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https://lohanpush.com/2019/05/29/lauterbrunnen/
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這次在格林德瓦住三天兩夜，原本計畫一天到FIRST健行，另一天去雪朗峰Schilthorn。
但山區天氣多變難預料，前一天還是大太陽，隔天就飄雨了，為了避免花大錢上去雪朗峰
什麼都看不到，臨時決定把行程改成少女峰周邊小鎮一日遊。(老漢到訪時持SWISS PASS
到雪朗峰需要另外付費CHF 40，2019年持SWISS PASS至雪朗峰免費)
不過也因為這樣的改變，才意外發現原來格林德瓦附近小鎮是真正的童話世界！這篇介紹
穆倫MÜRREN、勞特布魯嫩Lauterbrunnen、溫根Wengen的交通方式及心得，如果喜歡小鎮
的簡單純樸，或是剛好碰到天氣不好，不想上山後只看到白牆，這個行程就很適合。
穆倫、勞特布魯嫩及溫根的地理位置
少女峰地區的特色小鎮不少，老漢先把各個小鎮的相對位置標出來，讓大家對各個小鎮的
位置有初步的概念，下面再就各小鎮怎麼到達及特色來分享。通常到少女峰或雪朗峰，會
選擇在格林德瓦或茵特拉根住宿，住在這兩個地點，不管是要攻頂少女峰、雪朗峰，又或
是想到附近山城走走都很方便，至於要選擇住哪邊，就看個人是比較喜歡山城氣氛的格林
德瓦或是湖畔景色的茵特拉根。
穆倫 Murren
交通方式：Grindelwald→Zweilütschinen→Lauterbrunnen BLM搭纜車→ Grütschalp(
登山小火車)→Mürren，包含轉乘總交通時間大約長時間大約1小時多
營運時間：最晚纜車營運時間晚上8:35
相關資訊：官方網站
備註：使用swiss trave pass搭乘交通工具免費。
穆倫Mürren，位在雪朗峰 Schilthorn山腳下的一個小鎮，是前往雪朗峰的必經地。除此
之外，還是個位在懸崖邊的小鎮，所以想到達這與世隔絕的小鎮，交通方式有點複雜。
從格林德瓦前往穆倫需要搭火車轉纜車再轉火車，總共轉乘3次，不過瑞士的鐵路及大眾
運輸非常厲害，超準時沒話說，轉車時間搭配的剛剛好，從格林德瓦出發到穆輪大約只需
要花1小時多，車程不會太久。
從Grindelwald搭火車到Lauterbrunnen後，下車依照纜車站的指標搭乘纜車到Grü
tschalp。抵達Grütschalp後，往前走一點可以看到Mürren的小火車指標。
前往穆倫的小火車外型復古可愛，就這樣穿梭在山林中，一邊搭著火車一邊看著窗外的風
景，整片的針葉林跟後面的白雪覆蓋的山景，美的像幅畫。
火車的最後一站就是目的地穆倫，下火車後沒有特別設定目標，決定就在這小鎮慢慢逛。
清新的空氣、沿著山壁建築的房子，是對穆倫的第一印象。
緩步走在小鎮內，發現這邊的觀光客比格林德瓦更少，沒有什麼商業化的氣息，寧靜而舒
服。整個小鎮非常乾淨，沒有什麼車輛，上網查了一下發現原來穆倫跟策馬特都是無車山
城，就算有車也都是電動車，真的很欣賞瑞士人愛護大自然的生活態度。
穆倫被瑞士三大名峰所包圍，想看艾格峰 (Eiger)，僧侶峰 (Mönch)及少女峰
(Jungfrau)在穆倫就可以一次滿足。難怪明明只是個450人居住的小鎮卻有不少旅店，看
來就是要提供給世界各地的旅人可以在這好好享受。
整個村落都是木造的傳統瑞士房子，深淺不一的咖啡色木屋，每一棟的很有特色，每間妝
點的也都不同，走在小鎮裡看木屋也有趣。
走過村落，眼前突然一片開闊，看著座落在山上的木屋及遠處的相連的雪山，在穆倫隨便
拍都是明信片等級的視角，好羨慕瑞士人坐在家中就有這麼美的風景，每天看應該也不膩
。
路邊有個超好拍的點，從這個角度可以同時拍到綠地、峽谷及遠方的雪山峰，前面還有張
天然的木頭椅，連天氣不好都可以這麼美，天氣好的話應該就是童話世界了。
最後附帶一提，要上到雪朗峰的人，從穆倫火車站大約走15分鐘就可以到達雪朗峰纜車站
，沿路都有像下面照片一樣清楚的路牌，不需要擔心迷路。老漢也有走去雪朗峰的纜車搭
乘處，想說碰運氣看天氣有沒有轉好的可能，結果看了WEB CAM發現上面的天氣更糟，大
風雪加上死白一片，雪朗峰就當成這次旅行的遺憾吧。
勞特布魯嫩 Lauterbrunnen
