來到土耳其一定得嘗試土耳其浴
大部分的土耳其浴場都是男女分開不同時段，或者進去後帶開至不同廳
但因為這次是跟另一半前往，一開始就希望找男女混浴的土耳其浴
於是找到這間位在蘇里曼尼清真寺旁的蘇里曼尼浴場
已有470年歷史，標榜是伊斯坦堡唯一一間男女混浴的浴場
裡面所有師傅都是男性
網站中註明只開放（異性）伴侶或家庭同行
針對單身者只有星期五（限男）和星期天（限女）上午七點到九點開放
必須在網站https://www.suleymaniyehamami.com.tr
事先預約，不接受現場前往
費用：每人40歐元或相應的里拉
流程：櫃檯付款後脫鞋，工作人員引領至2樓包廂，會給女生棉質的比基尼上衣和褲子，
給男生一條毛巾，在包廂內脫下衣物換好，男生僅用毛巾圍住，所有東西留在包廂鎖好後
下樓，穿上木屐，再由工作人員引導進蒸汽澡堂，在中間的六角形大理石石床坐或躺下來
。
接著30分鐘到45分鐘就一直待在蒸汽澡堂中，中間工作人員會來詢問需不需要瓶裝水，時
間差不多了就來帶你們到旁邊的隔間，先坐著用磨砂手套做四肢去角質，接著請你躺上旁
邊的石床搓背，去完角質後開始泡泡按摩，會先用一袋有點燙的熱水泡泡淋在背上，背部
按完轉正面按摩，一樣先淋一袋熱水泡泡，接著按肩頸和一點點頭部，再幫你把泡沫沖掉
。接著請你坐起來幫你洗頭，沖乾淨以後就結束了。之後到外面換下衣服、圍上乾毛巾，
工作人員幫你包頭巾，然後就可以出去坐著休息喝茶。茶、水不含在費用中，茶5里拉、
瓶裝水3里拉。休息好後上樓回到包廂換衣服，公共區有吹風機、梳子跟棉花棒等
心得：
1.澡堂不算很大，建議可在上午或下午的時間前往，人少比較自在，5點以後人就開始變
多了。
2.其他澡堂有不同療程不同價格，這裏只有一種，不用花腦筋選擇，蒸汽+去角質+泡泡按
摩的價格在伊斯坦堡觀光客熱門澡堂中十分公道。
3.多年前第一次來土耳其時有在其他城市洗過土耳其浴，是大媽幫洗，搓澡搓的很用力但
略嫌粗魯草率，這裏的流程就顯得較有趣，有儀式感，總共洗澡時間大概有30-40分鐘，
按摩也算有誠意不會覺得敷衍。
4.因為蒸氣室裡溫度跟濕度都很高，在裡面待半小時以上可能有些人受不了，可以自己走
出去透透氣，或自行澆點冷水在身上。
5.女生要克服讓男生擦澡的心理障礙，雖然是男師傅，但非常溫柔有禮，一點都不會讓人
有覺得不舒服的地方，背部按摩時會解開比基尼綁帶，按完再綁回去。私心覺得我的師傅
超級帥～～他走過來叫我跟他走的時候我暗自竊喜了一下，完全在台灣可以出道的顏值，
歡迎有要前往的女性同胞可以私訊問我名字，哈！
6.大部分的澡堂都有包含結束後休息時的熱茶，這裏沒有，不過價格也不貴就是了。
7.完全不用額外準備任何東西，女生長髮可以帶髮圈和鯊魚夾，也可以帶乳液結束之後擦
，因為地點就在蘇里曼尼清真寺和香料市集之間，排在行程中間非常方便。
以上，總之是個不錯的經驗，希望對猶豫不決要選擇哪間土耳其浴場、想要同時間體驗的
情侶夫妻、或對土耳其浴既期待又怕受傷害的板友們有幫助！
ps.先前有板友質疑土耳其不算歐洲，我是覺得土耳其積極脫亞入歐，而且許多賽事和文
化活動都是參加歐洲區的，爭辯土耳其不該出現在歐洲旅遊板意義不大，再怎麼樣這家土
耳其浴是位在伊斯坦堡的歐洲區總可以了吧！