※ 引述《tota (tota)》之銘言：
: 大家都怎麼去解決呢？！
: 我發現我不斷的落入可怕的人際關係循環
: 一有衝突
: 第一個念頭就是逃避 逃離可能的爭執場面
: 再來就是武裝自己 把自己擋在厚厚的城牆後面
: 用著冷漠預設的立場去對待相處
: 完全的逃避溝通的可能性
: 應該說 不信任自己溝通的技巧吧
: 以上試圖去作溝通的時候 總是失敗而回
: 整個狀況因此越演越烈 然後自己落荒而逃
: 不斷上演的失敗經驗
: 讓現在的自己非常害怕開口溝通的可能性
: 所以就會不自覺的逃避
: 怎麼辦？！
: 大家都怎麼解決衝突的狀況
: 輔導老師 你沈默很久了～～～
如果是我的話，要看對象跟衝突原因ㄟ～
如果是另一半，那就死都要溝通徹底～
如果是一般人，那就看衝突的原因是什麼～
如果是誤會，我會盡力解釋，真的解釋不通才放棄～
如果是意見不一致，在不違背我原則的情況下，我會選擇閉嘴裝沒事～
如果與我處事原則有強烈抵觸的話，我大概不會在乎激烈場面的出現吧～