※ [本文轉錄自 NBA 看板 #1XTYNnke ]
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☆ NBA TODAY 10/24 2021 ★
Starting Lineup Starting Lineup
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#22 A. Wiggins █◣◥◣ ███◣ #40 H. Barnes
#23 D. Green ██ █ ████ #8 M. Harkless
#5 K. Looney ◥█◣█ ██▆▆ #22 R. Holmes
#3 J. Poole ◥█◤ ◥▆▆█ #0 T. Haliburton
#30 S. Curry #5 D. Fox
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│ARENA STATS │Warriors │
├──────────────┤ ◢▉ ◢▉ ███▉ │
│Arena: Golden 1 Center │ ▉ ▉ ▉ ▉ │
│ Sacramento │ ▉ ▉ ███▉ │
│Attendance: 13876 │ ▉ ▉ ▉ │
│Duration: 2:17 │ ███ ███ ███▉ │
├──────────────┼──────────────────────┤
│SCORING │ ◢▉ ███▉ ███▉ │
├──────────────┤ ▉ ▉ ▉ ▉ ▉ │
│Lead Changes: 13 │ ▉ ▉ ▉ ◢◤ │
│Times Tied: 19 │ ▉ ▉ ▉ ▉ │
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│ -inactive│ Kings │
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│ │ ║ 1st 2nd 3rd 4th FINAL │
│OFFICIALS │ ║Warriors 29 31 30 29 119 │
│ │ ║Kings 31 31 26 19 107 │
└═════╧════════╩══════════════════════┘
┌─────────────────────────────────────┐
│Golden State Warriors (3-0) ◢███████████████████│
│PLAYERS MIN FGM-A 3PM-A FTM-A +/- OR DR TR AS PF ST TO BS BA PTS EFF│
├─────────────────────────────────────┤
│A.Wiggins F 31:12 6-13 2-5 3-4 +18 2 2 4 0 1 0 0 0 0 17 13│
│D. Green F 34:22 6-12 1-2 1-2 +10 2 4 6 6 1 0 1 0 0 14 18│
│K. Looney C 18:56 3-5 0-0 2-2 -6 1 3 4 1 1 0 0 1 0 8 12│
│J. Poole G 31:54 8-16 2-5 4-4 +4 0 3 3 3 3 3 2 1 0 22 22│
│S. Curry G 35:16 9-23 4-15 5-6 +14 1 6 7 10 1 3 3 0 0 27 29│
│G.PaytonII 17:17 4-6 2-2 0-0 +6 1 0 1 0 1 1 0 0 0 10 10│
│N. Bjelica 09:45 0-5 0-2 2-2 +0 2 1 3 1 0 1 0 0 0 2 2│
│Porter Jr. 24:02 2-6 0-2 1-2 +7 3 6 9 3 4 3 0 1 0 5 16│
│Toscano-And 14:39 1-3 1-2 0-0 +1 1 1 2 2 0 1 0 0 0 3 6│
│D. Lee 22:35 4-8 1-2 2-2 +6 1 3 4 0 1 0 0 0 0 11 11│
│J. Dowtin DNP Coach's Decision │
│M. Moody DNP Coach's Decision │
├─────────────────────────────────────┤
│ MIN FGM-A 3PM-A FTM-A OR DR TR AS PF ST TO BS BA PTS │
│TOTAL 240 43-97 13-37 20-24 14 29 43 26 13 12 6 3 0 119 │
│ 44.3% 35.1% 83.3% Team Rebs:43 Total TO: 6 │
└─────────────────────────────────────┘
┌─────────────────────────────────────┐
│Sacramento Kings (1-2) ◢███████████████████│
│PLAYERS MIN FGM-A 3PM-A FTM-A +/- OR DR TR AS PF ST TO BS BA PTS EFF│
├─────────────────────────────────────┤
│H. Barnes F 36:01 7-13 5-10 5-8 -13 3 4 7 1 1 0 3 0 0 24 20│
│Harkless F 22:35 3-5 2-4 0-0 +1 0 3 3 1 1 0 1 0 0 8 9│
│R. Holmes C 31:38 7-10 0-0 2-2 -5 2 9 11 1 5 0 1 2 0 16 26│
│Haliburton 29:52 3-9 2-6 0-0 -2 1 6 7 9 1 0 2 2 0 8 18│
│D. Fox G 34:01 8-16 1-6 0-1 -11 2 3 5 6 3 0 7 0 0 17 12│
│D. Mitchell 32:02 9-16 3-8 1-2 -14 0 1 1 4 0 0 2 0 0 22 17│
│B. Hield 25:03 2-11 2-10 0-0 -12 1 3 4 3 3 0 2 0 0 6 2│
│T. Thompson 16:21 3-4 0-0 0-0 -7 1 6 7 0 1 0 1 0 0 6 11│
│T. Davis 12:25 0-2 0-2 0-0 +3 0 2 2 1 1 0 0 0 0 0 1│
│M. Bagley IIIDNP Coach's Decision │
│D. Jones DNP Coach's Decision │
│A. Len DNP Coach's Decision │
│C. Metu DNP Coach's Decision │
├─────────────────────────────────────┤
│ MIN FGM-A 3PM-A FTM-A OR DR TR AS PF ST TO BS BA PTS │
│TOTAL 240 42-86 15-46 8-13 10 37 47 26 16 0 19 4 0 107 │
│ 48.8% 32.6% 61.5% Team Rebs:47 Total TO: 19 │
└─────────────────────────────────────┘
┌─────────┬────┬────┬─────────────────╮
│ TEAM STATISTIC │ GSW │ SAC │TECHNICAL FOULS │
├─────────┼────┼────┼─────────────────┤
│ Fast Break Pts │ 16 │ 17 │ │
│ Biggest Lead │ 12 │ 8 │ │
│ Pts in the Paint │ 50 │ 48 │ │
│ Bench Points │ 31 │ 34 │ │
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推

