作者:
qq159pp (Chloe)
2016-04-15 13:25:00之前唸到頭昏腦脹肩頸痠痛還繼續念,後來到晚上頭痛到不行,整整躺了一天多才比較好,得不償失,建議還是休息一下比較好
作者: stilljane ( 還是珍) 2016-04-16 09:29:00
狀況不好就停下來,因為硬唸也沒有用,唸書時一定要在能專心時進行,晃一圈的時間還不行就再久一點,每個人需要休息的時間不一樣,妳得自己摸索,我自己收心的方法是想想進度,想到進度還差那麼多就會趕快唸了,一定要有進度的想像(不一定要很精準,但至少要有大概進度的規劃)我覺得休息半天、一天都不過分,重點是休息後專注力回來