※ [本文轉錄自 BigBanciao 看板 #1Jdi31eS ]
作者: magicmok (hot pot) 看板: BigBanciao
標題: [生活] 免費運動課程-GYROKINESIS椅子運動
時間: Mon Jun 16 18:02:37 2014
大家好~
四月提供了免費的課"GYROKINESIS-椅子運動",有版友反應還蠻不錯，包括對身體動作有
更多認識。
6/24 星期二 晚上 6:30~7:20；7:30~8:20
以上兩個時段將提供免費專業運動課GYROKINESIS-脊椎螺旋運動 坐椅系列
本次活動後，近期內暫不會有免費課程。
這套活動可以達到簡易伸展的效益，並且增加平常少用的肌群力量~
尤其是低強度活動，又可以達到流汗的運動，非常適合廣泛族群。
歡迎有興趣的人可以報名。
附上簡介等內容http://ppt.cc/nWYI
上課地點：新北市板橋區長安街331巷19弄3號1樓 (DoReMi音樂學苑內)
交通訊息： 公車265、604、657、藍17 ("漢生路"站下車走路約8分鐘)
報名請email( [email protected]/*