〔體育中心／綜合報導〕俄羅斯15歲天才少女瓦莉娃（Kamila Valieva）日前捲入禁藥風
波，對此她的媽媽解釋瓦莉娃誤食禁藥，是因為跟有在服用心臟藥物的爺爺共用水杯，不
過《紐約時報》今卻披露，除了禁藥曲美他唚（Trimetazidine），瓦莉娃的檢驗報告中
還有另外兩種藥物呈現陽性反應！
瓦莉娃在日前幫助俄羅斯拿下團體金牌之後，就被抓到在去年12月俄羅斯國內錦標賽的尿
液藥檢呈陽性，不過國際仲裁法庭（CAS）認為，雖然藥檢報告是在北京冬奧期間出來，
但距離她遞交樣本已隔六星期，因此以「檢測結果通知不及時的嚴重問題」為由，取消瓦
莉娃先前遭暫緩的參賽資格，讓她可以繼續參加單人項目。
根據外媒報導，瓦莉娃的媽媽依絲（Isu Valieva）以及律師柯絲門科（Anna Kozmenko）
辯稱，瓦莉娃的體內之所以會被驗出含違禁藥物曲美他嗪成分，是因為去年她與有在服用
心臟病藥物的爺爺使用同一個玻璃杯的緣故。據悉瓦莉娃的爺爺雖然沒有在聽證會上作證
，但他有提供一段影片，展示在心絞痛時間都會定期使用曲美他嗪，依絲也聲稱在她下班
前，通常瓦莉娃都是在爺爺的陪伴下練習。
然而根據《紐約時報》取得的資料，除了曲美他嗪，負責檢驗瓦莉娃提供樣本的瑞典斯德
哥爾摩實驗室還發現另外兩種心臟藥物，一個是能改善新陳代謝抗氧化藥物Hypoxen以及
減少體脂的營養補充劑左旋肉鹼L-Carnitine，雖然這兩種藥物並非為禁藥，但一位反禁
藥組織的官員認為，在一位健康、年輕的運動員身上同時出現這三種藥物，真的非常不尋
常。
美國反禁藥機構首度執行官泰佳特（Travis Tygart）在受訪時表示，這三種藥物的組合
應該有能「增加耐力、減少疲勞並提高氧氣使用效率」的效果。
而昨瓦莉娃在沉重壓力下在個人花滑短曲項目出戰，雖然在第一個跳躍就發生小失誤，但
她即時回穩，並展現強大實力，最後拿下82.16分高居第一，強勢晉級2月17日登場的長曲
項目。
新聞連結如下：
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3831140
備註：國外媒體的各種聲浪
https://www.youtube.com/watch?v=pIrVIypO9XU&t=11s
https://www.youtube.com/watch?v=ofSpLXIFXmA
https://www.youtube.com/watch?v=zzSK6uOCuXI

只能說：我的天啊！小姑娘你都吃了哪些東西呢？

……看完只覺得 麵姐教練團一定會下地獄是真的都把自家女單當免洗的喔……

爺爺表示：

K寶應該免洗徹底了，唉爺爺說就是徹底的甩鍋救面組

嗯……

得心臟病的是教練組我就信

這…吃太多種了吧 天啊

用藥真的有幫助嗎 感覺很少聽到其他花滑選手用 如果有用 應該會像其他運動一樣 一大堆人用吧

看你指那種程度的幫助吧前頭討論串也有人PO，有關面組家的"想法"https://i.imgur.com/KZdryAh.jpg讓選手快恢復，增加練習的強度量衡同樣條件下，他可練八小時你只可練四小時

教練組真的有把這些小孩當人看嗎..還真是免洗筷

然後俄羅斯是體育學校，打小開始的體育

Eteri真的該天打雷劈

但為什麼以前沒聽過花滑選手用藥 但其他運動倒是多到數不清

花滑哪沒有 米曲辛被禁的時候俄國一堆人表現下降....ET 瑪索之前都有用...

完全不意外 面組之前的發言顯然有吃藥輔助

花滑小眾…就用了你也沒機會去了解那個人吧

其實運動吃藥提升都會有，但被列為禁藥的就不能吃，吃了被驗驗到就該去承擔。如果這次沒驗到曲美那種禁藥，而只有文中的另外2種非禁藥的，那也就不會有這些事出來，必竟那2種不是禁藥。

以前看報導說WADA會關注運動員體內驗出哪些藥物，如果有大家都開始吃某種藥的趨勢就會禁掉，有點像是創意用藥的戰爭(?)，我是覺得很夭壽，長期服用藥物的後果都沒人在意的呵

而且還混搭…別人家的小孩不是小孩

有啊 之前還有自爆嗑藥的啊…

左旋肉鹼倒是一般藥妝都買的到 跟維他命一樣

天啊，才15歲

這些藥物也不是沒有副作用，餵藥的成年人真該死

俄就政府帶頭鼓勵嗑藥，但面組應該是最誇張的(所以才深受俄冰協喜愛？)，目前其他組也沒人被查到過(et 嗑的時候還不是禁藥)

不過，想請問這新聞有多少可信度阿？

我只在wb 上看到是NYtimes不過她陽一次後，現在再有什麼藥相關新聞大家都會傾向相信了…

其實這兩個藥不是禁藥 所以就法規上選手要怎麼吃都無所謂 但是很擔心她才15歲 身體沒事吃這麼多身體還好嗎 如果真的吃這麼多種對於教練組真的很搖頭

我看到一個說法，藥最大的傷害不是藥本身，而是它讓你可以更長時間的訓練，結果是未來加速毀滅你的身體宇野昌磨在去蘭比爾前也有去過面組，後來被訓練時間跟強度嚇跑

超過人體的忍受程度很容易受傷受傷久了就不行了 然後退役…變成免洗

還好宇野沒去 不然也要被餵藥

開始同情進過麵姐組的人...

就是一種透支吧，但成積他人，透支秏損自已

Eteri超像巫婆的，公開和媒體說過Zagitova狀態會下降是她沒有天賦別人練5hr她要練12hr但她不願意～而且她媽媽影響她害她變懶所以現在才會如此

雜技是之前約定只要拿金牌就可以讓媽媽來莫斯科陪她，但後來媽一來就嘴她變成mommy’s girl 不肯長時間訓練軟卡是嘴她平常心態都很差，只有奧運的時候特別好，她也不知道為什麼你拿了金牌乖乖退下讓新人出場還是有朝一日會被嘴

她還說梅娃骨折是因為聽信別人增重造成

zagitova還沒有天賦嗎......那這樣其他人可以退役了

我記得去年的採訪她好像吃炸藥一樣旗下學生都嘴一輪

還有軟卡 梅卡 小ET等一堆….

