[閒聊] 這個是在練什麼啊？ gogoto990 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 這個是在練什麼啊？

作者: gogoto990 (超級喜歡陳俊秀) 2021-02-22 00:02:24

https://i.imgur.com/tQnDcFi.jpg
F1的ig 看到GAS在用這台機器
小魯只是地方健身房程度
好奇這台機器是練哪個部位

作者: leehome12345 (leehom) 2021-02-22 00:23:00

脖子吧

作者: takuno (泰熱了 ) 2021-02-22 00:45:00

賽車的橫向G力很大脖子很重要

作者: tryluck (tryluck) 2021-02-22 01:09:00

https://www.instagram.com/p/CLhZQEqh2Go/各種神祕的練習XD

作者: zoe89120 (圈圈) 2021-02-22 03:55:00

我比較好奇旁邊的一直喊BABABABA的作用是什麼XD

作者: quicknick (快尼克) 2021-02-22 09:21:00

https://reurl.cc/DvAD3Q 等速訓練練的部位挺廣的

作者: pingjung (pingjung) 2021-02-22 09:22:00

是upupupupupup吧

作者: quicknick (快尼克) 2021-02-22 09:23:00

https://www.instagram.com/p/CLZ5C_tst2O/https://reurl.cc/5o1aKV Sainz這也很硬

作者: Eclipsis (蝕) 2021-02-22 10:44:00

8F Gasly IG那則的第3張@@ 原來車手不在冷卻繞圈單手轉方向盤時安全帽下面的表情是這樣的

作者: kumafez (桌子君) 2021-02-22 10:51:00

https://reurl.cc/MZ8GnX前幾天Kimi IG也有PO鍛鍊脖子的影片脖子訓練對F1車手太重要了

作者: essence5896 (ESC.) 2021-02-22 12:28:00

各位真的有上過健身房嗎...Gasly這台根本就不是練脖子的好嗎...看也知道是身體軀幹跟內部核心...

作者: YehEdison (EdisonYeh) 2021-02-22 14:38:00

同樓上，我也認為是練核心

作者: pollypolly31 2021-02-22 14:45:00

同上這完全是核心旋轉能力的訓練吧..

作者: Terahara (S N O W W H I T E) 2021-02-22 14:53:00

核心旋轉是指obligue嗎？

作者: leehome12345 (leehom) 2021-02-22 15:31:00

剛剛才看到IG 這真的是練核心欸！我為我的錯誤道歉

作者: kdeath 2021-02-22 16:28:00

掙脫

作者: josephv (joseph) 2021-02-22 22:14:00

%%%%%%%%%

作者: gilingking (精靈遊俠) 2021-02-22 22:36:00

脖子呀不然過彎之類的G力脖子沒連很容易受傷

作者: mon818nom (屍體) 2021-02-22 23:03:00

... 還在脖子上面不是才講完

作者: doro0202 (Doro) 2021-02-23 02:35:00

https://i.imgur.com/a2lSkFU.jpgRUS: 這才叫做練脖子

作者: rattrapante (關東橋喬治克隆尼) 2021-02-23 13:22:00

我們肥宅不上健身房ㄉ

作者: Santander (948794) 2021-02-28 01:00:00

脖子鴨

作者: wen852 (藍迪) 2021-03-01 02:48:00

練核心肌群的啦對賽車手而言核心肌群的抗收縮跟抗旋轉能力都很重要

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