所以就要繼續維持生活作息
像我就是許多年都是晚上12點睡覺
早上5:50起床
這樣常常坐在電視前時間快到就打瞌睡
然後睡覺已經很久沒有睡過頭了
就算沒有弄鬧鐘也是時間到就會醒來尿尿一下
※ 引述《sp89005 (Arioka Kirito )》之銘言：
: ※ 引述《DrBear (老熊)》之銘言：
: : 睡不好其實是文明病
: : 聽說台灣已經是全世界除了美國以外安眠藥用最多的國家
: : 我的健身教練說，他3點去睡覺都是早睡的
: : 都要到45點以後才會想要去睡覺
: : 其實年輕人很多都這樣
: : 但是這都是在透支你的健康存摺
: 之前在上班的時候我都是十點左右睡 因為早上要五點半起來
: ◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
: 自從車禍後 ㄏㄏ