反正都是學生自己不好 教練沒問題

所以可以期待過個幾年她是怎麼評價莎千卡

疲勞性骨折為何會叫疲勞性骨折是有原因的…就是練太多不是體重問題

而且梅娃夠瘦了吧！手骨折是要怎麼做旋轉==跳躍手也收不緊啊

梅沒有一天只吃兩隻蝦子啊！obsessed with food!

那看來Anna應該是最聽話的，但Eteri也把她趕出去過她的名言：受傷是你自己的問題

還沒說壞話只是因為她還現役 等她狀態下滑就會被罵了

結果現在梅背受傷到只能做兩種跳躍，她才22耶

基本上麵姊就是以龐大的訓練量撐起來所以達不到練殘的就被退貨 命好的就可以活下來

AK的壞話基本上由丹大師負責輸出（

俄女單上一個門面Slutskaya還滑到28

XDDDDD

她不收五種三週不全的選手 就表示他根本不會教基本技術

命好活下來：幾年後還是要被酸

不過Eteri本人不教跳躍還算情有可原，她是冰舞選手，跳躍是那個大叔教的。丹主要編舞但以前是男單可能也有教一點

看到只吃兩隻蝦子還被稱讚就覺得很可怕，難怪千金之前一直骨折，雖然跟訓練無關，但...我有聽過麵姐喜歡丹尼斯編舞是因為麵姐要他調整他會完全接受，不像其他編舞會不開心XD

跟訓練無關反而感覺就是她骨頭太脆弱了才會游個泳滑倒就骨折不開心的不就是指A叔嗎哈哈哈原來那些節目還是麵姐調整過的（默）原本到底是怎樣災難法......

波萊羅初版啊XD現在已經改良很多次了

對吼XDDD

沒錯謠傳麵姐很愛調整，所以才跟a叔鬧翻千金的問題就很扯，兩次骨折傷到現在還有影響，例如跳4t會痛@@

之前看到版友說爺爺泡的茶有50顆藥 看來是真的了…

在他們的觀念裡 藥可能真的跟健康食品一樣意思吧@@

難怪泡麵姐組的女孩每個都瘦到不成人形 雜技還算是體態健康的還拿金牌結果還被酸

麵組每個女選手都沒有屁股旁邊的肉啊 下半身體型看起來超像男生 超怪的

難道千金的爸媽都不會說話嗎？

https://i.imgur.com/38dMuAM.jpg 正常女生這邊會有一點馬鞍肉 通常是男生才是沒有肉的 可是麵組每個女生的下半身都像男生 超怪的！！！

我合理懷疑面組女選手應該都沒有月經…

@RUBYYU0919 非常有可能 而且原因說不定除了過瘦之外 還有用藥延經…因為月經來時 女生身體會明顯水腫(組織充血)以及其他影響表現的狀況 基本上女生沒有馬鞍肉 十個有九個是抽脂的 上網找馬鞍肉抽脂照片就可以知道 只是給未成年少女抽脂 這已經不是恐怖可以形容了…

體脂15以下好像就會停經了，其實花滑選手都偏瘦但不確定她們組體脂都多少

他們感覺都有肌肉 但就是真的好瘦

馬鞍肉不就是中國常用來散播身材焦慮的所謂假胯寬？那個我還以為是胖了肉垂肉鬆才會有？原來不是我太胖嗎XD

不是 瘦的人也有的

那是女性正常不過瘦都會有的肉(當然胖的話會更明顯XDD)

我又想到Alina各種被TSL還有其他人粉絲鞭她太胖XD就是從那時候開始不看TSL？

馬鞍肉其實是大腿根部連結臀部的脂肪 基本上是只要有大腿就會有的 因為馬鞍肉跟大腿脂肪是一整條連結的https://i.imgur.com/9r21cSV.pnghttps://i.imgur.com/6wmWO4L.png

您圖畫得好好XD

日本女單這部位都算正常發展 還有特別發達的

用筆畫的XDDD

梅現在還是很瘦，雜就有馬鞍肉了，et身材也是豐滿型

說到日本 昨天看完花枝 心中無限感動 從她還沒跳那麼好到現在那麼有大將之風 一路看她成長 真的很感動 餓(俄)女就是每年換人好希望花枝得金牌 新葉得銀牌

俄羅斯真的很常這樣 突然竄出 然後噗次ㄧ聲沒了！

uno也是 從他一直摔到這次團體賽那麼棒 也是一路看上來的感動

他去蘭比爾那真是太好了QQ

雜技大概是身材最正常的了 但她也說奧運期間連喝水都被限制

https://i.imgur.com/Z4Bmd7a.jpg 雜技娃那麼瘦都有馬鞍肉 k寶下半身的曲線真的太怪https://i.imgur.com/E2zEORQ.jpg 這張照得更清楚真的很不尋常啊 爺爺泡的麵…

不是麵啦XDD

爺爺泡的麵 有種味道叫做藥～

雜技好像說她現在的身材沒辦法比賽?要先減肥之類的

https://i.imgur.com/H6nz3ho.jpg 三人關係圖

她說要減重一些+幾個月時間調整

雜技急流勇退很聰明，名利雙收，雖然身上也有傷但跟其他人比起來沒那麼嚴重現在在Ice Age做主持人也蠻好的

@RUBYYU0919 真的

現在回頭來看繼續滑如果還待在這組大概她也會有大傷了，當初似乎普想挖角她要是那時去了就好了唉

普挖角跟雜主動聯繫我都聽過XD可惜後來不了了之

她18-19因為發育腿一直痛、又摔到腳踝、熱敷的時候又意外燙傷，她想休息但因為她當時是女單獨苗只能被俄冰協半強迫繼續滑（還簽切結書）覺得俄真的很狠

看下來俄運動員沒幾個有好結局

雜真的命好剛好生在奧運年 二年該拿得拿一拿就可以休息了不然這種不人道的訓練方式要怎麼撐過20歲

我實在無法想像，一個年紀才15歲，身體健康的運動員，需要吃這麼多種藥物在身體裡。而且其中二項（不屬禁藥那二樣）是專門給身體有機能缺失無法堅持身體機能使用的，大多給長期慢性病者使用。怎麼這個小女孩居然也吃了那種藥？我真不知道麵姐到底

這些俄蘿們搞不好內在的身體健康已經都是

是怎麼看待這些小女孩的.....

已經都是老奶奶了 骨頭耗損之類

教練也要禁賽啦，別人的孩子死不完欸麵組到底危害過多少人...

