大家安安
先感謝palajuice大大去年分享的心得
今年因為新冠肺炎影響
導致舊的心得文可能會有人擔心不準了
所以本人分享前兩天的經驗給需要抱佛腳的各位
我去的是聯合醫院和平院區
三點多到 如果檢查沒啥異狀 四點多就拿到報告了
如果不是我前面剛好卡了一個行動不便的老伯伯
可能還可以更快
流程跟P大去年發的心得文差不多
一切流程都很快 很順
請參照#1TmGtvxA (Examination)
唯獨有測握力的同學們
一定要注意以下的事項
1.握力器是那種舊式的指針,體感比電子式的還難,請務必練到40公斤以上再去測,免得
測到醫院下班還測不過
2.這點超重要,我當天去測握力時,就覺得這握力器很奇怪,怎麼要握住的桿子會動來動
去的,相當不好施力,不過本身已經重訓了三、四年,所以還是輕鬆通過了,後來體檢人
員才發現,是護士忘了固定住握桿,導致握桿那裡會鬆動,重測一次,簡單了許多,這點
一定要注意,握桿不應該是「鬆動的」,它是固定的,如果發現是鬆動的,要立馬提醒體
檢人員!不然你平常只能握40的話,可能無法通過
3.姿勢的部分,隨意,自己練習個好施力的姿勢就好
4.握力平常就需要練,別想著抱佛腳,由於體檢姿勢隨意,其實可以善用其他部位的肌肉
來輕輔助發力,如果有需要訓練方式的可以站內信我