Lewis Hamilton表示會在今年夏休期調整常規的計劃,以修生養性為主,爭取把身體恢復到百分之百的健康狀態。
2019賽季的前七場比賽都獨立進行,但是從六月中下旬的奧地利開始,七周時間裡舉行了五場比賽。
瘋狂的霍根海姆周末,Hamilton整個四天時間裡都感到身體不適,也遭遇了本賽季表現和成績最差的一場比賽。事後,他透露自己取消了原先匈牙利前的安排,回家睡覺來進行恢復。
雖然到了亨格羅林時,Hamilton拿出了一流的水準,與Mercedes一起上演了一場驚人的逆轉,贏下了前12場比賽裡的第八場勝利。但是,他在賽後表示自己的身體狀況沒有達到最佳,所以決定採取靜養的方式,來為接下來的九場比賽恢復身體。
“我的一個缺點就是不善於做計劃,一切事情都是在非常最後一刻才決定,”談起他具體有什麼休假計劃時,Hamilton說,“更多的是過去我都能以百分之百健康的狀態進入假期,可以連續參加派對好幾天,然後開始恢復訓練。”
“我現在沒處於這樣的狀態。一整年來我都很健康,但是我需要確保我能把精力找回來。我也想花一點時間陪伴我的家人。我是有點夜貓子的人,我喜歡熬到很晚,因為我其實睡得不是很多。”
“我會爭取調過來,早點起床,無論在哪裡都看看日出。我可能試試冥想等不同的東西,過一種健康一點的生活方式。我身邊那些緊密的、要好的朋友都會這麼做。我准備做更多的閱讀。我覺得好興奮。”
“我還沒老!我還可以派對,相信我。”
盡管如此,Hamilton表示他不會徹底放鬆,而是會做“功課”,所以他要求車隊工程師把所有的想法都告知他。
“我跟我的伙計們說,我想每個人都給我發郵件,如果有覺得我能改進的地方,直接跟我說,”英國人表示,“我希望下半賽季比上半賽季更強勁。所以請告知我們,而我也會這麼做的。”
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