支持教練禁止教學生！

無限支持泡麵停業！！！

天啊雜技好多事我都漏掉了，她也太可憐...

alina zagitova來說，她真的是運氣不錯。她出現的那一年（15歲）剛好是奧運年，當年就把金牌抱走了。我還記得梅娃那張哭泣的臉，難過的樣子。但接著alina zagitova第二年出場世錦賽時，就感覺得到她臉上笑容不見了，沒奧運第一次出現時那種開心的模樣她這種樣子，前面有個yulia lipnitskaya也是這樣。但alina zagitova很聰明，她滑完第二年大滿貫後，就決定離開冰場休息了。因為我覺得她自己也應該發現了，她身心

支持拉高參賽年齡 不然選手都在強迫未發育完全的身體

無法負荷這種極高強度跟壓迫的順練，不是她想偷懶是她累了！

軟卡還好後來退役當教練生小孩後，現在看起來健康開心多了

軟卡有走出來真的太好了，之前看到的資料顯示她退役後有段時間心裡狀態一直不穩，甚至很討厭滑冰這件事，看到她現在能笑著教小小孩，就蠻開心的

而且現在偶爾還有冰演，我相信她是喜歡滑冰的，只是之前的壓力讓她無法負荷

我相信這些能夠忍受著嚴格訓練走到奧運場上的選手都是熱愛著花滑這項運動的。可惡的是操控這項運動，來獲取名聲的骯髒大人們！利用無知的小孩，用藥品來殘害他們！

雜技後來真的超可憐 看她表情都超憂鬱的麵家就是在荼毒小女孩身體和他們職業生涯

話說請問有人梅雜都算離開面組了嗎，面組好像也會掌控經紀合約，不會她們現在賺的錢還要上交吧？

泡麵姐當年在軟卡事件還嘴軟卡人生中不是只有金牌況且軟卡還有團體金 結果最後收火入魔到對未成年女孩用禁藥 真是說一套做一套

都還在啊應該都還要上交

天啊飛天又骨折了

難怪最近沒見到飛了

其實我一直不喜歡麵姐就是因為他對軟卡蠻過分的(我覺得啦)，我從來沒有對她有一絲的好感，所以梅娃離開我直接想著下一個四年會是誰XDDD有興趣的人可以搜搜麵姐跟軟卡的專訪或新聞XD

面有對那個選手好嗎(困惑)之前說只對女兒好結果最近又爆出瓜

只是我沒想到她比我想像的還要狠......

怎麼可以又骨折…..

俄羅斯一定會拋棄她保面姊

AK這次是哪邊骨折啊?

左手臂

她左手去年12月就已經骨折了啊啊 我看到的是沒有正確翻轉的照片,骨折的是右手

麵對自己女兒也不好啊，Diana生病發燒還逼她訓練，然後不知哪次還賞她巴掌。俄粉都懷疑Diana聽力障礙是麵打的對學生像對女兒一樣（O）

奇怪 她是怎麼受傷的 怎麼會連續出現手臂骨折 還是她年紀輕輕已經骨質疏鬆……

越爆越多欸 吃這麼多藥肯定跟教練脫不了關係 麵姐是藥頭吧真的該7414

節食營養不良骨質疏鬆吧

會不會是節食？我上面千金不敢說那麽肯定，但她之前真的短時間腿斷兩次QQ只吃兩隻蝦子還被稱讚@@

目前已知面：精神虐待/禁藥/強迫過長時間訓練/出不了難度立刻開除/強迫節食/body shaming

樓上除了這次禁藥爆出來之外，感覺怎麼其他都是公開的祕密

想說整理一下結果發現展開來看有夠恐怖

其實可以參考莎拉波娃，被禁賽的時候他說自己吃二三十種，從十幾歲，當時群眾的反應就是What the......，現在這些小女孩也是類似

奧運女單冠軍中Witt、Baiul、Lipinski、Hughes、金等都表態比較妙的是來自烏克蘭的Bauil去年受訪時就質疑過Tutberidze她ig上的俄語留言似乎都來是罵她的她質疑的點似乎是2019年Tutberidze談米屈肼的訪問

速報莎千尿檢血檢正常

reddit上有人英譯T這篇訪談 https://tinyurl.com/2jdn8ndy

其他人正常 這樣顯得卡蜜拉更詭異了

離題一下，青春期因為生長快速會造成骨密度下降！國高中是骨折的好發時期(認真)，所以要幫家裡孩子多補充鈣質

我弟國中時打籃球被體重較重的同學壓到手就骨折了，那時候剛好也是他長最快的時候

那這樣就暫時不怪麵姐讓她營養不夠了~~

飲食控制的運動員應該會另外補充營養素吧(?)，他們正好在這個年紀，又摔得特別多，我覺得和節食未必直接相關

但兩隻蝦子很嚇人欸！就算是跟千金手臂一樣粗的兩隻也還是太少吧？

兩隻蝦真的是扯，如果是我女兒我一定叫他回家不要練了@@

她們真的吃太少了，除了Anna吃兩隻蝦，之前Alina不是說平昌水都不敢多喝只喝一點點幾乎是漱口的量

俄羅斯運動員就是這樣吃藥練的，他們好像覺得很正常……WADA本來是想叫大家不要吃，結果反而變禁藥戰爭，開始研究藥物代謝、找替代用藥，然後禁藥名單越來越長，真心累

花滑要控制體重是正常 但吃兩隻蝦已經是變態的節食了欸 這種一個不小心就會極端化變成暴食或厭食症吧…

會不會只是應付媒體的說詞啊 印象中雜技也說過類似只吃幾口蛋糕當某一餐之類的話(有影音採訪,詳細出處還要找

可能是真的。因為之前Alina主持節目還是參加冰演在後台節目提供披薩。她吃了一片（國外披薩應該是比較大片那種）然後跟其他人說這是她第一次吃這麼多，還是其他人爆出來的

我之前看過一些芭蕾紀錄片，那些學生或舞者都表示他們不會節食，只會「盡量」少吃垃圾食物，因為他們運動量夠大基本上都會消耗掉，而且吃太少根本沒體力其中一個紀錄片是芭蕾舞學校日記，他們會在考試前一天狂吃高熱量的果醬跟零食，還說那是傳統XD

公視之前有播一部美國兒童芭蕾舞者的紀錄片 那些不滿12歲的小孩普遍都會下意識節食 就算父母認為她們吃太少 她們還是會因為怕胖影響跳舞而節食 而且詭異的是舞蹈老師會跟她們強調不要節食 她們依舊會刻意吃少 而且會一直覺得自己不夠瘦…成長期就是需要大量營養 所以更要怪泡麵沒有讓選手攝取足夠營養 看看日本的花枝 新葉 有因為比較豐腴而真的跳得很不好嗎？根本不需要瘦到那樣 那是病態的

我上個月去聽運動營養學的課，確實在比賽前ㄧ天跟當天要吃好吸收能快速產生能量的高碳水食物，例如白米白麵餅乾蘋果泥之類平常時候就不需要多吃這些Team USA在國際賽都會有營養師隨時，帶著各種高能量的補充品隨時提醒選手補充