Green這場嗑了甚麼 以後都給他來一點

推！

一哥休息 GPII今天增加上場時間屢有佳作 應該是保住一段時間的飯票了 另外OPJ打開隱藏功能5號 結果籃板保護的還不賴之後更熟悉這個位置與健康的話 說不定是我們攻守均衡一些的選擇

推阿! 這場第四節國王想封阻我們外線只剩偵探護框被爆

對面米丘進攻再穩一點 持久一點 會很猛欸～

希望GP2保持這種表現 那我們等於有一個定點射手+小鎖了守不住偵探正常啊 我們二陣都矮一個頭耶 XD

嘴綠今天拿了14讚 查哥倒是有點慘.. 30號鐵匠拜託練投

重點是換防溝通OK 然後積極度也夠 這樣就很棒了

Beli蹲坑護框威攝力差了些 到外圍又會被切爆 所以得慎用

我們就喜歡用對球的控制和防守移動速度來壓過劣勢 今天Q4前段守區域守得很精彩

查哥速度太慢了 國王的小球陣會切爆他他適合面對有傳統內線的球隊

JP今天那個不看人傳底線很帥

今年增加很多區域防守 目前成效都蠻不錯的

Kerr的調度不錯，查哥跟不上就拿出JTA GP2 OPJ

目前看來今年的輪替會是Matchup-based的

手套兩顆三分拉開超關鍵，我防三連勝爽

綠衝擊禁區感覺真的比站弧頂還好

Kerr最好的地方還是他廣納諫言啦 不知道是哪個助教的點

勇士橫掃加州！美國主播說勇士上一次3連勝開季已經是73勝那一年了，好久遠呀～

這季勇士Q4蠻猛的 curry手感不好也可以贏

推！！

GP2的後場防守很需要 希望三分能穩定

1516開季連勝很長吧，印象中

Ja進步超多的，打灰熊再那麼多失誤可是會被咬喔

curry今天好像打的有點毛躁？

哭阿，我看到國王的失誤去了

推三連勝

接下來賽程偏軟，戰績要好好衝不然聖誕節前後會有段地獄賽程

今天失誤終於降到10以內了～

覺得灰熊難對付，Ja不能再策略性放投了，不過他們今天失誤也很多

綠這2場籃下放球也滿穩的～

上季附加賽就放JA放到輸!要找一個不放他也能贏的方法

圍巾不管上半場隱形還是第一節很猛最後的分數都是一樣的dadxdd

該把握的好好把握，希望磨合再好點

後面打雷霆想多看到moody 練經驗chiozza 感覺有點多餘了，可能是休賽季球團唯一沒操作好的一筆

三連勝推個 老將好鐵

咖哩校正回歸一下命中率

勇士保持前6到季中傷兵回歸 季後賽很有搞頭喔 再拼一冠吧

好爽 上季三連勝像是有障礙一樣 這季很自然的就達成了

妹夫的連三場得分10+也很穩，繼續保持啊第一場有查哥跳出來，今天是GP2，等於替補至少有兩到三位都能得分+10

這季就是補的人很到位 別理查跟OPJ小AI 然後舊將Lee和poole還有阿魯都練起來 整個陣容完整度瞬間高不少

