與旅費都很高，這篇來分享瑞士自由行的行程與費用，希望對大
家有所改觀，人一輩子的距離只有生與死，既然無法改變它的長度，那我們就來讓它增添
色彩吧。
( https://goo.gl/2zxCA9 )
( https://goo.gl/59uB3T )
這次的行程總共橫跨了瑞德義法四個國家，德國與義大利只是短暫經過，去法國主要是去
霞慕尼，一圓前一年無法搭乘南針峰纜車看白朗峰的遺憾，旅行中的遺憾往往是下次旅程
出發的動力，除去了歐洲最高峰白朗峰之外，還有瑞士最有名的少女峰與馬特洪峰，最後
還去了離琉森較近一點的瑞吉山，總共去了十個城市，十三天的行程扣掉前後，主要有10
晚的住宿，分別住在五個城市六間飯店，有些飯店考慮是便利型的，有些飯店是一輩子一
定要去上一回的，如3100 Kulmhotel。
( https://goo.gl/Ux5A1I )
( https://goo.gl/Gd2iVz )
瑞士大眾運輸工具真的很方便，除了日本以外，瑞士是第二個鐵道系統最密集的國家，有
許多鐵路公司共同聯營，因此最方便就是買一張瑞士旅行通行證 Swiss Travel Pass，完
全不用花腦筋去想說要怎麼搭車，直接查好時間，上車就對了，不像是法國TGV都還要提
前預定，而且這張Swiss Travel Pass超好用，可以搭船與參觀博物館，市區公車與巴士
都能免費搭乘，有些登山的PASS票還能有25%~50%的折扣，但特殊觀光列車就要額外支付
預定費，如冰河列車與伯連納列車，有了Swiss Travel Pass你就要盡量坐，布雷克就坐
了7條鐵路與3段遊湖。這次瑞士行本來布雷克是有去年抽中Swiss Travel Pass單人票，
在兌換票的時候，感謝瑞士策馬特群山綜覽通行證3天 ( undefined )，認真研究過，依
照我的行程會有兩種買票方式。
方案A—725 CHF策馬特群山綜覽通行證 148CHF
方案B-707 CHF策馬特群山綜覽通行證 148CHF
( https://goo.gl/vl4pha )
( https://goo.gl/ReXkYZ )
瑞士旅行火車自由行-行程
第一次到瑞士，新的國度，總是想把最好玩的或網路上最多人推薦的一次玩完，也因此排
了一個逆向環瑞的行程，第一天先從西班的聖加倫與萊茵大瀑布，接著就到少女峰區，然
後再去法國霞慕尼，策馬特一直是我很期待的地方，從策馬特到聖莫里茲就搭乘冰川列車
，隔天再搭伯連納列車到瑞士南部的盧加諾，最後一天就到了琉森，總共搭了七種不一樣
特別火車，三趟遊湖，遊湖真的很愜意，還走了兩段健行，以行程來說不會太趕，在瑞士
幾乎都坐車，也不會太累。
( https://goo.gl/7BkM0R )
Day1 台北TPE –> 香港HKG –> 蘇黎世ZRH
Day2 蘇黎世ZRH –> 行李快運 –> 萊茵大瀑布 –> 聖加倫 –> 阿爾卑斯山釐快車
Voralpen express
Day3 格林德瓦 –> 少女峰登山鐵道 –> 少女峰車站 –> 布里恩茲湖遊湖 –>
Parkhotel Schoenegg
Day4 茵特拉肯 –> 圖恩湖遊湖 –> 伯恩 –> 白朗峰快線 –> 霞慕尼
Day5 霞慕尼 –> 南針峰纜車 –> 布列文峰纜車 –>勒普瑞若小木屋酒店 Chalet Htel
Le Prieur
Day6 霞慕尼 –> 哥諾葛拉特火車 –> 利菲爾湖健行 –> 3100 Kulmhotel GORNERGRAT
Day7 哥諾葛拉特平台 –> 冰川天堂 –> ARCA Solebad Wellness & Spa
Day8 策馬特 –> 洛特峰Rothorn –> 五湖健行
Day9 策馬特 –> 冰河列車 –> 聖模里茲 ST MORITZ –> 水晶飯店
