蘭帕德當選英超月最佳主帥 自曝賽前必做這幾件事
切爾西主教練蘭帕德當選英超10月最佳主教練，他開玩笑的表示，日常生活中的一些小
迷信，也許幫助他走到了今天這一步。
蘭帕德表示，他的日常生活裡有很多固定程式，包括早晨遛狗、訓練課穿固定的球鞋
、健身房裡進行50分鐘的單車練習、賽前餐吃義大利面等。
“如果我不做這些事，可能就會感覺有點怪，就好像這些事情對比賽結果有利一樣，
”蘭帕德調侃說，“當球員的時候，我就是這麼幹的。”
“當年在我們的更衣室，這些都是很常見的。特里在賽前就很程序化。我喜歡去健身房
，我喜歡遛狗，我喜歡賽前餐吃義大利面，因此我堅持做這些事情。”
談到遛狗，蘭帕德笑著說：“比賽前一天，我會遛狗，固定時間，固定路線。我會帶
她到當地的咖啡店，買一些外賣帶走，周邊遛一遛，給她撿屎，放進垃圾桶，帶她回家，
然後去訓練！”
“我有點開玩笑了，但我想這顯示出，你是多麼渴望做得出色，多麼想贏，無論這些
事有沒有效果。”
在10月份的英超聯賽中，蘭帕德帶領切爾西三戰全勝（客場4比1南安普頓、主場1比0
紐卡斯爾、客場4比2伯恩利），進9球失3球。在一波5連勝之後，藍軍在英超積分榜上排
在第四名，比第五名的阿森納多6分。這樣，蘭帕德成為繼2016年之後第一位當選英超月
最佳的切爾西主帥。
另外，英超官方還宣佈，當選10月最佳球員的是萊斯特城前鋒瓦爾迪，他在3場英超
聯賽中打進4球。
http://sports.sina.com.cn/g/pl/2019-11-09/doc-iicezzrr8266172.shtml