營養不良到青春期就骨折 絕對是錯的飲食方式 揠苗助長把可以跳五年十年的選手搞到只能跳兩三年

我以前是看過羽生的營養師和他一起上節目，他就是蔬菜米飯蛋白質均衡攝取，營養師會幫他算好哪些時期該多吃什麼。其他日本選手就算沒有專屬營養師好像也沒聽說過要節食成麵姐組那樣。

日本選手看來都營養豐富 不是嗎我是說女子花式滑冰

我覺得已經是一直信仰了吧！就是因為在quad獲得巨大成功，所以現在堅信著靠著把小女生餓到瘦骨如材抑制發育，靠著吃心絞痛藥支持非人道練習量，才能有競爭力，當你一旦相信了quad在花滑就是唯一重要的，相信只有這樣才有quad，那麼就會有人繼續餓。問題應該是為什麼評分表上quad佔比這麼高，他們就是鼓勵要女生跳四轉跟五轉啊！就像體操在廢除十分之後，美國隊練重訓練到全隊金剛芭比，你分數怎麼打的教練就會訓練出怎麼樣的選手

本來覺得沒一定要提高成年組年齡 現在覺得很必要 避免青少年被無良教練殘骸

日本女子除了生病的舞依，大腿都很有肉，這樣才跳的起來啊

美國隊有營養師，麵組則有因禁藥問題而被俄羅斯划船隊開除的隊醫兼藥頭

連電影都有稍微提到節食 真的幾乎算普遍認知

面家出來都會對美食發出讚嘆嗎？記得梅進CC那段時間就有人說她蠻享受不認真訓練但就是單純的拍個美食發個照片但我是對她最幾場比賽頗反感的啦XD*最後可吃盡紅利的情況下…雖然有傷，最少對節目認真吧像朱易我也是反感他是來簽到的感覺但真的退役後，面對工作的認真態度有拉回好感值些許

https://i.imgur.com/wssqR7r.jpg看看這位美麗的背肌☺

Lululemon的衣服就是要花滑選手這樣精瘦又肌肉結實穿起來最好看kiss & cry看他們穿起外套的身型真是好看

一路看下來 悲觀覺得這運動沒救 最後麵家真的會被嚴格調查嗎？看起來變成美俄大戰的棋子 選手才是最可憐

無法想像連水都不能多喝的運動員，會輕率無知的服藥這個圈子的性騷擾都是船過水無痕，興奮劑還是因為有WADA這個行之有年的大組織堅持....

看到報導說K驗到的藥量是之前被證實確實是被污染的檢體的200倍藥量

剛看韓國新聞，嗑寶還說「俄羅斯選手都有吃藥，為何只有她有事？」

樓上新聞是她本人自己那麼說喔？！

以我初級韓文能力，D家韓國新聞這樣寫的那句是新聞抬頭僅供參考？！

她沒這樣說吧 他們跟本沒承認自己主動吃藥啊= =

晚上比完也不會有頒獎儀式，IOC發言人說不頒發金色冰墩墩只要她前3，獎牌、鮮花、金色冰墩墩的頒獎儀式都不會有

第四名的奧運夢就這樣被毀了 怒

當初直接退賽就不會那麼難看了

這樣根本是在懲罰另2位得牌者吧!

其他兩位也太慘了吧......還有第四名大寫的尷尬

雖然感覺其他兩位也可能是自家人......最慘的還是第4名了

都那麼尬了還被搓過去就好玩了

幹嘛退賽 等她回國就是被美國栽贓仍舊堅強完美發揮的小女孩 俄國英雄 前途無量呢

俄羅斯可能會自己做一個金牌給她吧

ISU的面子再次被丟在地上踩 IOC還沒切割算仁至義盡了

不知道最後ROC最後會不會變COR，還是ISU變ICU

若干年後，搞不好4～6名都能替補獎牌基本上，不太相信麵家只有一個用藥！從2014年索契冬奧～2022年北京，麵家奪牌奪金的，個人全都打上懷疑問號，等10年追溯期。

這次女短 花枝的滯空時間平均0.55秒 餓女三人平均0.52秒證明瘦到跟鬼一樣根本無法增進表現

嗑V早拿到團體金的冰墩墩了

沒關係 金蹲蹲只是玩偶 依舊不是金牌

俄女是高轉速吧 大花是跳得遠

莎莎身材算蠻好的，基本上都是肌肉我不覺得他會節食得很誇張...她面對發育關的應對方式一直是持續增肌

今晚真不想看k寶跳bolero 感覺侮辱了一代傳奇jorge donn就從日女單來看 不用瘦得跟鬼一樣 照樣有好表現

大ET也是健康美麗的代表所以莎莎是過發育關了嗎

還沒吧，今年看起來還是持續變大隻

女生通常到18才會比較停止成長，莎又看起來比較有在練身體

餓女XDDD

四位身材感覺就千金變化最少

日女單沒4週啊 目前4週基本上就是靠體重輕轉速快

梨花的四周也沒看成過

梨花只有在全日成功過4S

肌肉不是挺重的嗎 莎莎那滿身的肌肉 然後她現在身高應該有超過160 感覺莎莎輕不到哪邊去? 千金倒是每次看到她都覺得會被風吹走XD

上四周就是要跳得高滯空久轉速也要快 不論男女一定都這樣 但女單比較辦不到 一直到trusova這代出現

千金跟美秋娃我真的都怕她們折到

但體重輕不一定轉速就快吧？像Karen小小隻但是轉速並不是屬於快的

看小小俄蘿就是因為小小隻才跳得起來 莎莎的肌肉量應該可以跟男單相比了XD 但她發育前也是小小一隻啊

千金看對面網友私下接觸說體重大概40(不一定真實謹供參考)

千金的身材跟梅娃的很像 兩個發育前後的變化不算太大

確實 上四周的女單 都是先以瘦小身體開始練 所以才覺得是否會導致成年的各種副作用QQ

Karen骨架小，看起來有點軟肉，發育後看起來像發育前的劉美賢

所以應該不要讓圈數有壓倒性的加分 踩刃點冰之類的也要嚴格評分 不然每個女生瘦得跟鬼一樣一直轉就好了 花滑改名叫冰上陀螺

zagitova 上日本節目也透露每天的飲食是 早餐無糖熱紅茶+純黑巧克力幾片，午餐雞肉沙拉，晚餐無糖熱紅茶

晚上喝茶不會睡不著嗎？

這也太少了吧......

