大家好,今年有幸能夠高普雙榜,準備期間在國考板受惠良多,
因此來和大家分享心得,希望能夠對正在準備衛政的考生有所幫助:)
一. 小訣竅
以下是我認為自己這次能夠成功的關鍵,先分享給大家
1.選擇自己有興趣的類科
高普考是個持久戰,若是對考試的科目沒興趣,唸起來會很難有動力
2.一定要下定決心
若是經濟上許可,全職專心準備為佳,給自己訂定一年的時間努力,千萬不要一開始就幫
自己設定多年考上,這樣很難全力以赴衝刺
3.了解自己的優勢並加強之
經過苦讀及補習,大家寫出來的答案可能大同小異,分數應該都差不多,若能多加強對自
己有優勢的科目,可讓該科成績較他人突出
4.不要放棄任何練習的機會
即使還沒準備好,也可以先報名地特熟悉考試的情境(尤其個性跟我一樣容易緊張的話);
補習班的模擬考要去練習,比較可以掌握作答的節奏,也可得到老師的建議
5.選擇能夠專心的環境唸書,並依自己的能力安排讀書計畫
6.理解後再背誦,並做成自己的筆記
先求理解再去記憶,如此才有辦法臨場運用,除非記憶力絕佳,否則考試時背的東西真的
容易忘記,最好每科皆能做自己的筆記,以自己能理解的方式去寫,千萬不要只抄課本
7.為自己祈求好考運
考試本身就是實力加運氣的結合,本人也非迷信之人,但所謂萬事俱備只欠東風,有個好
考運可以為自己加分不少,即使求個心安也很好
二.歷年成績
105地特四等 (因當時三等只有南部缺,故沒有去考)
衛生行政學 79 (申49 測30)
衛生法規與倫理 23
食品與環境衛生 17
流病與生統 25
國文 51 (申37 測14)
法英 58
總成績 42.17
結果 未錄取
106高考
衛生行政學 69
衛生法規與倫理 62
食品與環境衛生 79
微生物免疫學 66
流行病學 48
生物統計學 90
國文 58 (申46 測12)
法英 66
總成績 67.6
結果 正額錄取
106普考
衛生行政學 73 (申35 測38)
衛生法規與倫理 57
食品與環境衛生 71
流病與生統 50
國文 60 (申42 測18)
法英 74
總成績 64.17
結果 增額錄取
三.背景及讀書心得
國立大學護理系畢業,在醫院待過3年,後轉職藥廠擔任行政職2年,因在藥廠需要時常加班
到晚上十點,有時假日亦得加班,再加上主管時常危言聳聽,讓我覺得私人企業不但忙碌又
不太穩定,故而決定投入公職行列.大約105年中離職,全職準備,因想在一年內就考取故報
名三X補習班,覺得有老師講解並且幫忙追蹤最新資訊可以省去很多時間跟力氣.
105/08~地特前
我是報名面授班,但因這段期間除了唸書,還得忙著準備婚禮及小蜜月,上課進度落後因而
改看視訊。後來發現視訊班的好處就是可以隨看隨停,第一次沒聽懂的也可以重複播放幾
次,基本上我的原則就是一定要聽懂上課的內容,以自己的語言在重點旁邊做註記,盡量將
老師講的重點都寫下來。
由於時間匆促, 地特前只能唸過一遍生統再加上一點點公衛及流病(課程約已上完一半),
但仍抱持著熟悉考試情境的心態去嘗試,成績出來當然是未錄取,但在書唸不到四分之一
情形下有40幾分讓我覺得應該有希望(給自己正能量!)
