想跟妳說，辛苦了。
現在都什麼年代了，嫁出去還是有父母，每個人都有自己的原因，妳準備考試也是很重要的
事。爸爸不負責任也該讓他扛，別自己扛責任，找看護或長照2.0，總之要用些方法硬起來
讓大家一起協助媽媽。
可以分享一下我的慘案。
我媽身體狀況很多又不忌口，偶爾住院，愛抱怨愛罵我，又愛我顧，被我管時，就會想念會
言語暴力兇他的我爸。總之就是一個很不健康，沒發瘋就阿彌陀佛的家庭。
她去年十月住院，沒幾個月又住院，家中只有我一個小孩，沒人可輪班，我爸大男人，當然
不會主動提，他在家有忙其他事，可能也有其他考量，比如讓我盡孝！？
記得5.6年前有次顧，顧到很想跳樓，回台北整個崩潰大哭，之後就暈眩重病一週。
這次媽媽生病嚴重，在家煮飯、洗碗、幫忙洗澡等，又要被兩個人嫌，
晚上也睡得不太好。接著在醫院度過一晚，買了蛋糕幫自己慶生苦中作樂一下，隔天早上累
到恍惚手被熱水燙到，才發現真得需要休息了。
回到家中很崩潰，朋友告訴我一定一定一定要在家多休息幾天，不能隔天馬上回去，讓家人
意識到自己的責任，還有我也會累。
儘管放不下心，也排斥這種用方法讓對方意識到的小動作，期間有親戚打來關切，並說我爸
睡不好啊（暗示我趕快回醫院！？），還是休息了幾天。剛開始有罪惡感，到了第三天才真
的有放鬆下來，第四天就抱著愉快心情回醫院換班。
期間有找長照2.0，都被拒絕了。這段時間也徹底看開，該為自己而活，不要再被任何長輩
情感勒索，至於每天從早到晚的難聽話，更不用理了。要被說不孝什麼的，也不怕了。
不是計較付出，而是真的有珍惜嗎？也不懂為何對外人好，對親近的人苛刻，不是應該要更
好？現在只要盡子女能做的就好了，已經賠了大半個人生，不想再這樣了。
照顧者身心健康很重要，當自己累時，是很難再給出好的服務，也容易心生怨懟。已經一個
人生病了，要找其他資源一起幫忙，別把健康的自己也賠了進去。祝福妳身心平安！