這…我的一餐…不！是消夜都不夠(遮)

無糖紅茶+黑巧克力 這組合看得我莫名胃痛

這大概是一餐副食等級而…再加一個漢堡就是摩斯套餐了

好餓

每個人對咖啡因耐受性不同倒是不一定睡不著吧（我自己是中午過後喝就不可了XD）

就看體質，而且還只是紅茶而已…

不過她休賽之後食量感覺有慢慢正常化蠻好的。最近住鳥巢對面的飯店前幾天有吃小火鍋（雖然料不多）剛剛還po一個蒸籠跟一盤烤鴨。感覺終於至少是正常女生食量

雜技那杯紅茶有加檸檬片~~補充維他命C的概念?

沒吃東西只喝茶 看得我胃好酸XDDD

難怪她休息後那一年體型暴衝，應該是身體反饋了

莎莎上5quad 千金 2 quad KV 不變好奇怪，千金的planned program有四個連跳

我對莎莎的3A跟54就跟羽生的4a一樣 佛系看比賽 他們開心然後不要受傷就好XD 尤其是莎莎 我還想多看她幾年 她今年藝術表現提昇很多 想看她可以進步到什麼程度!

千金那構成表亂交的吧三周重複了三個

我看沒有啊！？4F 3F3T 2A 2A 3Lz3Lo 3F1eu3S 3Lz

2個2A單跳？

2A 可以兩個都單跳的

怕第一個4F沒接上3T所以多填一個在3F後吧成功了可能就跳兩個2A

兩週沒規定要接連跳

請問構成表在哪找呢？ isu.org event那邊沒看到

奧運官網上有

找到了，感謝

只能說：我的天啊！小姑娘你都吃了哪些東西呢？

……看完只覺得 麵姐教練團一定會下地獄是真的都把自家女單當免洗的喔……

爺爺表示：

K寶應該免洗徹底了，唉爺爺說就是徹底的甩鍋救面組

嗯……

得心臟病的是教練組我就信

這…吃太多種了吧 天啊

用藥真的有幫助嗎 感覺很少聽到其他花滑選手用 如果有用 應該會像其他運動一樣 一大堆人用吧

看你指那種程度的幫助吧前頭討論串也有人PO，有關面組家的"想法"https://i.imgur.com/KZdryAh.jpg讓選手快恢復，增加練習的強度量衡同樣條件下，他可練八小時你只可練四小時

教練組真的有把這些小孩當人看嗎..還真是免洗筷

然後俄羅斯是體育學校，打小開始的體育

Eteri真的該天打雷劈

但為什麼以前沒聽過花滑選手用藥 但其他運動倒是多到數不清

花滑哪沒有 米曲辛被禁的時候俄國一堆人表現下降....ET 瑪索之前都有用...

完全不意外 面組之前的發言顯然有吃藥輔助

花滑小眾…就用了你也沒機會去了解那個人吧

其實運動吃藥提升都會有，但被列為禁藥的就不能吃，吃了被驗驗到就該去承擔。如果這次沒驗到曲美那種禁藥，而只有文中的另外2種非禁藥的，那也就不會有這些事出來，必竟那2種不是禁藥。

以前看報導說WADA會關注運動員體內驗出哪些藥物，如果有大家都開始吃某種藥的趨勢就會禁掉，有點像是創意用藥的戰爭(?)，我是覺得很夭壽，長期服用藥物的後果都沒人在意的呵

而且還混搭…別人家的小孩不是小孩

有啊 之前還有自爆嗑藥的啊…

左旋肉鹼倒是一般藥妝都買的到 跟維他命一樣

天啊，才15歲

這些藥物也不是沒有副作用，餵藥的成年人真該死

俄就政府帶頭鼓勵嗑藥，但面組應該是最誇張的(所以才深受俄冰協喜愛？)，目前其他組也沒人被查到過(et 嗑的時候還不是禁藥)

不過，想請問這新聞有多少可信度阿？

我只在wb 上看到是NYtimes不過她陽一次後，現在再有什麼藥相關新聞大家都會傾向相信了…

其實這兩個藥不是禁藥 所以就法規上選手要怎麼吃都無所謂 但是很擔心她才15歲 身體沒事吃這麼多身體還好嗎 如果真的吃這麼多種對於教練組真的很搖頭

我看到一個說法，藥最大的傷害不是藥本身，而是它讓你可以更長時間的訓練，結果是未來加速毀滅你的身體宇野昌磨在去蘭比爾前也有去過面組，後來被訓練時間跟強度嚇跑

超過人體的忍受程度很容易受傷受傷久了就不行了 然後退役…變成免洗

還好宇野沒去 不然也要被餵藥

開始同情進過麵姐組的人...

就是一種透支吧，但成積他人，透支秏損自已

Eteri超像巫婆的，公開和媒體說過Zagitova狀態會下降是她沒有天賦別人練5hr她要練12hr但她不願意～而且她媽媽影響她害她變懶所以現在才會如此

雜技是之前約定只要拿金牌就可以讓媽媽來莫斯科陪她，但後來媽一來就嘴她變成mommy’s girl 不肯長時間訓練軟卡是嘴她平常心態都很差，只有奧運的時候特別好，她也不知道為什麼你拿了金牌乖乖退下讓新人出場還是有朝一日會被嘴

她還說梅娃骨折是因為聽信別人增重造成

zagitova還沒有天賦嗎......那這樣其他人可以退役了

我記得去年的採訪她好像吃炸藥一樣旗下學生都嘴一輪

還有軟卡 梅卡 小ET等一堆….

反正都是學生自己不好 教練沒問題

所以可以期待過個幾年她是怎麼評價莎千卡

疲勞性骨折為何會叫疲勞性骨折是有原因的…就是練太多不是體重問題

而且梅娃夠瘦了吧！手骨折是要怎麼做旋轉==跳躍手也收不緊啊

梅沒有一天只吃兩隻蝦子啊！obsessed with food!

那看來Anna應該是最聽話的，但Eteri也把她趕出去過她的名言：受傷是你自己的問題

還沒說壞話只是因為她還現役 等她狀態下滑就會被罵了

結果現在梅背受傷到只能做兩種跳躍，她才22耶

基本上麵姊就是以龐大的訓練量撐起來所以達不到練殘的就被退貨 命好的就可以活下來

AK的壞話基本上由丹大師負責輸出（

俄女單上一個門面Slutskaya還滑到28

XDDDDD

她不收五種三週不全的選手 就表示他根本不會教基本技術

命好活下來：幾年後還是要被酸

不過Eteri本人不教跳躍還算情有可原，她是冰舞選手，跳躍是那個大叔教的。丹主要編舞但以前是男單可能也有教一點

看到只吃兩隻蝦子還被稱讚就覺得很可怕，難怪千金之前一直骨折，雖然跟訓練無關，但...我有聽過麵姐喜歡丹尼斯編舞是因為麵姐要他調整他會完全接受，不像其他編舞會不開心XD

跟訓練無關反而感覺就是她骨頭太脆弱了才會游個泳滑倒就骨折不開心的不就是指A叔嗎哈哈哈原來那些節目還是麵姐調整過的（默）原本到底是怎樣災難法......