地特後~106/05
後半年開始衝刺,因為時間已不太夠(上課及唸書進度皆落後..),我全部科目皆改成視訊,
一次專心看兩堂課減少通勤及等待的時間,只有流病這科需要諮詢老師時才會去面授班。
上課時務必理解老師講解的內容,並為自己安排讀書計畫,回家後按照自己安排的時間表唸
書並盡早將上課的內容整理成筆記。
補習時間我會安排在早上,以1.5-2倍的速度聽課,回家後就可以專心讀書不必再注意補習
的時間,而且連貫性也會比較好。唸書時間則9點開始唸到23點,基本上切割成早中晚三個
時段,每個時段唸一科(我會盡量依高考時的考科時間,來安排每個時段該唸哪科,讓頭腦
習慣什麼時間該用什麼邏輯思考),用餐時讓自己稍微休息1.5-2小時,每個禮拜則讓自己放
鬆半天。
由於我讀書的速度較慢,所以直到五月底才將專業科目重點唸完一次(有略過一些較不重要
的章節),期間因為進度慢,難免對自己會有一些質疑及懊悔,也曾偷偷哭過幾次,但發洩完
後我會再給自己一些正能量,告訴自己一定可以成功的,並再去參考學長姐的上榜心得增加
信心!此期間補習班舉辦過2次模擬考,我也會去參加,並參考老師給的建議,在此很建議大
家一定要去練習,一來可以參考老師的猜題,二來可以練習答題架構。
106/06~07
開始特別注意時事,用餐時間一定看新聞,睡前也會上政府相關部會網站瀏覽最新資訊。此
時才進行第一次複習其實真的有點趕,但仍然不能放棄!我安排自己每三天複習完六個專業
科目各1-2章節,並搭配考古題唸(時間不夠所以我只會去想一下答題架構),老師說過的重
點或考較多遍的部分多花一點時間記憶。唸書時間則提早到8點,確實按照自己安排的時間
表唸書,考前尤其不能放棄或慌亂,盡全力去衝就對了,此時的衝刺可達事半功倍之效(真的
深刻體驗!)
即使準備的還不是很充分,也不要害怕去面對考試,臨陣脫逃一定輸(況且報名費都繳了..),
盡量給自己信心及正能量。考試期間維持正常作息,23點前入睡,7點前起床複習,中堂休息
時間再關鍵複習過一遍(最好事先規劃好要看的部分提升效率),考試時盡量將記得的東西
全部寫出來,千萬不要放棄任何一題,對於不懂的題目就寫出相關的內容,即使只能拿到一
點點分數,但這也許就是你致勝的關鍵!
唸書環境則都在家中,白天老公去上班,家中只剩我一個人所以很安靜,一開始也曾去過幾
次圖書館,但發現周圍有人的話會讓我分心而且較不自在,因此後來我都選擇在家裡讀書,
不僅可以節省交通時間,而且不用擔心少帶了哪本書,最主要的是較舒適自在比較可以靜下
心來.
另外,如果你跟我一樣是已經工作過才來考試的考生,一開始真的會有點難進入讀書的狀態
,建議可以先從整理他人的筆記及上榜心得開始,讓自己漸漸靜下心並熟悉書本及寫字,吸
取他人成功的經驗,然後再慢慢增加唸書時間.
四.各科讀書心得
1.生物統計學
書單- 楊老師上課板書
王雪 生物統計學彙編 (自購)
Dabi筆記
大學時曾上過半學期的生統,但可能領悟力不夠吧,完全無法理解老師講的內容,這科可以
說幾乎零基礎。在這裡我要發自內心的說楊老師真的教得很好,他可以利用簡單的例子讓
你了解每種算法的使用時機,雖然他不像其他老師會去編排講義按部就班帶領你(老實說剛
開始也有點不太習慣),但只要認真跟著楊老師的腳步,上課聽懂老師講的內容,回家整理筆
記(我會將楊老師的板書跟Dabi筆記統合整理),相信你一定能進入生統的世界!
理解內容及算法後,剩下的就是練習!我大約從三月開始,安排自己每三天要算2-3小時的生
統,熟悉它的思考邏輯及加快計算的速度,尤其像今年高考題目這麼多,如果沒有很熟的話
可能會寫不完,那就可惜了! 由於時間不太夠,生物統計學彙編這本書我只大致算過一遍(
後半段只挑高普考題練習),建議大家要把楊老師上課內容唸熟後再來練習成效才會比較好
。另外,對於一些專有名詞也要稍微準備一下。
生統可以說是最容易拿高分的一個科目,請千萬不要放棄它!