今年板凳深度比去年強太多了小AI休息 GP2、Porter拿出來用都打的不差跟去年開季亂成一團的樣子真的差太多

chiozza 本來就是雙向，影響很小

只希望今年大家都保持健康，不要有大傷病發生QQ

去年最核心的問題還是有上層堅持要球隊陪公子打球 結果對其他人不好對他自己發展也不好Lee哥現在守持球者時的腳步更好了 還多了一些中距離的得分方式 真的是和JTA一起突破年齡帽在進步

這季公子回來之後才是第一個考驗倒數一個月不到Xdd真的是不知道他們要怎麼分配時間

今年面對不同陣型，板凳換上來的都能用，我們可以用不同方法取勝；上一季就同一套打法，然後就沒有然後了....

上一季傷病多、難用的更多

空檔不進，戰術卡到，菜雞不知道自己要幹嘛的，一次全部給你啦！

上季杯子是好用的 Lee個和JTA也都在 季末打得很有競爭力 是前面在那做死才救不回來

Lee這季居然比上季更猛，太厲害了，都滿29了突然發現這些"老將"年紀都比我小...

29算還在巔峰期

GP2讚啦

智將先乖乖練卡位搶籃板應該就不錯了

https://bit.ly/3jASE5F 今天JP這球守的不錯 雖然他繞單擋跟抓對方要C&S或C&D還有蠻大的改善空間

希望Opj三分能復活

上個球季有時候甚至要讓Mulder投籃，跟現在差很多

上季咖喱受傷的時候坦隊都沒把握太傷了

記得咖哩受傷那10場只贏一場...(8場)另外一場咖哩不在時贏的是兩邊小將互啄

OPJ在我們這健康打一季應該也能修復身價 能投籃可以扛一點5號的人 在現代籃球是活棋

Moody這幾場真的沒啥發揮空間，可能打得比較膠著還不敢讓他上場太久希望可以咖哩三節下班第四節給Poole跟Moody試試看

智將真的把基本卡位護框、擋人作好，偶爾吃個餅，培養默契這樣就謝天謝地了

結果GP2是AI的職代好像也蠻合理的

穆迪這2場可能剛好對面都是速度快能攻框的後場，橫移跟繞掩護比較吃虧

麻煩老將們把第四節打成垃圾時間給moody 練功

苦命最快第六場對雷霆能回來

喔，阿家月底能回來？！還以為要去聖克勇了，看打雷霆有沒有機會上去跑一跑

打雷霆還不能練到的話就不妙了

moody感覺sf比較好？

Moody就是介於SG 6-5跟 SF 6-7中間，橫移也可以，應該兩個位置都行

咖哩：我是大便下場對手：瑟瑟發抖

OPJ多少滿足了當初想要找Batum的原因

Wiseman其實還是很有用啦。今天被Holmes予取予求，之前被Davis暴打都是因為我們沒高度

JP 球風真的好看 穩定度拉高一點應該人氣會大漲

下一場雷霆應該會坦吧 連勝起來

失誤終於降下來了 然後圍巾依然是17分

JP目前還是只有點進攻能力值有點像微弱化魯帳號長老

Kuminga現在好像也沒位置給他練耶...