Day10 聖模里茲 ST MORITZ –> 伯連納列車 –> Tirano > 伯連納巴士-> 大陸飯店
Day11 盧加諾Lugano –> 威廉泰爾列車-琉森湖遊湖 –> St. Rigi –> Hotel Monopol
Day12 琉森Luzern –> 蘇黎世機場
Day13 蘇黎世ZRH –> 香港HKG –> 台北TPE
瑞士旅行火車自由行-費用
這次瑞士自由行主要費用要分成三塊，機票、訂房與車票，雖然車票由飛達旅遊直接贊助
，我還是把它提出來，供大家參考，機票的部份就是主要是飛蘇黎世進出，沒有直飛的，
通常從香港轉機會搭乘瑞士或國泰航空，要不然就是從新加坡轉機的新航，如果是飛多段
的就可以選擇中東那邊的航空公司，布雷克這次是搭乘的是國泰航空，有觀察一陣子，買
到不錯的2萬3來回含稅的票價。車票的部份當然就是看你的組合與搭配，看你是要用連續
或彈性的Swiss travel pass，那選擇彈性的那有沒有要加買半價卡等等之類，看怎麼買
才能是最划算的。房價是最難壓的下來的，我們不是走背包客的行程，所以飯店也沒有說
住得太差，平均一晚在七千元，主要是格林德瓦與3100 Kulmhotel拉高了平均。
一個人平均下來約8萬6千多元，就是機+酒+火車票，火車票像這樣子買法真的是比較貴，
但也有人會用比較彈性的做法，用半價卡也有可能比較便宜，當然自己的花費是另計啊！
兩個人以一天三千元左右的做是預算，所以我們總共又換了800瑞朗與400歐元，還留了滿
多現鈔回來的，在瑞士許多商家會收歐元，但不收歐元的硬幣，只收鈔票，可能要注意一
下，另外刷卡不一定會不划算，只要記得刷卡時選擇用瑞朗付錢即可，其實都滿省的。
( https://goo.gl/sC2dJE )
( https://goo.gl/gSRthf )
( https://goo.gl/Idc4sa )
( https://goo.gl/gbfWWZ )
瑞士自由行4大名峰行程-少女峰、白朗峰、馬特洪峰、瑞吉山
★少女峰★
來到瑞士不上少女峰，那感覺好像沒有來過瑞士，但一般人很難直接攻頂，有一種最輕鬆
的方式，就是搭百年火車到少女峰山坳的少女峰車站Jungfraujoch觀看整個景觀，來這當
然就是體驗全歐洲海拔最高的少女峰火車站3453公尺，並且在位於3571公尺高的斯芬克斯
觀景平台Sphinx Observatory觀賞僧侶峰Monch與阿萊奇冰河Aletsch glacier，普拉特展
望台Plateau去感受一下走在冰天雪地那種興奮與少女峰ungfrau合照。
詳細介紹：https://goo.gl/JFdPQP
( https://goo.gl/CIuPRx )
( https://goo.gl/TzqnC1 )
★白朗峰★
阿爾卑斯山最高峰白朗峰，標高4810公尺，要最近距離看到它，你必需搭乘南針峰纜車從
海拔1000多公尺直接到3777公尺高的南針峰，還可以上到最高的3842的南針峰觀景台看到
白朗峰，這是位於法國霞慕尼喔！
( https://goo.gl/78cPlO )
( https://goo.gl/wrSy1N )
★馬特洪峰★
獨特的三角錐造型是馬特洪峰最迷人的地方，看過去好像就只有這麼一座山孤傲著在那仰
首，也是瑞士巧克力的LOGO，更是電影公司的LOGO，更有人說它是山王。在日出等著馬特
洪峰在大自然下的變化，從一片白雪，從峰頂倒下了色料，慢慢的往下，一個瞬間，紅色
漸漸變成金黃色，心裡面會是一種感動。
詳細介紹： https://goo.gl/eEMjft
( https://goo.gl/ulb77I )
( https://goo.gl/y3e2xH )
★瑞吉山★
瑞吉山標高不算高，大約1800公尺左右，離琉森很近，交通方便很適合全家大小來走走健