2.流行病學
書單- 王老師上課課本及2本題庫本
王榮德 流行病學方法論
Dabi筆記
老實說,流病的分數這麼低真的讓我很難過(不曉得是不是今年改比較嚴?)這科我覺得王老
師教得很好,淺顯易懂而且上課很風趣,所以我還挺喜歡流病這個科目,也花了不少時間唸,
補習班模擬考的分數也算不錯,但可能是熟悉度還不夠吧,像今年題目較多,就來不及完整
思考後寫出.所以這科可能要參考其他高手的讀書方法~
3.食品與環境衛生
書單-李老師上課課本
王老師上課課本
以前同學的筆記
環保署及食藥署網站
這科考古題真的十分重要,務必要練習,另外,考前相關的時事也得注意,尤其跟時事相關的
考古題!像今年就考了戴奧辛蛋、產銷履歷等題目,都和時事有關。另外,像普考的高壓氣
體勞工安全規則第79條的題目,我覺得應該有點超出考試的範圍了吧…雖然如此,還是不能
放棄,把相關的寫出來就對了,我就寫了講義中工業衛生相關的內容,想不到還可拿到10分!
4.衛生行政學
書單-劉老師及詹老師上課課本
補習班學長姐筆記
衛福部網站
衛政的範圍真的很廣,個人認為是不太好準備的科目,不過只要跟好劉老師的腳步,講過的
重點依主題整理成筆記,然後考前唸熟(至少大架構及關鍵字要記得!內容則要理解,考試時
才有辦法臨場發揮,因為背的到時會忘..),應該就有基本分。而且老師還會幫忙追蹤整理
最新資訊,考前亦會FB直播重點複習,真的是個很熱心的好老師!這科的答題中若能將相關
的重要法條一併寫上,答案會比較完整。
5.衛生法規與倫理
書單-劉老師及詹老師上課套餐和大白
補習班學長姐筆記
背科對我來說是一大挑戰,尤其像法規這種需要大量記憶的更慘.這科完全就是依照劉老師
給的套餐去整理筆記並記憶,條號只背最重要的幾條(反正對我來說背了也會忘,到時搞混
更慘,於是乾脆只背最重要的就好),條文不要求自己要寫到一字不漏,但至少關鍵字及大意
要出來。我只有健保法、長照法、菸害防制法、食安法、醫療法 這幾個有幾乎全背外,其
它的就只背老師說的重點,以及加強和考前1個月時事相關的條文。
6.微生物免疫學
書單-余老師上課課本
以前同學的筆記
Dabi筆記
我覺得余老師講解得很清楚而且講義內容很詳細,但也由於太詳細了所以一定要整理出自
己的筆記,否則會搞不清楚該記憶的重點在哪裡。微生物學的每隻菌及病毒,第一次唸時我
會分別整理成一面A4的筆記,考前才把它們整理成表格只列出關鍵字加強記憶;免疫學雖看
似複雜,但只要花時間先理解後再背,我覺得其實反而比微生物更容易記憶;寄生蟲學則因
時間來不及索性沒唸,還好今年依然沒考出來…
這科也很常出現考古題,所以老師說的重點一定要背,考前時事相關的內容最好也加強唸過
,像今年有C肝新藥及診所集體感染的時事,我就覺得考肝炎病毒的機率很高,沒想到就真的
考出來了!
7.國文
書單-青草茶公文
上了一堂補習班的公文課,但因時間不夠所以後來就沒再去聽了,此科主要吃老本,公文則
是考前一天複習青草茶的公文格式,就可拿個基本分(約11-12分),公文作答時一定要搞清
楚是上行或下行文。
8.法英
書單-補習班憲法課本
此科也因時間不夠,所以完全沒去上,只利用考前半個月每天早上半小時的時間稍微唸了一
下憲法,法緒則是憑直覺作答,英文則吃老本,結果成績也還可以。
五.結語
我覺得一整年準備下來,最重要的兩樣東西就是信念跟筆記。
剛開始準備時曾想快速唸完,所以偷吃步未做自己的筆記只參考別人的,最後反倒搞得自己
一團亂,主要是因為每年的內容不盡相同(尤其衛政和法規),再加上別人的語言自己並不一
定能完全了解,所以建議大家還是別偷懶吧!
信念,則是支撐自己的動力,雖然高普考錄取率很低,但是請大家還是要盡量為自己打氣,告
訴自己可以做到,擁有正能量可以讓自己有無限可能!當真的累了或需要抒發情緒時,就讓
自己好好放鬆或哭一場,甚或找家人及朋友聊聊,不然壓抑久了會生病的。也因此,我真的
很感謝家人們對我的支持,尤其是老公,在這段期間無怨無悔幫忙很多家事又當我的出氣筒
,考試期間還特地請假當我的小書僮,真的很感動!
最後,謝謝這一年來國考板學長姐們的資訊及心得,也祝福各位考生都能金榜題名!