什麼時候覺得有Wiseman我們就不會被爆打...勿忘卡明司機怎麼爆打智將的 他比賽場數太少太少太少了，基本應該不會有突破性成長先求攻守兩端不要成為隊上漏洞吧

現在能放5號的人的場上意識都比他好太多了

國王防守輪轉做得很好耶，這季可以來追一下H.B的比賽

https://i.imgur.com/OGlE25U.png 去年DEFRTG比智將高的都不在了

Wiseman缺席太久了，等他回到場上再看看有沒有進步吧記得有說會先讓他從發展聯盟出發

Kuminga看起來會享受籃球跟把籃球當工作 不是說這樣就夠成為球星了 不過我比較不擔心他

Jordan Poole看起來也是這種人

他們應該不會讓Wiseman打太多G League 本來重建行情就不容易了 在那打太多被針對問題還會繼續跌

今年的陣容深度比較希望2菜直接在場上練 一犯傻可以馬上換下來溝通 不較不會有去年智將被迫要留在場上續雷的問題

看看明星助教團如何補救吧 老闆願意花大錢請家教其實還蠻有心的智將當初缺乏的也不只是經驗 而是如何做到的知識如果讓他在場上一直犯錯 對他或對我們都沒有好處看看一年的補強 是否能在心技體上的昇華尤其是這幾年來 歐洲籃壇的基本功訓練是高於美國 尤其是大個子方面 美國除了AD和Towns 這幾年出產的大個子都

對雷霆兩場可以練MOODY了

蠻水的 而且在看這兩位 也不是傳統長人的技能

咖哩大神今天命中率這般不甚理想...還好其他隊友挺身而出~:)普爾若能更穩定些，降低腦衝的頻率...日後堪稱球隊台柱啊！還好今天作客國王贏的夠多...不然圍巾中場前放槍真氣人~ XD

智將去年如果在G聯盟練一年沒受傷今年掛肉上去搞不好直接能拼進輪替 去年真的太秧苗助長了

其實這就是這幾年美國出產的中鋒體系最大的疑慮每個大個子都要在外圍持球 為保持機動性 每個都不掛肉每個7呎長人都瘦的莫明其名 去年的智將 今年的Mobley明年的chet都是如此

我覺得可能也跟歐美的後衛側翼風格有關係 影響到大個子的養成方針

說好聽點叫獨角獸啦 說難聽點就是比較高的側翼也不只是體格的問題 你看這幾年美國的中鋒擋拆都很差

美國出產的後衛都是單兵能力突出 所以節奏和空間能配合的長人是顯學 歐洲長人則是比以前更重視策應能力

之前國王的WCS也是一例他們在高中體系並沒有做中鋒訓練

希望智將別淪落到...現在被養肥日後卻待宰（交易）的豬仔~:(

不不不 這幾年流行的是 中鋒持球切入 你看那個Chet就是上賽季Wisemen的打法 當然在高中賽場他能宰制到NBA就變成上賽季那種自殺打法 這是高中教練放任養出

希望曾調教出阿肥的Milojevic教練，好好鍛練智將這孩子~ :)

所以個人最期待還是 請歐洲名師教練來 好好教基本功

智將去年季初還是有過不錯的表現 練起來的話應該也是體能怪物

智將的天花板確實很高，但其現有的地板卻很難讓人滿意~ @[email protected]"

去年智將季初真的很不錯，但後來可能被發現招式不多還是需要磨練才會有威脅性

dk大說的很對，美國高中以下籃球以aau體系為首，各地訓練模式大同小異，目前對於長人的養成方向更強調提速、橫移、外線、持球單打不過我偏向掛肉是新人約時期的工作而非選前工作，在身高發育完全之前其實不適合大量重訓看到Ball打得跟鬼一樣還是有點氣

別說ball 前五順位也就你智將還稱不上戰力...

回一下 我本人是nsca 的cscs 跟臺灣的健力選手 聲明一下 發育跟重訓一點關係都沒有 你會長高的就是會不會的牽拖重訓也沒用 重訓在某些文獻了甚至有更大程度開發骨質生長極限到能力 只是大多以籃球競技為主的少年選手沒有良好的營養觀念和專人調整的訓練會變成球類訓練遠遠大於重訓和營養 熱量消耗遠大於一般人所想 才會比較偏瘦 但這是好事 競技運動的水平從小培養是比較理想的 雖然籃球的技術成熟期比其它運動更短就是了

謝謝c大，原來是這樣，學到了公牛的Williams我覺得也滿可能水掉的

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感謝板友curtismaniac，於本板不吝分享您的體育訓練專長資訊希望板友curtismaniac日後在本板，持續分享體能訓練相關知識

Williams蠻不錯的吧

結果williams報銷了..

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