行，看下去琉森湖與楚格湖兩個湖很漂亮，感覺上看到地平線。
( https://goo.gl/PJGKzZ )
瑞士自由行觀光鐵路行程
★阿爾卑斯山麓快車 Voralpen-Express★
連接東邊的聖加倫到中部的琉森，它不像是伯連納列車有那麼大的高低差，也不像是冰川
快車幾乎都在高山上行駛，反而是在阿爾卑斯山麓中行駛，比較平緩，但途中會經過瑞士
最高的鐵路橋，是高99公尺的西特爾高架橋，不用特別預訂，車上有提供販賣機。
( https://goo.gl/deYOHX )
( https://goo.gl/KvtXb3 )
★白朗峰快線 Mont-Blanc Express★
白朗峰快線是連接法國與瑞士之間，主要分成瑞士Martigny到法國Chamonix與法國
Chamonix到Saint-Gervais，使用Swiss travel pass可以免費搭乘瑞士Martigny到法國
Chamonix，這一段因為高地落差很大，也是走齒軌系統，布雷克之前已經有坐過Chamonix
到Saint-Gervais，這次剛好補另一段。
( https://goo.gl/B0ymWm )
( https://goo.gl/6Prv8F )
★少女峰登山鐵道 Jungfraujoch★
少女峰登山鐵道從最山腳下的茵特拉肯車站開始出發，到素有歐洲最高火車少女峰火車站
僅僅只要兩個小時，而這兩個小時內你會從高度只有567公尺一直爬升到3454公尺，將近
會有近三千公尺的高度，再來你會搭乘到三段不同的火車，並且從原本米軌系統火車換成
齒軌系統火車，在途中還會經歷加掛車廂或拆解車廂，還有最精彩的最後一段鐵路是花了
16年，有四分之三左右的路段是在冰河底下隧道岩壁裡通過。
詳細介紹： https://goo.gl/lOCEjT
( https://goo.gl/OxvNLc )
( https://goo.gl/6o3y1o )
★高納葛拉特鐵路 Gornergrat Bahn★
1898年完工的電氣化登山火車，從策馬特到高納葛拉特平台，距離約9公里，33分鐘的車
程，從海拔1650 公尺，直達3089公尺，這裡也是走齒軌系統，一路上會從綠林一直到白
雪，車窗是可以打開的，整路上都能欣賞到馬特洪峰。
( https://goo.gl/DGwOjm )
( https://goo.gl/2NyCXX )
★冰河列車 Glacier Express★
世界上最慢的快車，全程會經過91隧道與291座橋，從策馬特出發到聖莫里茲全程7小時半
，整路的風景很漂亮，庫爾過去的路段是與伯連納快線重疊，每天的班次不多，一定要先
預定才會有位置，車上有供餐，還有特別的倒酒方式，這是不能錯過的觀光列車。
( https://goo.gl/NbGLUw )
( https://goo.gl/Ll55ZT )
★伯連納列車 Bernina Express★
伯連納列車，這種觀光列車有著大面的透明窗，讓你視野無限，每個季節來景色都不一樣
，真的很漂亮，重點是拿Swiss travel pass免費搭乘，只要再付一點點的預定費即可，
真的很划算，整條列車行駛高度海拔差距1000公尺，最著名的布魯西奧螺旋高架橋被列入
聯合國的世界遺產，後半段要到義大利的蒂加諾換伯連納巴士轉到瑞士難南部的盧加諾。
( https://goo.gl/v29mwP )
( https://goo.gl/pFQ811 )
★瑞吉山鐵路 Rigi round trip★
主要有兩條鐵路，一條是從Vitznau到RigiKulm，另一條是從Arth-Goldau到RigiKulm，兩
邊不一樣目的地的登山火車一藍一紅各有特色，沿途的風景也很不錯，適逢周末，整個瑞
吉山都是人，重點用瑞士Pass票免費上山，可以往返琉森真的很方便。
