作者:
nuclex (core)
2012-01-27 17:19:25剛剛到河濱溜冰場試滑
越溜 腳板和大腿內側 越痠
腳板痠痛還好 休息一下救回復了
但是大腿內側 會痠到滑行時 兩腳越滑越開...
請問板友 這是正常現象嗎？
還是我施力的方式不正確？
再正常不過，剛開始大腿內側的肌肉一定很痠，成長起來就好了，記得保持與肩同寬，再打開就費力了
再正常不過，剛開始大腿內側的肌肉一定很痠，成長起來就好了，記得保持與肩同寬，再打開就費力了
作者: KoNeo (Zzzzzzzzz) 2012-01-27 19:23:00
我的大腿內側也正在哀嚎中...
作者: KoNeo (Zzzzzzzzz) 2012-01-27 19:23:00
我的大腿內側也正在哀嚎中...
再正常不過，剛開始大腿內側的肌肉一定很痠，成長起來就好了，記得保持與肩同寬，再打開就費力了
作者: KoNeo (Zzzzzzzzz) 2012-01-28 03:23:00
我的大腿內側也正在哀嚎中...