本魯是外食肥宅，耳聞低碳飲食效果驚
人。於是到自助餐這挑了幾樣菜，想問
問這樣吃行不。
http://imgur.com/as8IaXu
菜色如圖，搭配間歇斷食，我應該很快
就瘦成潮潮了吧？求幫指點。
如有違規晚點自刪~
作者:
j855102 (11111111111)
2018-05-01 09:14:00,,
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-05-01 09:14:00明明就還沒暑假為何出現如此文章
作者:
rex0999 (（● ω ●）)
2018-05-01 09:17:00嘗試3個月後檢查變化啊 加油~
作者:
aquine03 (饅頭...)
2018-05-01 09:54:00好餓
作者:
kiuyeah (kiuyeah)
2018-05-01 10:29:00肉不夠啦
你自備電子秤 自己秤很難？然後在把油估高一點 就差不多了吧？
作者: kkmanf1 (JK) 2018-05-01 11:41:00
這樣吃會瘦，那我也不必辛苦的運動跟控制飲食了
作者:
isaacx (WayneH)
2018-05-01 12:00:00可以喔 加油喔
作者:
jumisui (jumisui)
2018-05-01 12:28:00我不太懂這方面-飲食估算，會被噓應該是要先爬置底文吧！
作者: gotwins (gotwins) 2018-05-01 12:31:00
在加個炸的大雞腿就幾霸昏了!
作者:
jumisui (jumisui)
2018-05-01 12:34:00對，連我都知吃三層肉不好，這蠻基本減肥常識喔，所以還是先了解一下...
作者:
opszy (彎的four)
2018-05-01 13:07:00可哦 加 油哦