https://i.imgur.com/z4VOIfT.jpg
懶人自製減醣便當便當 可以吃很飽的雞胸肉!
省錢就是要自己帶便當~~~~
我自己把一
整週的便當一次準備起來！
想要吃得健康還是可以有偷吃步的方式
耍廢的日子來了！
這次我用台畜即食雞胸肉做出一周減醣便當
一共有五種口味
周一到周五每天都可以吃
到不同口味~~~~~~
這次一次買了10包649元 一包65!
因為滿大塊的可以帶兩次便當,
這樣一次就只要30幾塊~~~~
我一開始只是抱著口味特別而且很便宜的心態購買
因為
口味很多麻油/薑黃/辣味等等很多
從來不期待肉質會多突出講真的
但買了就吃吃看~~~
~~~~~
結果我意料之外滿驚訝的 肉很多汁而且會飽
便當我就裝了水煮蛋蔬菜跟少許
米飯再加上半塊雞胸肉
這樣一個便當差不多50以內解決
蔬菜的部分因為是要做成便當
所以我盡量選擇花瓜果菜類
菜色不多的話還可以多準備速凍蔬菜讓蔬菜多元一點
熊媽
媽買菜網可以買到很多青菜還送到家
上班族耍廢好幫手
反正我滿推台畜雞胸肉的
沒
時間煮又想假裝(?)賢妻良母幫家人準備便當的好朋友
好不好吃我覺得還是你們自己吃
最準~~~~~~~
歡迎來比拚他牌或價格