( https://goo.gl/Abjb7W )
( https://goo.gl/qtSsdF )
瑞士自由行遊湖行程-布里恩茲湖遊湖、圖恩湖遊湖、琉森湖遊湖
★布里恩茲湖遊湖★
少女峰雨天方案，原本計劃要去健行的布氏夫妻，因為下雨只好作罷，改成雨天坐船遊湖
方案，雲霧飄緲的布里恩茲湖，在下雨天有著不一樣的風景，有種仙境的般的感受。
詳細介紹：https://goo.gl/w4fPbD
( https://goo.gl/NZ63Cm )
( https://goo.gl/8Eh8rF )
★圖恩湖遊湖★
從茵特拉肯西站搭船遊圖恩湖，中間停靠的城市真的好漂亮，像是Spiez，整個湖光景色
超迷人的，而且行程超悠閒的，不同時段的船也不一樣，有的還是蒸氣船，重點Swiss
travel pass一樣是免費搭乘，超值得推的。
( https://goo.gl/2VJvpB )
( https://goo.gl/U55KtL )
★琉森湖遊湖★
琉森湖有著繁忙的船班與許多水上運動者，往後一看三座山在雲霧裡，看似神山如海市蜃
樓，飄渺在湖上，好美的一幅風景，有些特別的時段是威廉泰爾快線的傳統蒸器船。
( https://goo.gl/ykAVIO )
( https://goo.gl/n7tqL6 )
瑞士自由行健行路線
★利菲爾湖健行★
從羅登波登車站出發，沒多久就會遇到利菲爾湖，這裡是拍攝馬特洪峰倒影的最佳地點，
接著就往利菲爾堡站前進，這條健行路線算是初學者路線，程2.7公里，大約一個小時就
能走完，很適合初學者，整條路線都能欣賞到馬特洪峰與蘿紗峰。
( https://goo.gl/cwnM7a )
( https://goo.gl/qI5lzY )
★策馬特五湖健行★
從Blauherd纜車站出發，走到第一個湖stellisee，接著依續綠湖Grindjisee、小湖
Grunsee與蒂芬尼藍湖Mosjesee，最後的黑面羊樂園的leisee，全程四個小時半，快9公里
的山路，每一個湖都有各自的特色，如果天氣好的話，全程都會有馬特洪峰相伴。
( https://goo.gl/Bng0ks )
( https://goo.gl/hJWPqe )
瑞士自由行景點城市
★瑞士-伯恩★
伯恩是瑞世首都，舊城區已成為聯合國教科文組織核定的世界遺產，最主要的觀光路線大
多是在那長達七公里的拱廊還有古老的鐘樓，以及伯恩大教堂，另外來這還要蒐集一下各
式人物歷史宗教神話的噴泉，我們在這只有短暫停留三個小時，這時候Swiss travel
pass能免費搭乘市區公車就很方便。
( https://goo.gl/EWZ1Rk )
( https://goo.gl/GjXV1q )
★法國-霞慕尼★
霞慕尼你又可以稱為夏慕尼，法語叫做Chamonix，整個鎮全名叫做Chamonix-Mont-Blanc
，這是一個位於法國東南方阿爾卑斯山山谷中的一個小鎮，霞慕尼小鎮位於法國的邊境，
往東北走是瑞士，往東南走是義大利，而且不管是開車，還是坐火車都可以直接到達另一
個國家，這也是歐洲旅遊有趣的地方，這也是布雷克地二次來訪，可說是熟門熟路的地方
，前一許願可以從瑞士過來，結果這次就實現了，在這邊住了兩晚。
( https://goo.gl/0lJsdp )
( https://goo.gl/LmHJoq )
★瑞士-策馬特★
策馬特在馬特洪峰的山腳下，為了空氣品質，這裡是不準汽油車進入，全城都是以電動車
為主，在這邊有許多的飯店，很多人喜歡住在有面馬特洪峰的飯店，我們是一天住在山上
的3100 Kulmhotel，兩晚住在山下有廚房的飯店，住三天，三條經典路線都走了。
( https://goo.gl/hT5rmy )
