[討論] 鬆餅的熱量 qq790912 PTT批踢踢實業坊

作者: qq790912 (angel) 2014-08-12 17:27:07

哈囉各位好:
逛夜市或下午時會買鬆餅解饞...
是那種由四片組成的隔子鬆餅啊
不過都吃原味(就是沒有加醬和料)
請問熱量大約多少呢?
網路上的資料幾乎是有抹醬...
謝謝幫我回答的人喔!!!

作者: chagle (stanley) 2014-08-12 17:30:00

跟雞蛋糕差不多吧熱量都滿高的

作者: bluerin (小稼) 2014-08-12 18:38:00

可以參考一下麥當勞的鬆餅熱量

作者: flysky198408 (殺熊killbear) 2014-08-12 18:39:00

裡面大概都有加鮮奶油熱量會低到哪邊 xd

作者: grimmp57796 (Betty) 2014-08-12 18:41:00

我也很愛吃鬆餅=.=現在差不多一個月吃一次了

作者: shw27 (音樂是命) 2014-08-12 18:47:00

網路上看過蛋白鬆餅食譜沒用麵粉想做做看

作者: ymaq ( 來點黑色魔術　　　號 ) 2014-08-12 19:15:00

外面的鬆餅都是預拌粉的，裡面不一定會加鮮奶油我在家用營業用鬆餅機的經驗為100g粉+蛋*1+牛奶50CC營業用鬆餅機約可做2又1/3個你說的四片鬆餅，熱量自算吧

作者: marx0126 (What's up?) 2014-08-12 19:23:00

鬆餅粉熱量超高

作者: pw080325043 2014-08-12 20:09:00

怕就不要吃要吃就不要怕人不會因為一個鬆餅胖死

作者: als60907 (å–”~éŒ¢æŽ‰äº†) 2014-08-12 20:41:00

會怕就趕快吃片雞排喝杯珍奶壓壓驚明天在繼續減肥!!

作者: mos888tw (none) 2014-08-12 21:55:00

好險，不喜歡吃鬆餅，呼...趕快來一桶方塊酥

作者: VinaYang (你在煩惱什麼?) 2014-08-13 07:07:00

謝謝y大，學到知識:)

作者: ttq 2014-08-13 13:16:00

4-5百卡吧但老實說吃一片又不會死不要常常拿這替代正餐就好

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