波萊羅初版啊XD現在已經改良很多次了

對吼XDDD

沒錯謠傳麵姐很愛調整，所以才跟a叔鬧翻千金的問題就很扯，兩次骨折傷到現在還有影響，例如跳4t會痛@@

之前看到版友說爺爺泡的茶有50顆藥 看來是真的了…

在他們的觀念裡 藥可能真的跟健康食品一樣意思吧@@

難怪泡麵姐組的女孩每個都瘦到不成人形 雜技還算是體態健康的還拿金牌結果還被酸

麵組每個女選手都沒有屁股旁邊的肉啊 下半身體型看起來超像男生 超怪的

難道千金的爸媽都不會說話嗎？

https://i.imgur.com/38dMuAM.jpg 正常女生這邊會有一點馬鞍肉 通常是男生才是沒有肉的 可是麵組每個女生的下半身都像男生 超怪的！！！

我合理懷疑面組女選手應該都沒有月經…

@RUBYYU0919 非常有可能 而且原因說不定除了過瘦之外 還有用藥延經…因為月經來時 女生身體會明顯水腫(組織充血)以及其他影響表現的狀況 基本上女生沒有馬鞍肉 十個有九個是抽脂的 上網找馬鞍肉抽脂照片就可以知道 只是給未成年少女抽脂 這已經不是恐怖可以形容了…

體脂15以下好像就會停經了，其實花滑選手都偏瘦但不確定她們組體脂都多少

他們感覺都有肌肉 但就是真的好瘦

馬鞍肉不就是中國常用來散播身材焦慮的所謂假胯寬？那個我還以為是胖了肉垂肉鬆才會有？原來不是我太胖嗎XD

不是 瘦的人也有的

那是女性正常不過瘦都會有的肉(當然胖的話會更明顯XDD)

我又想到Alina各種被TSL還有其他人粉絲鞭她太胖XD就是從那時候開始不看TSL？

馬鞍肉其實是大腿根部連結臀部的脂肪 基本上是只要有大腿就會有的 因為馬鞍肉跟大腿脂肪是一整條連結的https://i.imgur.com/9r21cSV.pnghttps://i.imgur.com/6wmWO4L.png

您圖畫得好好XD

日本女單這部位都算正常發展 還有特別發達的

用筆畫的XDDD

梅現在還是很瘦，雜就有馬鞍肉了，et身材也是豐滿型

說到日本 昨天看完花枝 心中無限感動 從她還沒跳那麼好到現在那麼有大將之風 一路看她成長 真的很感動 餓(俄)女就是每年換人好希望花枝得金牌 新葉得銀牌

俄羅斯真的很常這樣 突然竄出 然後噗次ㄧ聲沒了！

uno也是 從他一直摔到這次團體賽那麼棒 也是一路看上來的感動

他去蘭比爾那真是太好了QQ

雜技大概是身材最正常的了 但她也說奧運期間連喝水都被限制

https://i.imgur.com/Z4Bmd7a.jpg 雜技娃那麼瘦都有馬鞍肉 k寶下半身的曲線真的太怪https://i.imgur.com/E2zEORQ.jpg 這張照得更清楚真的很不尋常啊 爺爺泡的麵…

不是麵啦XDD

爺爺泡的麵 有種味道叫做藥～

雜技好像說她現在的身材沒辦法比賽?要先減肥之類的

https://i.imgur.com/H6nz3ho.jpg 三人關係圖

她說要減重一些+幾個月時間調整

雜技急流勇退很聰明，名利雙收，雖然身上也有傷但跟其他人比起來沒那麼嚴重現在在Ice Age做主持人也蠻好的

@RUBYYU0919 真的

現在回頭來看繼續滑如果還待在這組大概她也會有大傷了，當初似乎普想挖角她要是那時去了就好了唉

普挖角跟雜主動聯繫我都聽過XD可惜後來不了了之

她18-19因為發育腿一直痛、又摔到腳踝、熱敷的時候又意外燙傷，她想休息但因為她當時是女單獨苗只能被俄冰協半強迫繼續滑（還簽切結書）覺得俄真的很狠

看下來俄運動員沒幾個有好結局

雜真的命好剛好生在奧運年 二年該拿得拿一拿就可以休息了不然這種不人道的訓練方式要怎麼撐過20歲

我實在無法想像，一個年紀才15歲，身體健康的運動員，需要吃這麼多種藥物在身體裡。而且其中二項（不屬禁藥那二樣）是專門給身體有機能缺失無法堅持身體機能使用的，大多給長期慢性病者使用。怎麼這個小女孩居然也吃了那種藥？我真不知道麵姐到底

這些俄蘿們搞不好內在的身體健康已經都是

是怎麼看待這些小女孩的.....

已經都是老奶奶了 骨頭耗損之類

教練也要禁賽啦，別人的孩子死不完欸麵組到底危害過多少人...

支持教練禁止教學生！

無限支持泡麵停業！！！

天啊雜技好多事我都漏掉了，她也太可憐...

alina zagitova來說，她真的是運氣不錯。她出現的那一年（15歲）剛好是奧運年，當年就把金牌抱走了。我還記得梅娃那張哭泣的臉，難過的樣子。但接著alina zagitova第二年出場世錦賽時，就感覺得到她臉上笑容不見了，沒奧運第一次出現時那種開心的模樣她這種樣子，前面有個yulia lipnitskaya也是這樣。但alina zagitova很聰明，她滑完第二年大滿貫後，就決定離開冰場休息了。因為我覺得她自己也應該發現了，她身心

支持拉高參賽年齡 不然選手都在強迫未發育完全的身體

無法負荷這種極高強度跟壓迫的順練，不是她想偷懶是她累了！

軟卡還好後來退役當教練生小孩後，現在看起來健康開心多了

軟卡有走出來真的太好了，之前看到的資料顯示她退役後有段時間心裡狀態一直不穩，甚至很討厭滑冰這件事，看到她現在能笑著教小小孩，就蠻開心的

而且現在偶爾還有冰演，我相信她是喜歡滑冰的，只是之前的壓力讓她無法負荷

我相信這些能夠忍受著嚴格訓練走到奧運場上的選手都是熱愛著花滑這項運動的。可惡的是操控這項運動，來獲取名聲的骯髒大人們！利用無知的小孩，用藥品來殘害他們！

雜技後來真的超可憐 看她表情都超憂鬱的麵家就是在荼毒小女孩身體和他們職業生涯

話說請問有人梅雜都算離開面組了嗎，面組好像也會掌控經紀合約，不會她們現在賺的錢還要上交吧？

泡麵姐當年在軟卡事件還嘴軟卡人生中不是只有金牌況且軟卡還有團體金 結果最後收火入魔到對未成年女孩用禁藥 真是說一套做一套

都還在啊應該都還要上交

天啊飛天又骨折了

難怪最近沒見到飛了

其實我一直不喜歡麵姐就是因為他對軟卡蠻過分的(我覺得啦)，我從來沒有對她有一絲的好感，所以梅娃離開我直接想著下一個四年會是誰XDDD有興趣的人可以搜搜麵姐跟軟卡的專訪或新聞XD

面有對那個選手好嗎(困惑)之前說只對女兒好結果最近又爆出瓜

只是我沒想到她比我想像的還要狠......