( https://goo.gl/ZvbW0S )
★瑞士-聖莫里茲★
聖莫里茲是冰河列車的終點，是瑞士唯一辦過兩次冬季奧運的城市，也是駐名的渡假盛地
，不乏好飯店，許多有錢人也喜歡來這渡假，因此有一條街全部都是在賣精品，在這可以
買到是台灣7折價的LV包包喔！
( https://goo.gl/b1UdTe )
( https://goo.gl/VlMmJq )
★義大利-Tirano★
這是位於義大利靠瑞士邊境的城市，伯連納快車的終點站，從這裡要搭乘義大利的鐵路，
需要換到旁邊的義大利車站，我們是這在這邊轉搭伯連納巴士，只有短暫停留2個小時，
享受下義大利的陽光。
( https://goo.gl/q84Alh )
( https://goo.gl/B2wCO8 )
★瑞士-盧加諾★
搭乘伯連納巴士抵達到盧加諾，盧加諾是位於瑞士南邊靠近義大利，也是義語區最大的城
市，這裡的食物多半與義大利有些淵源，吃起來真的比較習慣一點，在這邊停留一晚。
( https://goo.gl/AOhCMa )
( https://goo.gl/5FklQW )
★瑞士-琉森★
據說是最美麗的水岸城市，因為在瑞士的中間，往來其他地方都很方便，這城市最有名的
就是代表瑞士傭兵的獅子雕像與舊城牆，還有最著名的卡貝爾橋，在這邊有停留一晚，剛
好遇到星期六晚上，只要是河岸邊都有人拿著酒在那聊，很有假日的fu，夜景也很漂亮。
( https://goo.gl/DXIo9s )
( https://goo.gl/3VQKVv )
★瑞士-萊茵大瀑布★
萊茵河的源頭在瑞士哥達山，往東往北在德瑞奧三國邊境形成了波登湖，往西流到沙夫豪
森，因為這邊的斷層有20多公尺的落差，造究了萊茵大瀑布，瀑布寬就有150公尺，看起
來很壯觀。
( https://goo.gl/h1xkOR )
★瑞士-聖加倫★
聖加倫是屬於德語區，早期是以宗教發展為主的城市，在聖加倫最有名就是雙塔的大教堂
與中世紀圖書館，我們也是在這邊短暫停留3個小時，用完餐後，搭乘阿爾卑斯山麓快車
Voralpen-Express，前往琉森轉車。
( https://goo.gl/pwpXxl )
★瑞士-格林德瓦★
Swiss Travel Pass可以搭火車到半山腰的格林德瓦，有計劃一大早就上山去看少女峰，
在這邊搭車才不用太早起床，住在這裡也可以欣賞到艾格峰與施雷克峰，這裡還滿熱鬧的
，許多酒店與餐廳都集中在這邊。
( https://goo.gl/eHE8eG )
★瑞士-茵特拉肯★
少女峰的山腳城鎮是位於布里恩茨湖與圖恩湖之間的茵特拉肯Interlaken，茵特拉肯
Interlaken英文名字就是兩湖之間，在茵特拉肯Interlaken有兩個火車站，一個是茵特拉
肯東站 Interlaken Ost 與茵特拉肯西站 Interlaken West，茵特拉肯西站 Interlaken
West比較偏市區，圖恩湖的碼頭在這邊，而茵特拉肯東站 Interlaken Ost是邁向少女峰
的起點站，布里恩茲湖的碼頭在這。
( https://goo.gl/8bTjS9 )
( https://goo.gl/WycDKy )
瑞士火車自由行住宿
★瑞士格林德瓦Parkhotel Schoenegg 斯昆內格公園酒店★
格林德瓦評價排名第3名的飯店，2016/9/15~9/17，2晚(含早晚餐)，NT$20,396
優點：(1)房間空間夠大與衣櫃空間也夠大；(2)半食宿的早晚餐菜色不錯；(3)有浴缸並
且有泳池與三溫暖
缺點：(1)離車站有些距離走路要8分鐘；(2)沒有熱水壺；(3)飯店有些坡度
( https://goo.gl/mbEFTc )
★法國霞慕尼Chalet Htel Le Prieur 勒普瑞若小木屋酒店★
