※ 引述《carlinhos (卡林)》之銘言：
: 請問大家準備考試的時候，
: 如果得到感冒的話，
: 而且有很嚴重的症狀(如咳嗽或是流鼻水)
: 等待痊癒的期間，你還會看書嗎?
: (在家看，非指去圖書館)
: (我要報考的考試離現在還有半年以上)
: 還是這周就以休息為主?
: 謝謝
午安
請問各位考生
有沒有平時吃些什麼身體保健品
事情是這樣的
我是八月中決定加入這次十二月的地特
看書看的有點壓力大
不知道是不是心理影響生理
一放下書本脾氣變大很躁鬱、
還有晚上睡覺也都是法條
太陽穴都隱隱作痛
最糟糕的事好像是不停的感冒
很單純一直流鼻水 整個人有點無法集中精神
想問看看有沒有什麼保健品可以讓身體更有抵抗力
還有能夠改善昏昏沉沉 情緒很差的方式？

做些運動看看

好好休息一個時段（上午或下午），吃B群，平時多運動

飯後B群+C，不知道有沒有用，至少有心理作用Xd...太悶就跑步

B群只是預支你體力，心情煩悶表示你還沒定心

第一個月我也這樣，天天跑三千就改善了，效率也提高

感冒期間，就看國文作文，英文單字之類的比較不需要注意力的科目

吃過一種補血素，一管80，但非常有效…、你這感覺就是休息不夠的問題，看看要不要早睡早起

原PO，其實你這不是感冒，好像是心理所引起的生理失調迷走神經還什麼交感神經的，去問中醫，中醫知道

某位人士(非ptt)會把胸部從B杯塞到F杯釣男人

然後你平常要留一點時間運動運動會分泌腦內啡，可以讓你記憶力變好，心情變好...etc.我有認識一個高考，考上沒多久，就...命救回來了但是幾乎半身不遂而且你壓力這麼大，也沒辦法吸收到什麼地特名額又這麼少，建議你把時間放寬到一年半命是自己的，沒有命，再大的官都享不到昏沉的話我是靠咖啡，但很多成功人事經理級的，都晨跑如果可以的話，就組個讀書會吧，壓力會分散掉順便徵，下禮拜一早上，嘉義看電影~其實我也會有你這個狀況，解決的方法是睡覺，我是有蓋棉被，醒來，汗流出來，就好了不過當天，就看比較輕鬆的科目

為什麼考上高考半身不遂

尻槍

剛考上，下班回宿舍突然昏倒剛大學畢業，無任何病史，推測有可能是因為那陣子讀書把身體弄遭這個可能。因為是下班了，所以無法申請任何給付考國考，弄到家裡雞飛狗跳，身體變差的，一籮筐

感冒就是在家裡睡死 不想做任何事

hi絲絲馬丁追到這裡來喔XD

方方 你有考嗎～

我今年考上啊我只吃b群 想睡就站著念

我真的有看過站著唸書的==

多喝溫開水，加點鹽巴，每天用茶包泡茶漱口（後仰發出咕嚕聲）

ok~

我也要

重點是要運動啦~ 我之前都5點半起床去晨跑，12點以前睡覺

樓上這樣只睡6小時不到耶@@

作息正常，通常十點入睡，三點就可以起床了

焦慮很長一陣子要看醫生...趁時間還早調整過來；買那些茶和咖啡B群什麼的...不會比健保便宜。

樓上說到重點了，心理引起的生理疾病無藥可醫，久了會變慢性病這個就會很糟糕會調不回來

該休息就要休息啦

最著名的例子是 胃食道逆流，咽球症 這就很難搞看不見的影響則是理解力，記憶力降低，整日昏昏沉沉

晚上到田徑場跟別人一起慢跑，跑步的時候專心把精神集中在呼吸或是步伐上，跑一跑流一身汗，跑完心情會變好歐。

其實就作習正常多運動

感謝大家！ 我真的收到超實用文耶！

你一定要運動 對準備考試有益 對身體也有益

之前的我也是，中醫是說體質虛冷，很容易流鼻水。這樣的體質建議每天要運動流汗，跑步是不錯的方法。飲食與飲療也要注意。

睡覺