B2去年考過了，可是覺得自己的聽說還是不太行
聽力我平常聽廣播(FranceInfo)跟看電視還OK，可是跟人交談反而聽不清楚。
(尤其是對方說的太快或發音沒那麼清楚的時候)
自己是有點ADHD的傾向，平常聽說反應就比較慢....
遇到發音比較糊的(不知道怎麼形容，就是字都結在一起要想一下才知道他在講啥)
就會開始當機....
請問自學的情況下要怎麼去練這種聽力？
謝謝。