[閒聊] 紓發讀書壓力或與板友互動，勿濫用此選項挑釁、引戰，或漫無
邊際用此選項發文。
大家好 這是討噓文… 但我真的不知如何解決問題…
我覺得我的心理素質奇差無比
都28歲了 與家人同住的全職考生 家人也都支持我
但我之前在補習時卻又沉迷網路
前幾年在考政風時 多因讀不熟而自己放棄
後來換一般行政才認真 考試時卻又沒自信 自亂陣腳
像今年普考就因考前憂鬱症 考試時沒發揮出實力... 差了0.17分
我真的很後悔又自責 為何當初不會想 漏掉法緒 又不仔細檢查
現在想花更多時間讀更多書 卻搞得自己又累又緊張睡不好
看著家裡的老阿嬤越來越虛弱
明明我的人生只剩國考了 之前不努力
用功了卻依舊對自己沒信心… 太過草莓了…
自己的心都管不好...
請問如何強化心理素質

打個零工之類 壓力會小ㄒㄩㄉ許多 輸入法爛

差0.17表示快上了,為了你自己和家人再堅持一下就上了我朋友差1分,他居然就這樣放棄,現在在做26k的工作....

讀書前或睡前看個心經，心裡會比較靜

也可以週日來教會走走

差分越少，唸的時間要減少，多點時間運動或勞動

覺得沒信心是正常的，我即便是考上了也是沒信心！持續念就對了！運氣來了就考上了，不要放棄！

找華山派!

最近覺得得不下書到書店看看勵志書蠻有用的XD

去作志願役

高普對底子不好的人來說太難考了 試試國營吧

邊工作邊考啊 這樣考不上失落感小一點

勸你去工作再邊做邊考,心理壓力會小很多

設停損點

你想太多了

去年差5分，今年考上。你只差最後一步了，加油！

其實你已經差不多考上了！加油：）

看烏龍派出所，學習兩津勘吉的無恥及韌性

去年差五分 今年普考有上 加油 快成功了

賽亞人 每次受傷後就會變得更強唷

http://tinyurl.com/ngfbqxe 我用來激勵自己的短片

外面還有一片天空 如果想只剩國考，那你就什麼都沒了，當然不是勸你放棄，反正全力準備，想太多也考不好，乾脆都不要想。

分享一句話～ 「多年後，你會感謝曾經這麼努力的自己！」 加油！

了凡四訓多讀幾遍心理絕對升級

所以你畢業後就一直準備考試嗎?

到外頭走走，登山運動看展看表演，找個懂你準備考試壓力的朋友聊聊

只是考試壓力大而已，認清壓力來源，然後把情緒縮到最小

去工作 打工也好 賺點錢 多多少少有點自信心這個點我已經講很多次了