離霞慕尼大街與南針峰纜車算近的飯店，2016/9/17~9/19，2晚，NT$6,364
優點：(1)房間很有時尚設計感有附陽台；(2)有浴缸與三溫暖池；(4)有冰箱與熱水壺
缺點：(1)離車站有些距離走路要10分鐘；(2)Mini Bar空間有點小
( https://goo.gl/s69z65 )
★瑞士策馬特3100 Kulmhotel Gornergrat 戈爾內格拉特3100庫爾酒店★
觀賞馬特洪峰最佳飯店，2016/9/19~9/20，2晚(含早晚餐)，NT$15,774
優點：(1)面向馬特洪峰景觀；(2)房間設計很有質感；(3)有熱水壺與附氣泡水
缺點：(1)要從策馬特轉火車才能入住；(2)空氣比較乾一點；(3)半食宿的菜色還好
詳細介紹：https://goo.gl/vLuR9Y
( https://goo.gl/RBkoiK )
★瑞士策馬特ARCA Solebad Wellness & Spa ARCA索爾巴德康體Spa酒店★
策馬特第10名的最佳飯店，Booking.com評價有9分，2016/9/20~9/22，2晚(含早餐)，
NT$8,937
優點：(1)早餐很豐富有亞洲食物；(2)空間夠大有廚房與廚具可以使用；(3)有咖啡機；
(4)有SPA池與車站接送
缺點：(1)無面向馬特洪峰房間；(2)離車站有一點距離；(3)走道比較暗一點
( https://goo.gl/rpoEpY )
★瑞士聖莫里茲Crystal Hotel 水晶酒店★
聖莫里茲第11名的最佳飯店，Booking.com評價有9分，2016/9/22~9/23，1晚(含早餐)，
NT$6,497
優點：(1)有浴缸廁所空間大；(2)有車站接送要先預約；(3)房間還滿明亮的；(4)有冰箱
跟健身房
缺點：(1)房間比較擠一點；(2)離車站有一點距離
( https://goo.gl/jy72WI )
★瑞士盧加諾Continental Parkhotel 大陸公園酒店★
盧加諾第4名的最佳飯店，Booking.com評價有9分，2016/9/23~9/24，1晚(含早餐)，
NT$6,468
優點：(1)離車站很近；(2)浴室乾濕分離；(3)有冰箱；(4)房間空間大有不錯的View；
(5)早餐有亞洲食物
缺點：(1)房間隔音較不好會聽到火車經的聲音；(2)浴缸沒有隔簾
( https://goo.gl/BlmyC5 )
★瑞士琉森Hotel Monopol 諾普爾盧塞恩酒店★
琉森第12名的最佳飯店，2016/9/24~9/25，1晚，NT$6,260
優點：(1)離車站很近；(2)房間空間超大；(3)有冰箱；(4)有中文的接待員
缺點：(1)房間隔音較不好會聽到PUB的聲音；(2)櫃台服務在不明顯的地方
( https://goo.gl/A9Ewyh )
語言不是阻礙你旅行的原因，是你自己不敢而已，瑞士官方語言是德法義三種語言，布氏
夫妻沒有一種會的，還是玩的很開心，活的好好的，在瑞士旅行許多觀光景點都有很明確
的指示，相信不難找到你要的地方。
沒有錢不是你不能去旅行的藉口，是你自己還在不確定，布氏夫妻不走背包客路線，卻能
以一個人不到十萬元完成瑞士11天10夜的行程，沒有想像中的貴，每個月存個八千元，一
年你就能實現，而且走過這一趟你會發現花的錢真的很值得。
沒時間不是不能去旅行，是你自己還在猶豫，人一輩子的距離只有生與死，我們無法改變
他的長度，但我們能讓生活更精彩，出發吧，去旅行吧！在瑞士只要買一張Swiss
travel Pass，幾乎都是橫的走，不要再找藉口了，你值得對自己更好。
( https://goo.gl/RW5cez )
( https://goo.gl/QDXnXY )
完整圖文版：https://goo.gl/kppTmu