交通方式：Grindelwald→Zweilütschinen→Lauterbrunnen BLM
相關資訊：官方網站
備註：使用swiss trave pass搭乘交通工具免費
離開穆倫後，依照剛剛的交通方式，搭乘纜車回到了勞特布魯嫩 Lauterbrunnen。雖然搭
乘的是一樣的交通工具，但不同的方向卻有不一樣的感受，隨著纜車緩緩下降，積木般的
木屋漸漸清晰地出現在眼前，呈現出的是跟剛剛完全不同的景色。
勞特布魯嫩是位在U型山谷中一個小鎮，剛才在穆倫感受到的是從上往下的俯視感，到了
勞特布魯嫩立刻變成是被垂直峭壁給包覆的臨場感，格林德瓦附近的每個小鎮真的都很有
自己的特色。
勞特布魯嫩的名字意思是眾多泉水的意思，所以這裡最大的特點就是小鎮內共有大大小小
72條瀑布，因此又被稱為「瀑布鎮」。很多到訪勞特布魯嫩的旅人就是為了這特別的瀑布
地形而前來的。
一出纜車站，就看到施陶巴赫瀑布Staubbachfall出現在右前方，不需要導航，看著瀑布
方向走個10分鐘就可以輕鬆抵達。瀑布的高低落差大約300公尺，雖說到訪時瀑布量沒有
非常豐沛，遠看還覺得好像有點虛，但走到瀑度下才真正感受到震撼。如果想更近距離看
瀑布還可以沿著旁邊的步道往上走，但看了網上的經驗分享，近距離看瀑布反而沒有在下
面的震撼，所以老漢就沒有特別走上去了。
Oberland
營業時間：11:30-21:00
地址：Fuhren, 3822 Lauterbrunnen, 瑞士
其他資訊：官方網站
整體分數：8/10
老漢短評：提供瑞士當地特色料理，價位中等，起司鍋酒味濃，馬鈴薯煎餅(Rösti)好吃
。
前往下個小鎮前先在勞特布魯嫩車站附近的餐廳吃午餐。會選擇這間餐廳沒有特別原因，
純粹只是路過覺得生意看起來不錯，就決定是他了。
到瑞士當然要試一下當地料理，起司火鍋(Cheese Fondue)是瑞士的傳統料理， 主要是把
起司融化後，用麵包或馬鈴薯沾起司來吃。不知道每家餐廳料理出來的味道會不會有所不
同，這家的起司味道很濃，但更濃的是那裡面的白蘭地的味，酒精味被起司包住，說不上
好吃，只能說是道有特色的歐洲料理。
另一個則是瑞士薯餅 Rösti，到瑞士前朋友就說瑞士薯餅很好吃，一定要點來試試看，
果不其然。Rösti是使用馬鈴薯絲做成，吃起來表面香脆、裡面軟嫩，一趟旅程吃好幾次
也不膩，不愧是瑞士的國民料理！
溫根 Wengen
交通方式：Lauterbrunnen搭火車直達Wengen
相關資訊：官方網站
備註：使用swiss trave pass搭乘交通工具免費
從勞特布魯嫩Lauterbrunnen搭火車到溫根Wengen只需要短短的12分鐘，車班不算多半小
時一班，所以可以先使用瑞士國鐵官網或SBB APP查一下時間。瑞士的火車非常準時，老
漢這趟完全沒遇到誤點，再加上用swiss trave pass搭乘這段免費，直接坐上車就可以超
方便。
在瑞士搭了超多不同種類的火車，有雙層的、有新穎的也有復古的，各有各的特色，但共
同點都是舒適，在瑞士搭火車就是舒服。這輛開往溫根的火車外觀是黃綠相間的配色，裡
面走的是比較復古的感覺，不過一樣有大玻璃，讓旅客可以坐在車內輕鬆的欣賞到山谷間
的壯麗景色。
從勞特布魯嫩開往溫根的鐵路段是齒軌鐵路，看著火車慢慢的爬坡，剛剛視線平行的木屋
開始越來越遠，離開了谷地上升到海拔1274公尺的溫根。溫根火車站小小的，乾淨帶有一
點點的現代感，旁邊還有鮮花裝飾。
溫根這個小鎮算是比較冷門的景點，大部分的旅客都是因為要到少女峰在途中經過溫根，
比較少人會在溫根特別停留，所以小鎮除了火車剛來的時候有旅客聚集外，大部分的時候
這邊都是寧靜而舒服的。
小鎮不大，用走路可能不用半小時就可以逛完了，但特別的是這個小鎮因為距離知名的少
女峰很近，所以坐在小鎮的任何一個角落，都可以看到歐洲屋脊少女峰。
雖然這幾個小鎮不算是大部分旅客會選擇的主景點(當初也是放在老漢的備選行程)，畢竟
瑞士有太多著名的大景了，不過真正在走穆倫MÜRREN、勞特布魯嫩Lauterbrunnen、溫根
Wengen的村落裡，看著可愛的木屋、各個鄉村的獨特景色，舒服而慢活的行程，反而更是
貼近瑞士人的真正生活，也是自助旅行的樂趣之一。
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