怎麼可以又骨折…..

俄羅斯一定會拋棄她保面姊

AK這次是哪邊骨折啊?

左手臂

她左手去年12月就已經骨折了啊啊 我看到的是沒有正確翻轉的照片,骨折的是右手

麵對自己女兒也不好啊，Diana生病發燒還逼她訓練，然後不知哪次還賞她巴掌。俄粉都懷疑Diana聽力障礙是麵打的對學生像對女兒一樣（O）

奇怪 她是怎麼受傷的 怎麼會連續出現手臂骨折 還是她年紀輕輕已經骨質疏鬆……

越爆越多欸 吃這麼多藥肯定跟教練脫不了關係 麵姐是藥頭吧真的該7414

節食營養不良骨質疏鬆吧

會不會是節食？我上面千金不敢說那麽肯定，但她之前真的短時間腿斷兩次QQ只吃兩隻蝦子還被稱讚@@

目前已知面：精神虐待/禁藥/強迫過長時間訓練/出不了難度立刻開除/強迫節食/body shaming

樓上除了這次禁藥爆出來之外，感覺怎麼其他都是公開的祕密

想說整理一下結果發現展開來看有夠恐怖

其實可以參考莎拉波娃，被禁賽的時候他說自己吃二三十種，從十幾歲，當時群眾的反應就是What the......，現在這些小女孩也是類似

奧運女單冠軍中Witt、Baiul、Lipinski、Hughes、金等都表態比較妙的是來自烏克蘭的Bauil去年受訪時就質疑過Tutberidze她ig上的俄語留言似乎都來是罵她的她質疑的點似乎是2019年Tutberidze談米屈肼的訪問

速報莎千尿檢血檢正常

reddit上有人英譯T這篇訪談 https://tinyurl.com/2jdn8ndy

其他人正常 這樣顯得卡蜜拉更詭異了

離題一下，青春期因為生長快速會造成骨密度下降！國高中是骨折的好發時期(認真)，所以要幫家裡孩子多補充鈣質

我弟國中時打籃球被體重較重的同學壓到手就骨折了，那時候剛好也是他長最快的時候

那這樣就暫時不怪麵姐讓她營養不夠了~~

飲食控制的運動員應該會另外補充營養素吧(?)，他們正好在這個年紀，又摔得特別多，我覺得和節食未必直接相關

但兩隻蝦子很嚇人欸！就算是跟千金手臂一樣粗的兩隻也還是太少吧？

兩隻蝦真的是扯，如果是我女兒我一定叫他回家不要練了@@

她們真的吃太少了，除了Anna吃兩隻蝦，之前Alina不是說平昌水都不敢多喝只喝一點點幾乎是漱口的量

俄羅斯運動員就是這樣吃藥練的，他們好像覺得很正常……WADA本來是想叫大家不要吃，結果反而變禁藥戰爭，開始研究藥物代謝、找替代用藥，然後禁藥名單越來越長，真心累

花滑要控制體重是正常 但吃兩隻蝦已經是變態的節食了欸 這種一個不小心就會極端化變成暴食或厭食症吧…

會不會只是應付媒體的說詞啊 印象中雜技也說過類似只吃幾口蛋糕當某一餐之類的話(有影音採訪,詳細出處還要找

可能是真的。因為之前Alina主持節目還是參加冰演在後台節目提供披薩。她吃了一片（國外披薩應該是比較大片那種）然後跟其他人說這是她第一次吃這麼多，還是其他人爆出來的

我之前看過一些芭蕾紀錄片，那些學生或舞者都表示他們不會節食，只會「盡量」少吃垃圾食物，因為他們運動量夠大基本上都會消耗掉，而且吃太少根本沒體力其中一個紀錄片是芭蕾舞學校日記，他們會在考試前一天狂吃高熱量的果醬跟零食，還說那是傳統XD

公視之前有播一部美國兒童芭蕾舞者的紀錄片 那些不滿12歲的小孩普遍都會下意識節食 就算父母認為她們吃太少 她們還是會因為怕胖影響跳舞而節食 而且詭異的是舞蹈老師會跟她們強調不要節食 她們依舊會刻意吃少 而且會一直覺得自己不夠瘦…成長期就是需要大量營養 所以更要怪泡麵沒有讓選手攝取足夠營養 看看日本的花枝 新葉 有因為比較豐腴而真的跳得很不好嗎？根本不需要瘦到那樣 那是病態的

我上個月去聽運動營養學的課，確實在比賽前ㄧ天跟當天要吃好吸收能快速產生能量的高碳水食物，例如白米白麵餅乾蘋果泥之類平常時候就不需要多吃這些Team USA在國際賽都會有營養師隨時，帶著各種高能量的補充品隨時提醒選手補充

營養不良到青春期就骨折 絕對是錯的飲食方式 揠苗助長把可以跳五年十年的選手搞到只能跳兩三年

我以前是看過羽生的營養師和他一起上節目，他就是蔬菜米飯蛋白質均衡攝取，營養師會幫他算好哪些時期該多吃什麼。其他日本選手就算沒有專屬營養師好像也沒聽說過要節食成麵姐組那樣。

日本選手看來都營養豐富 不是嗎我是說女子花式滑冰

我覺得已經是一直信仰了吧！就是因為在quad獲得巨大成功，所以現在堅信著靠著把小女生餓到瘦骨如材抑制發育，靠著吃心絞痛藥支持非人道練習量，才能有競爭力，當你一旦相信了quad在花滑就是唯一重要的，相信只有這樣才有quad，那麼就會有人繼續餓。問題應該是為什麼評分表上quad佔比這麼高，他們就是鼓勵要女生跳四轉跟五轉啊！就像體操在廢除十分之後，美國隊練重訓練到全隊金剛芭比，你分數怎麼打的教練就會訓練出怎麼樣的選手

