Re: [討論] 自助餐估算
作者: d8613518 (張森) 2014-10-17 06:49:13
補一下資料，
傳統愛斯基摩人飲食熱量來源
70%脂肪，30%%蛋白質，他們並沒
產生「生酮飲食」的狀態。
「生酮飲食」狀態，必需醣份、蛋白質
同步下降到極低，脂肪拉到極高才能
達到。
所以，那位版友。你可以不讚同我的看
法，但請別「亂說」只要把脂肪攝取拉
高就是「生酮飲食」。
※ 引述《YYYuMan (木瓜汁城)》之銘言：
:
![]()
: 想請大家幫我算一下熱量
: 左至右分別是高麗菜 黑掉的四季豆 油豆腐 茄子 最後一個不知道是什麼菜==
: 謝謝大家
傳統愛斯基摩人飲食熱量來源
70%脂肪，30%%蛋白質，他們並沒
產生「生酮飲食」的狀態。
「生酮飲食」狀態，必需醣份、蛋白質
同步下降到極低，脂肪拉到極高才能
達到。
所以，那位版友。你可以不讚同我的看
法，但請別「亂說」只要把脂肪攝取拉
高就是「生酮飲食」。
※ 引述《YYYuMan (木瓜汁城)》之銘言：
:
: 想請大家幫我算一下熱量
: 左至右分別是高麗菜 黑掉的四季豆 油豆腐 茄子 最後一個不知道是什麼菜==
: 謝謝大家
作者: KOBEDIRK (人山可可) 2014-10-17 15:10:00
推 希望這裡不會變成一言堂
作者: uwmtsa (補刀) 2014-10-17 22:02:00
感覺那個隨便就扯「生酮飲食」的只是一知半解硬要抬槓