作者:
tazien (適應不良的白日夢者)
2017-12-26 15:52:40打給安安打給後 小魯今年看著肚子油花下定決心要減肥
忍了一年做飲食控制 除了超糞的二世祖鄉民宴之外
今年真的忍得很辛苦沒有破功 也成功瘦了13KG
吃完二世祖鄉民宴也真的讓我對美食沒有什麼眷戀了
他的手藝真的可以算是斬斷我心中肥宅魂
對美食追求的最後一根稻草了
雖然很感謝他斬斷我心中的美食的牽絆
但看著離目標還有7KG純脂肪等著消滅
希望明年起除了在飲食環節之外 也能讓訓練環節效率更完善
看了看大家的減肥心得和經歷以及規劃 覺得運動數據真的挺重要的
因此決心挪出年終約萬元預算 想購入一支心率錶
雖然比較少在室外慢跑 不過有時候健身房人多
半夜還是會心血來潮想去河濱跑一下 如果有GPS功能當然更好
平常的運動需求都是在健身房做滑步機、跑步機、重訓
大大們有推薦的錶嗎？目前看過一些開箱
這類的錶款好像都是比較著重在有氧運的便利性和數據上
不知道有沒有在重訓紀錄上較為便捷的錶？
感激不盡辣！！
作者: Leitlet (天氣涼快些) 2017-12-26 15:57:00
Garmin的光學心率我覺得不錯準
作者: UTEFOS (面對) 2017-12-26 16:10:00
我戴Fenix5有多種運動模式可以切換 Fenix系列應該都有
作者: piidde 2017-12-26 16:22:00
鄉民宴真的超糞！幹，最好吃的真的是冰棒，可是十人桌只來七支冰棒是要壓手霸決定誰吃嗎ＸＤ回正題vivoactive3剛上市 萬元有找還有一卡通 挺方便的
唔喔，vivo 系列好好看，本來想買 fitbit 的
作者: tarno 2017-12-26 16:41:00
跑版車版戴garmin的也多 免連電腦 好上手又有免費擴充app
作者: maltmilk (麥芽糖) 2017-12-26 21:24:00
Garmin的擴充功能 是可以利用手機APP 幫你的錶下載新功能 如果你是要重訓方便記錄的話 我是用vivoactive3 開啟肌力訓練模式 就能記錄運動數據了 手指敲擊錶面兩下可以在組間跟休息狀態中快速做切換 記錄重量次數也很方我組間休息的節奏都利用這個來掌握 也能回頭看當時心律
作者:
dulamo (潛水人plus)
2017-12-26 22:52:00載那個沒用～
覺得做有氧跟重訓不用戴錶耶，我有錶，在健身房就記休息秒數而已。只有跑馬拉松才會一直看錶
作者: hornet01 2017-12-27 03:02:00
WHOOP strap 2.0
一千塊的心跳帶連手機就好了，功能很齊全，手機超好用
作者: s9009811 (妖魂) 2017-12-27 11:14:00
Garmin 935
作者: trnet433 (謝謝你!兄弟!) 2017-12-28 10:59:00
有萬元預算理當封頂
作者: flora0306 (flora36) 2017-12-30 14:47:00
apple watch nike+很好用又可以游泳