去年參加松山慈祐宮辦的遶境和今年的大甲媽遶境...
我的右腳背就會痛.....只有單腳....不是起水泡那種....
去年慈祐宮時以為是鞋子的關係....
今年大甲媽就改穿另一雙鞋結果還是一樣...
我都只走不到一天就這樣....那我以後怎麼參加更多天的?!
所以我想請教這邊有經驗的人..這是遇到什麼問題?!
而且只有單邊會痛....感謝!!!

穿五指襪 別穿新鞋走路

走路姿勢、方式、重心？？？建議參加各大運動鞋公司的「量腳型」活動，找出最合適的鞋款。

試看看練跑步 鍛鍊腳的力量

復健科 真的

恩~謝謝大家!!