作者:
benq36 2015-02-07 16:16:10請問一下
為什麽知道自己不能在胖下去
而且也有計劃下了班晚餐後要去運動
(快走或跑10圈)
卻演變成買了雞排回家就過了一天..
請問問題出在哪裡
作者:
o1986o (1986)
2015-02-07 16:39:00目標不要訂太高,先從1-2圈開始,慢慢培養運動習慣先推薦這本"我想開始去跑步：跑步1年級生的13週訓練提案"今天剛完成第二週v(￣︶￣)y 慢慢來吧~
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2015-02-07 16:42:00沒救了
作者:
Qcloud (Direction)
2015-02-07 16:44:00噓你 你就會上街跑步嘛?
作者:
Yukirin (いい天気！)
2015-02-07 17:03:00問題出在你的腦袋
作者: AppliedMath (應用數學) 2015-02-07 17:38:00
。
問題出在你剛好粉餓想到雞排的美味受不了就買了，吃完很爽就不想動了XD相信我你吃飽經過雞排攤會告訴自己已經飽了不需要再多吃了若晚上運動完經過雞排攤聞到味道就當做吃過而且已非晚餐時間
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2015-02-07 18:22:00你可以改買雞腿排
作者:
YYYuMan (木瓜汁城)
2015-02-07 18:58:00豬上身
你也可以賣了雞排，先去運動，再回來吃……(^_-)
作者: fet0124 (亞欣) 2015-02-07 19:59:00
其實就是與其一直計劃 現在就可以出門走走了想而不做 事情不會成功
作者: peachbear (peachbear) 2015-02-07 20:57:00
時 候 未 到
作者: oldman1975 (笑問伊人何所思) 2015-02-07 21:02:00
問題出在你還不夠胖
作者:
themost (最遠)
2015-02-07 21:41:00只要不要來看這個版，全台少說一半以上的人跟你一樣 正常應該是說全台想減肥的人少說一半以上跟你一樣
作者:
MrElio (GoodnessGracious)
2015-02-07 23:53:00把自己的照片設成桌布 你就不敢吃了
作者:
bhsj (Dolce & Gabbana 型)
2015-02-08 00:48:00我餓了
作者:
roder (å°Šé‡ q(￣︶￣)p 包容)
2015-02-08 02:43:00你根本不想減 END
作者:
ihciam (ihciam)
2015-02-08 04:14:00意志不堅定，執行力也很差，結案
作者:
rurofan (bn)
2015-02-08 08:29:00沒毅力 做什麼都失敗
作者:
renny (汪汪)
2015-02-08 10:08:00不要想10圈，妳想說一圈就好，也許會執行成功
沒決心的人目標再低也做不到的XDD除非心理問題想到
作者:
jehy (Ganer)
2015-02-08 10:22:00邊跑邊吃
十圈就惶恐有的人下班吃飯直接去運動的地方不回家就不會懶的出門，家裡可能太舒服了
作者:
skyo17 2015-02-08 10:32:00連續三餐吃雞排 吃到看到雞排就會怕 就不會想吃了....感覺是告訴自己不能吃雞排 反而會更想吃雞排一樣不如告訴自己什麼時候想吃都可以 就不會那麼想吃了之前也是天天晚上都買鹹酥雞 每次跟自己說不能買反而更想買 不過自從告訴自己想買就買後買的次數反而變少了 現在已經近2個月沒買過鹹酥雞了
作者: ajhuang0915 2015-02-08 10:39:00
邊吃雞排變快運動，一石二鳥
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2015-02-08 10:49:00意志力
作者:
as999asz (DACXXXX99978)
2015-02-08 11:08:00廢文
作者:
kikipig (超帥銀行員)
2015-02-08 11:09:00能吃就是福
想買就買個人經驗是一直買下去因為炸物美味化工食物種類甚多不如趁有心時認識食物營養養成良好飲食否則瘦下來也是反覆循環身材和飲食的困境
作者:
hoe1101 (摸摸)
2015-02-08 12:44:00送你兩個很難聽但卻中肯的字，犯賤
作者:
gmkuo (嗯嗯)
2015-02-08 12:47:00你可以跑步去買五公里外的雞排再跑回家，只是吃完抵銷..
作者:
Qcloud (Direction)
2015-02-08 13:11:00吃完並不會抵消好嗎
作者:
x908xx (毛寧剪毛變成寧)
2015-02-08 13:51:00胖到一百就會想跑了
作者:
ashin1069 (新希望)
2015-02-08 13:54:00問題出在費雯
作者:
Rune (一切皆如夢似幻。)
2015-02-08 14:13:00習慣問題 請遠離讓你陷入不良習慣的環境這其實是很常見的問題啊 也不能說廢文吧
作者:
leon99 (李奧)
2015-02-08 14:45:00你可以吃素啊
作者:
lovekitty (Sunshine Kitty)
2015-02-08 15:26:00為什麼跑完還會想吃東西，我通常跑完就完全不想吃東西
工時過長每天下班就很累了，哪有我了解心情體力運動。這是一個牽扯臺灣工時過長人民過勞政府無能對岸太可惡的政治經濟社會問題。但還是要噓一下
作者: kimcamini 2015-02-11 03:42:00
補充水分或喝發泡錠，有飽感口中也有一點味道，就比較
聽過一個公式，(父親身高+母親身高+13)/2=兒子身高。
作者:
themost (最遠)
2015-02-13 11:04:00那這樣應該所有兄弟都長一樣高