想請問各位版友們
如何不去在意家人說過的一些話?
因為我媽講話常常很超過
會帶有很多很尖銳或情緒性的字眼
讓人聽了很刺耳不舒服
再加上父母滿常吵架
就是那種口語上的吵架 而且可以延續好幾天
經常用字遣詞越來越偏激 然後越吵越大聲
也因為這樣 自己的情緒很容易會受到影響
感覺自己這樣好像EQ滿差的
會很在意他們說過的話
所以想請教各位 該怎樣才能不去在意那些話?
或是有什麼方法能夠加強自己的心理素質嗎?
先謝謝各位了~

這就是近親生侮慢!家人或夫妻之間吵架就沒好話..身為子女辛苦了!拍拍!如果無法改變父母,就避免讓自己也成為那樣的人,多認識樂觀開朗的人，學習別人的優點我曾經看過一篇文章:去愛一個能夠給你正面能量的人妳可以看看喔!加油啦:)

謝謝妳~我有去找來看了~~