本來覺得沒一定要提高成年組年齡 現在覺得很必要 避免青少年被無良教練殘骸

日本女子除了生病的舞依，大腿都很有肉，這樣才跳的起來啊

美國隊有營養師，麵組則有因禁藥問題而被俄羅斯划船隊開除的隊醫兼藥頭

連電影都有稍微提到節食 真的幾乎算普遍認知

面家出來都會對美食發出讚嘆嗎？記得梅進CC那段時間就有人說她蠻享受不認真訓練但就是單純的拍個美食發個照片但我是對她最幾場比賽頗反感的啦XD*最後可吃盡紅利的情況下…雖然有傷，最少對節目認真吧像朱易我也是反感他是來簽到的感覺但真的退役後，面對工作的認真態度有拉回好感值些許

https://i.imgur.com/wssqR7r.jpg看看這位美麗的背肌☺

Lululemon的衣服就是要花滑選手這樣精瘦又肌肉結實穿起來最好看kiss & cry看他們穿起外套的身型真是好看

一路看下來 悲觀覺得這運動沒救 最後麵家真的會被嚴格調查嗎？看起來變成美俄大戰的棋子 選手才是最可憐

無法想像連水都不能多喝的運動員，會輕率無知的服藥這個圈子的性騷擾都是船過水無痕，興奮劑還是因為有WADA這個行之有年的大組織堅持....

看到報導說K驗到的藥量是之前被證實確實是被污染的檢體的200倍藥量

剛看韓國新聞，嗑寶還說「俄羅斯選手都有吃藥，為何只有她有事？」

樓上新聞是她本人自己那麼說喔？！

以我初級韓文能力，D家韓國新聞這樣寫的那句是新聞抬頭僅供參考？！

她沒這樣說吧 他們跟本沒承認自己主動吃藥啊= =

晚上比完也不會有頒獎儀式，IOC發言人說不頒發金色冰墩墩只要她前3，獎牌、鮮花、金色冰墩墩的頒獎儀式都不會有

第四名的奧運夢就這樣被毀了 怒

當初直接退賽就不會那麼難看了

這樣根本是在懲罰另2位得牌者吧!

其他兩位也太慘了吧......還有第四名大寫的尷尬

雖然感覺其他兩位也可能是自家人......最慘的還是第4名了

都那麼尬了還被搓過去就好玩了

幹嘛退賽 等她回國就是被美國栽贓仍舊堅強完美發揮的小女孩 俄國英雄 前途無量呢

俄羅斯可能會自己做一個金牌給她吧

ISU的面子再次被丟在地上踩 IOC還沒切割算仁至義盡了

不知道最後ROC最後會不會變COR，還是ISU變ICU

若干年後，搞不好4～6名都能替補獎牌基本上，不太相信麵家只有一個用藥！從2014年索契冬奧～2022年北京，麵家奪牌奪金的，個人全都打上懷疑問號，等10年追溯期。

這次女短 花枝的滯空時間平均0.55秒 餓女三人平均0.52秒證明瘦到跟鬼一樣根本無法增進表現

嗑V早拿到團體金的冰墩墩了

沒關係 金蹲蹲只是玩偶 依舊不是金牌

俄女是高轉速吧 大花是跳得遠

莎莎身材算蠻好的，基本上都是肌肉我不覺得他會節食得很誇張...她面對發育關的應對方式一直是持續增肌

今晚真不想看k寶跳bolero 感覺侮辱了一代傳奇jorge donn就從日女單來看 不用瘦得跟鬼一樣 照樣有好表現

大ET也是健康美麗的代表所以莎莎是過發育關了嗎

還沒吧，今年看起來還是持續變大隻

女生通常到18才會比較停止成長，莎又看起來比較有在練身體

餓女XDDD

四位身材感覺就千金變化最少

日女單沒4週啊 目前4週基本上就是靠體重輕轉速快

梨花的四周也沒看成過

梨花只有在全日成功過4S

肌肉不是挺重的嗎 莎莎那滿身的肌肉 然後她現在身高應該有超過160 感覺莎莎輕不到哪邊去? 千金倒是每次看到她都覺得會被風吹走XD

上四周就是要跳得高滯空久轉速也要快 不論男女一定都這樣 但女單比較辦不到 一直到trusova這代出現

千金跟美秋娃我真的都怕她們折到

但體重輕不一定轉速就快吧？像Karen小小隻但是轉速並不是屬於快的

看小小俄蘿就是因為小小隻才跳得起來 莎莎的肌肉量應該可以跟男單相比了XD 但她發育前也是小小一隻啊

千金看對面網友私下接觸說體重大概40(不一定真實謹供參考)

千金的身材跟梅娃的很像 兩個發育前後的變化不算太大

確實 上四周的女單 都是先以瘦小身體開始練 所以才覺得是否會導致成年的各種副作用QQ

Karen骨架小，看起來有點軟肉，發育後看起來像發育前的劉美賢

所以應該不要讓圈數有壓倒性的加分 踩刃點冰之類的也要嚴格評分 不然每個女生瘦得跟鬼一樣一直轉就好了 花滑改名叫冰上陀螺

zagitova 上日本節目也透露每天的飲食是 早餐無糖熱紅茶+純黑巧克力幾片，午餐雞肉沙拉，晚餐無糖熱紅茶

晚上喝茶不會睡不著嗎？

這也太少了吧......

這…我的一餐…不！是消夜都不夠(遮)

無糖紅茶+黑巧克力 這組合看得我莫名胃痛

這大概是一餐副食等級而…再加一個漢堡就是摩斯套餐了

好餓

每個人對咖啡因耐受性不同倒是不一定睡不著吧（我自己是中午過後喝就不可了XD）

就看體質，而且還只是紅茶而已…

不過她休賽之後食量感覺有慢慢正常化蠻好的。最近住鳥巢對面的飯店前幾天有吃小火鍋（雖然料不多）剛剛還po一個蒸籠跟一盤烤鴨。感覺終於至少是正常女生食量

雜技那杯紅茶有加檸檬片~~補充維他命C的概念?

沒吃東西只喝茶 看得我胃好酸XDDD

難怪她休息後那一年體型暴衝，應該是身體反饋了

莎莎上5quad 千金 2 quad KV 不變好奇怪，千金的planned program有四個連跳

我對莎莎的3A跟54就跟羽生的4a一樣 佛系看比賽 他們開心然後不要受傷就好XD 尤其是莎莎 我還想多看她幾年 她今年藝術表現提昇很多 想看她可以進步到什麼程度!

千金那構成表亂交的吧三周重複了三個

我看沒有啊！？4F 3F3T 2A 2A 3Lz3Lo 3F1eu3S 3Lz

2個2A單跳？

2A 可以兩個都單跳的

怕第一個4F沒接上3T所以多填一個在3F後吧成功了可能就跳兩個2A

兩週沒規定要接連跳

請問構成表在哪找呢？ isu.org event那邊沒看到

奧運官網上有

找到了，感謝