Rubens Barrichello認為管理焦慮是Carlos Sainz在2021年轉會法拉利之前所面臨的最大挑戰之一
法拉利上個月宣布已經和Sainz簽訂了多年的合約。西班牙人將從2021年開始加盟這支意大利車隊，取代四屆世界冠軍Sebastian Vettel。
這標誌著Sainz將正式邁入一支頂級車隊。此前他的整個F1職業生涯都效力於Toro Rosso、雷諾和McLaren這些中游車隊。
曾於2000年至2005年間效力於躍馬的Barrichello表示，雖然Sainz已經為加盟Maranello做好了充分的準備，但在加入車隊之前，他仍然需要處理好所有的焦慮情緒。
“他已經做好了心理和身體上的準備，但是他需要控制自己的焦慮，”這位11次F1分站冠軍在接受採訪時如是說。
“他會急著想開啟新征程。我的建議是讓他做一些他能控制自己思想的事情。冥想對我來說是一個成功的關鍵，它降低了我的焦慮。這就是我的建議。”
“當你為未來而努力時，你會感到焦慮。對我來說，你如何活在當下，就是通過冥想來工作。”
在2021年轉會之前，Vettel和Sainz都必須在他們現役的車隊完成一個賽季。雷諾的Daniel Riccardo也是如此，他將取代Sainz加盟McLaren。
對此巴西老將也表示，他對於車手們如此早地決定自己的未來感到“詫異”，尤其是當大家都在專注於與他們現役的車隊比賽的時候。
“我覺得這太瘋狂了，你已經宣布了你的未來計劃，然而還要在老東家待一年！”Batrichello表示，“這對大腦管理來說有點困難。對我來說，待在一個你覺得不再屬於你的地方真的很難。”
“因為我們沒有收到任何風聲，觀眾們會很不可思議地感嘆：‘哦，我的天，看看，換人了!’最終，一切都將就位並進入正軌。”
“我只是覺得這很有趣，因為F1總是第一個宣布你並沒有準備好要聽到的事情。我希望一切順利，2021年將會很不錯。”
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