如題
去年在家裡神明廳開始靜坐 動機是抱持著讓身體能深度休息 能好眠的睡覺
去靜坐的頻率也是看當天狀況調整
如果工作太累或是心浮氣躁就不勉強自己靜坐了
坐的時間沒特別計算 才初學者的我大概15分鐘就想起來了
即便如此 我還是感受到身體有些變化
感受最深的是嗅覺跟味覺變敏感了

產地不同 應該也有差異，記得老山 味道蠻重的聽說現在很難買到真正印度老山檀.....

1.老山檀味道，就是您剛買來一開始聞的清香味。2. 富含油脂的檀香若保存不當，過度接觸空氣與濕度會加速芳香族脂肪族的逸散及酸敗分解；覺得味道變淡變差，不全然是廠商偷工減料，反而是製程環境控制不足和買賣方儲存方式欠佳才導致品質劣化的可能性較大。

香粉不是都用麻布袋套塑膠？然後貨櫃進口？