※ 引述《AyaMatsuura (拔牙怪)》之銘言：
: ※ 引述《skean (生まれてすみません)》之銘言：
: : 九點睡的話三點半就醒了...
: : 十點睡的話四點前就醒了...
: 初老
這叫作息正常