作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥) 2020-10-01 11:35:00
要好好休息ㄛ 好了再起來唸書 平時每天都要吃維他命cㄛ
好 我去吃維他命 QQ還要打流感疫苗13 有什麼關於失眠ㄉ好撇步ㄇ
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥) 2020-10-01 12:15:00
你失眠ㄛ?
作者:
mimidan (mimidan)
2020-10-01 12:18:00被我操得乒乓乓乓就不會失眠了喔
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥) 2020-10-01 12:21:00
那你因該要叫醫生伯伯開會想睡覺的藥給你讓你好好睡一下你是睡眠習慣不好ㄇ 睡前滑手機? 還是腦子一直轉睡不著
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥) 2020-10-01 12:22:00
喔喔 那你試試睡前洗澡? 會比較放鬆
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥) 2020-10-01 12:23:00
你有在吃B群ㄇ
作者:
mimidan (mimidan)
2020-10-01 12:24:00你是不是想我睡不著
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥) 2020-10-01 12:24:00
你可以吃B群 早上吃 其實缺乏維生素也會造成失眠 阿過中午不要ㄏ含咖啡因的
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥) 2020-10-01 12:26:00
B群其實可以安定神經 我記得是B12ㄅ我阿姨也是長期失眠 這樣蠻有效ㄉ 阿她還會戴眼罩