前言：再過2x小時就要上戰場拼一波郵局考試了，雖然沒有說勢在必得但也算是卯足全力
希望這次就上Rrrrrrrr，希望各位可以給我點加油鼓勵
正題：最近幾天晚上都是睡不著的狀態，即使吃了助眠的(媽媽給的好像不是安眠藥)也沒
有效果，平常可以晚上睡不著看書看到早上累了再睡沒關係，但禮拜天不行啊啊啊，七點
就要出門啊，雖然是有考慮過通宵到早上出門買瓶紅色的牛，喝了再上，但這種下下之策
我希望是可以避免啊
所以想問問各位前輩有沒有什麼妙方可以指導一下呢，如果有什麼其他考前的建議注意事
情可以分享也請可以跟我提點一聲～感謝各位了～
備註：小弟考的是內勤櫃檯，每一科都要拼90 100好恐怖啊

，，，，，，

我考高普時緊張到徹夜未眠…本來擔心會寫到睡著，但腎上腺素會幫助你撐下去的！而且精神超好~

深呼吸，調慢呼吸頻率

所以二哥是建議我讀通宵嗎

把重點、不會的看過一遍後，躺在床上放鬆，睡不著也沒關係，休息就好。

我懂，我也是這樣，明明就很累就是睡不著..

加油

念法條 不是用腦是用嘴 秒睡

你想著反正作了幾年又不想作了，馬上就睡著了~

尻

哈~ 突然發現怎麼樣都睡得著的我 還真是幸福

就算睡不著，只要閉上眼睛躺著休息也可以

半夜睡不著覺 把心情哼成歌

最近參加兩次考試前都睡不著,第一天完全沒睡,第二天睡2hr.考慮下次不住飯店了... 年紀大了開始會認床＠＠？

躺著想些法條~等等 過一下子會睡著的

高普緊張到徹夜未眠+1

我懂，我也明天要考，現在在上班，哈哈哈，明天一起加油

加油~想到可以不用輪班就開心的睡了。。

考試大概三天前要少睡 等到前晚才睡得著

開電視睡 很有效

尻一槍，可助眠

去身心科拿睡覺的藥ㄚ，吃一顆就可以睡了

我曾考前吃某安眠藥結果睡死,第二天沒去考要選不會嗜睡的助眠藥,跟家醫科詢問吧

我之前是去身心診所看診建議你直接把自己的情況和醫生說他會給你適當的藥，我自己是吃藥後滿快睡著的考試當天也沒有其他副作用

有推有上 加油

是要啊啊啊機次？

如果是我就打坐念佛 心靜氣順後就自然睡著了

阿阿阿

開始躺在床上當鄉民倒數了…

睡好爽

可以吃抗焦慮的藥，比較不會睡過頭，也可以幫助入睡

你睡不好對考試絕對會有影響，真的睡不著就吃安眠藥吧我當時是吃stilnox，考高考連吃三天，考完失眠就自然好了