※ 引述《Hsin351 (Karen)》之銘言：
: 想請問，有大大是有全職工作，下班要帶小孩，然後準備要準備國家考試的嗎？
: 這樣是不是要等孩子睡覺才能念書，隔天依然早上上班，等於是過著極限生活？大家都
怎
: 麼調適準備考試的心理狀態呢？因為有時候給自己太大壓力，但又覺得必須提昇實力，
搞
: 得常常要調適心理～
: 可以請有相同情況的大大分享類似情形的心態調整嗎？謝謝
剛好正是你文中全職工作下班顧小孩
今年剛上岸的考生
分享一下準備心得
首先信念無比重要
白話的說內心要很堅強
因為知道自己沒有退路
為了給家人更好的未來
只能堅持下去不能放棄
另外每天顧完小孩
等孩子睡覺後開始唸書
早一點晚上九點半
通常都晚上十點之後開始唸
唸到約凌晨一點到一點半
也就是說每天可以唸書的時間只有短短約三個多小時
因此專心唸書很重要
全神貫注的唸比邊摸邊唸效率好
另外文中說的沒錯
在準備考試時壓力是很大的
調劑身心很重要
我的建議是一到五唸書就好
六日把時間留給家人好好休息
一方面這兩天放鬆身心
另一方面也別忽略了孩子的成長
有良好的生理與心理
才會有好的精力唸書
最後
一定要跟自己不斷的鼓勵
跟自己說一定可以考上
一定要繼續努力
加油